女性適度聊八卦話題 有益心理健康

　　「我只告訴你，你千萬別告訴別人哦！」兩位女性朋友聊完熟人的八卦後，其中一位囑咐說。但你放心，聽的那位一定會在猶豫片刻後，轉身說給另一位閨密聽，而且最終也同樣補上這句。　　一項調查表明，普通女性保守秘密的時間不會超過兩天。 「女人愛八卦，其實是與女人愛嘮叨、愛小眾聚集等特點一脈相承的，而且這點從女人還是『蘿莉』 (小女孩)時代就已開始了，讀小學低年級的小姐妹就可能已開始『八卦』的人生。」心理專家指出，通常而言，只要八卦得適當、不過火，的確對女人心理健康有好處。　　男性因顧全「高大全」形象，往往不屑於公開與女性熱烈「開八」，但他們與同性相處或獨處時，卻也往往相當八卦。「總而言之，無論男女，都有通過八卦來獲得愉悅的本能，恰如其分就沒什麼可指責。」　　女性欠安全感 需八卦「傍身」　　「八卦的本質就是一種分享與打探。」廣州市向日葵心理諮詢中心主任胡慎之告訴記者，大家普遍認為女人更愛八卦，其實和女性更容易嘮叨一樣，都是因其身份和地位所決定。「相對而言，女性的角色偏『弱』，也較易沒有安全感，所以她們愛說話、愛打聽。而八卦說白了是對他人的人際關係以及這個世界的真相的一種了解，知道的八卦越多，內心勢必越爽，而這種爽的優越感其實來自於對隱秘信息的掌握。」他說。　　胡慎之表示，女性探索到的未知秘密越多，安全體驗也越多，會產生出「哦，原來是這樣的，難怪……」的釋然感覺，人也在瞬間變得輕鬆，甚至有了茅塞頓開之感或找到心理平衡，而這種不錯的心理感受會刺激她們永不休止地八卦下去。　　「此外，不得不說，女人跟女人之間，天然還是有嫉妒和攀比成分在的；這就好像男人與男人，無論父子還是朋友，註定存在想超越對方的想法。」他說，這也構成了八卦存在的現實意義：女人需要知道其他女性——不管是遠在天邊的女明星還是近在身邊的熟人——真實的生存狀態如何。　　沒有八卦 不成閨密　　「所謂閨中密友，其實就是在閨房中分享彼此小秘密的女朋友。所以說八卦成就女性間的友誼，這點和男性有很大不同。」胡慎之說，女孩從小就喜歡和媽媽「咬耳朵」，這其實是日後「閨密」關係的源頭模式，女性有更多傾訴和聆聽的情感需要；而大多數男孩小時候屬於「放養」性質，甚少與父母耳鬢廝磨。「所以男人溝通的方式也比較『man』，一起喝酒踢球打遊戲，比較少神神秘秘地聊八卦。」　　此外，胡慎之分析說，八卦也是女性人際交往的無敵潤滑油。 「當你要和一個陌生女性建立關係，話題卻無從找起，那就聊最近最新的娛樂八卦吧，兩個女人立馬能產生諸多共鳴和語言火花碰撞，關係迅速變得熱絡；如果在飯桌上冷場，很多人也會下意識地開始講笑話或是聊八卦，因為這是無論領導還是下屬，人人願意參與和享樂的最有效話題。」他表示。　　八卦雖好 中傷可惡　　「不少人身處道德制高點，認為八卦是很惡俗的行為，其實存在即合理，八卦只不過是人類好奇的一大表現，不用對其捆綁任何道德枷鎖。」胡慎之認為，八卦可以娛人娛己，能潤滑人際關係、了解外部信息、讓自己獲得放鬆，受到大眾青睞是必然的。　　但值得提醒的是，不少八卦卻造成了謠言中傷。「我們所說的良性八卦必須是不帶憤怒、負面情緒的，不能由此對他人尤其是身邊熟人，造成惡意中傷或人身攻擊。比如『誰跟誰很曖昧，他們關係肯定不正常。』這種話其實已蘊含了一定的羞辱和造謠成分，很多人說完這句話後會自己補上一句『我也是瞎猜的，你別去亂說啊』，其實這也證明了她內心很焦慮，知道這句話存在不妥。」　　胡慎之表示，不是善意隨意的八卦，而是終日打探他人隱私、或傳播似是而非的「緋聞」，不但可能引起糾紛，而且對自身形象也是很大傷害。「絕大多數的男性和女性，都不喜歡身邊有一位超級『八婆』的存在，因為聽她八卦的同時，也會擔心自己泄密，人們會很恐慌。」他說。　　小陳是一名工作三年的新聞記者，以前從來不愛看任何娛樂新聞，認為那是女人的專利。「成天討論吃喝穿著，聽信娛記說那些沒譜的事，太浪費時間了！」然而工作時間漸長的他，突然轉性了，每天回到家開始跟著女友一起津津有味地看韓劇、台灣綜藝節目，甚至是娛樂新聞！　　胡慎之表示，男人絕對不像表面看來那麼不熱衷八卦，但由於從小被要求要具有「男子漢」特質，他們羞於與女性聊八卦，但可能私下和同伴八卦，或自己獨自一人上網瀏覽八卦消息。　　「現代都市人群壓力都很大，尋找自己的八卦方式，逗自己開心，這是一種非常簡單有效的心理調節方法，只要不傷害他人，心理醫生都很支持。」他說。
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