別亂補!不同信號,告訴你缺啥營養素!
06-19
1皮膚粗糙:缺脂肪酸、 維生素AD;
身體刺痛:缺B族維生素;
嘴唇開裂: 缺鐵、鋅和B族維生素;
肌肉抽筋:缺鉀、鈣、鎂;
流鼻血:需補充 維生素K;
長皮疹,掉頭髮:缺維生素B7;
手脫皮:缺維生素A;
反覆 口腔潰瘍:缺B族維生素。
推薦閱讀:
※紅薯粉條的熱量是多少_紅薯粉條的營養價值詳解!
※寶寶營養粥大搜羅(上)
※人過50所需營養素不同
※紫紅薯的營養價值
※??寶寶營養輔食好吃到沒朋友~六個月以上都適用!??