菜湯的製作方法(轉)

【菜湯的製作方法】

蘿蔔1/4 根

蘿蔔葉 1/4 棵

胡蘿蔔1/2 根

牛蒡大的1/4 根

干香菇1枚

加三倍的水

這是一份的基本比例

這是我的試做：（我一次做了4份）

成分：1個白蘿蔔成大塊1束白蘿蔔葉2個胡蘿蔔切成大塊4個干蘑菇1 個牛蒡切成大塊以上4份，全都帶皮只是洗乾淨切成很大的塊。做法：用玻璃鍋最好或鋁鍋加水，放入以上切好的備料，水開後小火煮一個小時，注意在煮期間不要開鍋蓋。把湯單獨倒在玻璃容器中，當天喝過。剩餘的涼後放入冰箱儲存，三天內喝完，三天之後活性就不夠好了。所有的菜也可分三天吃完，可以加烏醋或大醬湯佐味，根據個人口味可再加點新鮮豆腐補充蛋白質，加點朝鮮泡菜提味。註：據書中介紹這個方子在日本和韓國很流行被譽為神奇精力湯，因為它的活性可以增加免疫力，是體虛者，病弱者甚至癌症病患者的康復妙方，連續喝兩個月體質會有根本的改善。美國癌症協會稱：最好的「抗癌藥」是人體免疫力。

下文內容引自該書，供大家參考：

1、過度吸取肉類食品能把人體徹底毀掉。

牛奶中含有大量的鈣，不易消化，並且從人的骨骼中把鈣吸出來排出體外，因此，骨骼變得很脆弱，或造成容易變形、軟骨狀態。肉類和牛奶遇到抵抗力相對缺少的人，將會製造成引發癌細胞的最佳條件，而我們身上只能產生很少量的消化牛奶的乳糖。

所以千萬不能吃肉。（page47)

2、說得清楚些，早中晚喝味噌湯吃米飯，再均勻的吃些蔬菜和海菜等食物。

但真正要使我們人體保存大量的鈣質，總歸一句話就是要運動。因為我們人體若沒有運動，從外面吸收多少鈣質，就會排出多少。(page 38-page39)

3、菜湯首先在人的腦部發生作用。因為人體細胞的調節，一般由腦部執行。分析腦的構成要素，發現磷，鈣等成分佔了很大的比率，所以，可從菜湯中補充磷，鈣，而且喝菜湯後，會使細胞內的骨膠原之功能增強到三倍之多。只要體細胞以此情況更新，就能延遲老化。這就是為何我本身已六十餘歲，按照一般的情形來說應有腰彎背駝的現象，但如今還是精力充沛。這當然與我數十年來未吃一口肉，只吃米飯，蔬菜，海菜，魚貝類有關。（page43)

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蔬菜湯強健法

智空大和尚推薦:《元祖蔬菜湯強健法》

蔬菜湯發明人——立石和博士簡介（轉）

五行蔬菜湯源於日本，發明者是現任日本預防醫化學研究所所長、細胞學博士立石和。

立石和博士1934年6月16日生於日本岐阜縣，一生致力於研究人體細胞的秘密，發現了蔬菜湯、糙米茶。其父兄均死於癌症，自己也患上了胃癌，切除了胃部和十二指腸後，癌細胞仍轉移到肺部。立石和博士認識到放化療根本不能解決問題，只有另闢蹊徑，向傳統的中醫學尋找方法，或許尚有一線希望。為了不步其父兄後塵而去，他放棄傳統的醫療方法，在有限的時間裡，著手於自然療法的研究。

他根據「葯食同源」理論，收集研究了1500種防癌抗癌草藥與食品，經一再過濾、篩選，進行各種不同的實驗，無數次失敗後，終於找到了使用白蘿蔔、蘿蔔葉、香菇、胡蘿蔔及牛蒡熬湯抑制癌細胞的辦法，反覆試驗數百次，結果很理想。經反覆驗證，確定了一組最佳配比。他運用自己的細胞學知識，在培養液中置入癌細胞，將五種蔬菜熬制的湯汁注入培養液，本來非常活躍的癌細胞漸漸死亡了。他又將此種蔬菜湯飼餵實驗室中患癌病的小白鼠，結果，小白鼠慢慢康復了。此後，三十多年來，他天天飲用蔬菜湯，身上充滿活力，後奇蹟般的解除了癌細胞的威脅，治癒了自己的癌症。擁有了健康的生活和正常的工作，身上再也找不到癌細胞了。他所研究的蔬菜湯及糙米茶還幫助數以萬計的人從死亡邊緣生還，並恢復了健康。

1970年前後研究尿療，自1992年，又開始進行預防醫化學和「蔬菜湯」推廣普及工作，至今仍在繼續。他說：「我使用的菜湯、尿、糙米茶強健法，已使許多被醫生放棄的癌症患者得以續命，由於此作法使得菜湯倍受矚目。」因此，在日本、新加坡、台灣和香港等發達國家和地區，掀起了飲用蔬菜湯的熱潮，已經有成千上萬「死亡邊緣生存」的病人在立石和博士的指導下重返健康人生。

「癌症是可以戰勝的！」立石和博士和眾多的癌症病人共同見證了五行蔬菜湯的神奇。應出版社要求，立石和博士於1997年出版了《元祖蔬菜湯強健法》一書，引起了各界的強烈反響，至2001年已印21版，為人類的健康事業做出了巨大的貢獻。

用蔬菜湯治癒的病例令專家們震驚

根據蔬菜湯發明人立石和博士1997年著作《蔬菜湯強健法》一書中的敘述，日本人用蔬菜湯有數以萬計的人受益，甚至從死亡線上生還。書中介紹：

「被宣告茲罹患晚期癌症的患者，三個月就恢復了健康」。

「著名職棒監督的夫人，得白血病後僅一個月幾近痊癒」。

「依立石和醫生忠告，患肺癌的弟媳突然恢復健康」。

「腦梗塞在蔬菜湯與尿的合療下，三周就消失了」。

「變成肝腫瘤的肝硬化情形，因飲用蔬菜湯而消失」。

「只剩下一年生命的罹患癌症的母親，因蔬菜湯而恢復健康」。

「飲用蔬菜湯後小血板數增加，使癌症手術後母親恢復健康。」

「罹患帕金森氏疾病的岳父腳步變得輕盈，說話也清楚了」。

「飲用蔬菜湯使腦腫瘤標誌的數值變好」。

「C型肝炎因蔬菜湯的效力，在五個月內就治癒」。

「一位朋友喝蔬菜湯治糖尿病及臉上黑斑取得了顯著療效」等等。

日本前首相渡邊美志雄患「不一般的難症重症」後，反覆住進大醫院治療，醫生說其「病情極不樂觀」。開始飲用蔬菜湯後，「漸漸恢復元氣」，後來透露說已經痊癒。

見證者很多,無法一一列舉,可參考以下書籍,有更詳細的說明。

1、出茂出版社——《蔬菜湯強健法》；

2、智慧大學出版公司——《蔬菜湯好處多多》；

3、林郁文化事業公司——《不可思議的蔬菜湯》。

美國防癌協會提倡：「每日五種蔬果」，五年來致癌率降四成。日本防癌協會提倡：「每日五色蔬果」，效果提高兩成。台灣地區引進蔬菜湯，已經有數十萬人受益。總之，在本書中用蔬菜湯治癒的典型實例很多，都有詳細的記載，有幸得此書者自己去細心閱讀吧。

/來自中華網社區 club.china.com/
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