【健康指南】一張圖教你在日常生活中《我們該如何保護膝關節》

我們該如何保護膝關節提起關節炎,很多人認為這是老年人才會得的病。臨床數據顯示,40歲的成年人,90%的負重關節(髖、膝、踝、足、脊柱)就已經有骨性關節炎改變而在負重關節中,膝關節是骨性關節炎最高發的部位。在日常生活中,我們該如何保護膝關節?

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