兩泥一湯一酸奶

兩泥一湯一酸奶 寶寶腹瀉最重要的就是護理，其中重要的一項內容是飲食調理。寶寶腹瀉期間，哪些常見的飲食可以多食用，哪些要避開呢？ 蘋果泥 蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。把蘋果用開水洗凈，削皮，隔水蒸熟，搗爛成泥，每日4次，每次約100克。1歲以下嬰兒每次約50克，日服3~4次。 胡蘿蔔泥 胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。每天2~3次，將胡蘿蔔去皮切開去莖，切成小塊，加水煮爛，用小勺壓成泥，每次給寶寶吃1~2勺，一天吃3~4次。孩子吃胡蘿蔔泥大便顏色可能會變紅，家長不必擔心，腹瀉好轉後停用。 咸米湯 米湯中含有高濃度的碳水化合物，可增加水鹽的吸收，其中的維生素對預防和治療某些維生素缺乏性腹瀉有一定的補充作用。一般用大米或小米熬制，喝時加點鹽，有鹹味即可，但注意不要熬得太稠或過稀。飲用的次數和用量與腹瀉的次數成正比。腹瀉好轉後，仍需堅持飲用2~3天米湯，以補充體內損耗的水分和營養，使腹瀉慢慢好轉。 酸奶 酸奶中含有大量活性菌群，有助於恢復正常的胃腸道微生態環境。當腸道菌群恢復到正常狀態後，原有的腹部不適、消化不良、腹脹腹瀉等癥狀也會隨之改善。 牛奶 牛奶中含乳糖，人體消化乳糖主要靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。腸道發炎時，這層細胞受到破壞，於是身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，並在大腸中引起脹氣。如果寶寶必須喝奶，可改成不含乳糖的特殊配方奶粉，待腹瀉好轉後，再逐漸轉回普通嬰幼兒配方奶粉。 豆漿 豆漿中所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，腹瀉患者不合適。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑製劑、皂苷、植酸等成分，對消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。 甜食 甜食製作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質才能被人體吸收。在腸道發炎的狀態下，消化蔗糖的「蔗糖酶」製造也會發生障礙，於是大量不能消化的蔗糖滯留在腸道造成脫水，由於腸道細菌的作用還會產氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應。
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