養生康樂；

共25篇文章【養生康樂】顯示摘要每頁顯示103050條十大抗衰食物：吃出無齡女人美國明尼蘇達大學研究人員對34000名女性進行調查研究後證實，綠菜花所含的黃酮醇能很好地保護心臟，並降低心肌梗塞的發病率15%～20%，對絕經後容易患心肌梗塞的女性而言，無疑是個福音。為了能使你的記憶力和思維能力得到充分發揮，除了乳酪外，還可以在飲食中加入一些健腦食物，如雞蛋、牛奶、全麥麵包、花生醬、青椒、花菜、豬肝、牡蠣等。在...閱1轉0評0公眾公開14-02-27 22:13最全的養生箴言，值得你珍藏！1、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。2、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。4、蘿蔔出了地，郎中沒生意。5、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。112,人蔘和蘿蔔不能一起吃.3、蘿蔔小人蔘，常吃有精神。4、常吃蘿蔔，不用醫生開藥方。5、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把葯拿。6、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。7、常吃蘿蔔何須郎中走。31、姜開胃，蒜敗毒，...閱2轉0評0公眾公開14-02-27 21:23你的壽命60%決定於自己的習慣, 死在嘴上，懶在腿上！你的壽命60%決定於自己的習慣, 死在嘴上，懶在腿上！營養早餐必須具備四樣東西：穀類、豆漿、雞蛋或肉，主食必須要有蔬菜加水果。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出 20 種抗癌蔬菜，熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗...閱3轉0評0公眾公開14-02-27 21:19長壽名人養生秘訣長壽名人養生秘訣昨日香港電影製作人、慈善家邵逸夫爵士在家中安詳離世，享年107歲，堪稱高壽。！1991年，美國舊金山市將每年的9月8日定為「邵逸夫日」，以此來表彰邵逸夫對社會做出的貢獻。邵逸夫的高壽，與此也有著不可分割的關係。初時，他以燉人蔘進補，後來改為每天口含一片人蔘。從前是香港最貴人蔘的大買家，藥店有最上等的人蔘到達，邵...閱7轉0評0公眾公開14-02-27 20:18健康丨重新認識阿司匹林：它廣泛性超出想像健康丨重新認識阿司匹林：它廣泛性超出想像。將阿司匹林搗碎後用清水調成阿司匹林溶液，之後用該溶液洗衣，衣物上的血漬即可輕鬆祛除。手腳等部位的老繭是不是讓你覺得難看，可以用6片阿司匹林搗碎，然後與半匙「清水+檸檬汁」混合，將混合物敷在老繭處，用溫熱布包好，15分鐘後摩擦生繭部位即可輕鬆除繭。在植物的土壤上噴洒少量阿司匹林溶液...閱2轉1評0公眾公開14-02-27 20:12寶貴的 養生知識14、「氧」是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權 !30、當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!45、神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱 !60、身體斷絕外來食物時,全身細胞便開始進行門戶清理,這原理就跟焚化爐的原理一樣,開始循序消化過剩營養,及不良細胞組織與廢物毒物 !61、...閱26轉7評0公眾公開14-02-23 23:35「腿有勁」才能壽命長「腿有勁」才能壽命長。很少有人知道一個人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上；雖然人到中年後，腿會慢慢衰老，但養腿是一輩子的事，從20多歲開始，就要注意保護。中醫醫院老年病中心劉征堂教授建議，常揉腿肚：彎腰或是坐著讓雙腿下垂，用雙手同時輕輕拍打雙腿，由上至下反覆拍打數遍，再用雙手握拳置於雙大腿和腿肚處，旋轉揉動數十次。兩腿...閱6轉0評0公眾公開14-02-23 23:14多與女性相處長壽 揭17個延長壽命的有趣方法多與女性相處長壽 揭17個延長壽命的有趣方法。當然，如果能夠堅持正確生活方式，那麼延長壽命也可以輕鬆做到。俄羅斯「大圖網」就為讀者提供17種簡單有趣的生活方式，能夠助您健康長壽，享受幸福生活!2、多與女性相處。有研究表明，與女性接觸較多的男性壽命更長。一項針對5億名男性的調查研究發現，已婚男性的平均壽命比單身漢長10年。在接受...閱2轉1評0公眾公開14-02-23 21:59130條超贊生理常識130條超贊生理常識。130條生理常識，超實用，我不說也許這輩子你都不會知道的這麼全哦。2、夏季多吃苦味有益健康。18、睡眠充足才有益健康。41、海帶可預防高血壓。50、常梳頭有益健康。53、小便時咬緊牙齒有益健康。57、每天一杯咖啡好處多。59、酒後喝咖啡易發高血壓。89、花生具有抗衰老作用。90、常吃　花生可預防膽結石。91、常吃生花生可...閱4轉1評0公眾公開14-02-23 21:37水墨意境，美到窒息水墨意境，美到窒息。閱4轉0評0公眾公開14-02-23 21:17[1][2][3]
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