高血脂降不下怎麼辦

更新時間：2014-04-12 22:40:33 | 健康分享者：

隨著人們生活水平的提高，各種跟飲食不健康引起的健康問題也越來越常見，譬如很熟悉的三高，高血壓，高血糖，高血脂，都是跟日積月累的不健康飲食和不健康的生活習慣有很大的關係的，高血脂是由於長期攝入高脂肪，高膽固醇等食物，導致過多的膽固醇沉積在血管壁上，如果不及時干預的話，久而久之會導致動脈粥樣硬化，一連出現各種各樣的心血管疾病，如冠心病，心肌梗死等，高血脂前期可能沒有什麼癥狀，面對如此高血脂，降不下來怎麼辦呢。

步驟/方法：

1首先，既然高血脂跟我們的飲食有很大的關係，在治療的同時就要控制好個人的飲食，不要吃肥膩的食物，含高脂肪高膽固醇的食物都盡量不要多吃，如動物內臟，蛋類等。而且要加強體育鍛煉，控制好體重，以加快體內脂肪的排泄。

2對於高血脂的患者，可以服用一些降血脂的藥物如他汀類的藥物輔助降低體內多餘的膽固醇，避免沉積在血管壁上，同時可以配合一些中成藥調理，中西藥結合效果會比較好，如銀丹心腦通軟膠囊等。

3對於高血脂合併有其他疾病的患者，如合併高血壓，高血糖，動脈粥樣硬化的患者，要積極的治療共患病，減少彼此帶來的併發症的影響，可以服用一些中成藥進行相關的調理，對共患疾病的治療都是有幫助的，如脂降寧片等。

高血脂的發生不是一天兩天的事情，所以在治療的同時也是非常講究飲食的控制的，這樣治療起來才會有比較好的效果，治療貴在堅持，同時積極的鍛煉身體，如果發現有什麼不明確的癥狀，請及時就醫。

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