女人更年期的癥狀有哪些有哪些心理變化

女性更年期的癥狀有哪些呢？女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。　　女性更年期的癥狀一　　月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。　　女性更年期的癥狀二　　皮膚方面的癥狀：人到了中年尤其是更年期時，皮膚會出現老化的跡象，皺紋越來越多，尤其是眼角和嘴唇周圍的皺紋更明顯，眼瞼也會下垂。

　　女性更年期的癥狀三　　陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘～15分鐘不等。　　女性更年期的癥狀四　　精神情緒方面：這方面的表現是更年期表現最明顯而且也是最讓引起我們注意的狀況，更年期的婦女情緒很不穩定，經常焦躁不安，還會有頭痛，頭暈的癥狀，這也是更年期婦女最害怕和擔憂的。　　女性更年期的癥狀五　　運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。　　女性更年期的表現最為明顯的就是月經停止方面的變化，而有些女性甚至因此而產生了精神與心理狀態方面的變化，悲觀、易憤怒、煩躁不安、失眠等表現，那麼女性更年期的表現有哪些心理變化？　　1、悲觀心理。更年期是迎接老年到來的開始，對於很多人來說是不適應的，加上這時出現的更年期癥狀，更加影響了更年期女性的心理健康。　　2、個性及行為的改變。心理發生了很大的改變，連帶的效果就是反映在人的行為上，這些表現一般是多疑、自私、嘮嘮叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。無端的心煩意亂，有時又容易興奮，有時傷感，也有的孤獨、絕望等等。以上這些變化並不是在每個更年期的婦女身上全部表現出來，有輕有重、或多或少、或有或無。更年期的婦女應充分認識這些心理變化，做好自我調節。　　3、焦慮心理。這是更年期常見的一種情緒反應，常常由於很小的刺激而引起大的情緒波動，愛生氣和產生敵對情緒，精神分散難以集中。　　在日常生活中，更年期女性要嘗試保持心情的舒暢，多做一些自己喜愛的事情，來轉移情緒，此外，如果我們身邊有更年期綜合症的患者，應當對於其行為表示理解，不可過度激化，以免給患者本身造成不必要的傷害。
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