權威科學專家揭密玩遊戲的十大好處

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權威科學專家揭密玩遊戲的十大好處、

2012-04-16 11:51:27

、　　儘管總有磚家叫獸抨擊玩遊戲的各種負面影響。但經過科學研究發現玩遊戲是有N種好處，不僅能讓人快樂滿足，還可以起到減肥，延緩衰老等各種效果。而這些好處，相信各位玩家實際上在遊戲中也會有所體會，例如DOTA讓你更有團隊合作感，例如勁舞團讓你的手指更靈敏，當然不僅僅如此，一起來看看權威人士及科學研究出的成果，還有一些真實事例證明。大家一起來補充玩遊戲的各種好處。

　　沉迷於遊戲，過量的玩遊戲，對身體和正常生活還是有影響的，玩家們需要合理安排自己的娛樂生活。更健康的遊戲!

　　好處1：

　　暴力遊戲讓人們學會團隊合作控制玩家攻擊性等不良社會心態

　　由瑞典Gothenburg 大學研究得出：暴力電子遊戲可以促進玩家團隊協作的能力，也可很好控制玩家攻擊性等不良社會心態。他們發現，即便這些遊戲會讓玩家具有攻擊性，但是因為大部分遊戲需要團隊合作才能完成，所以一味最求攻擊性的玩家，會得不到別人配合，也就無法玩好遊戲。

　　好處2：

　　於人生於社會有所啟發啟迪的道理

　　北外副教授丁啟陣認為：有些遊戲，其中的確蘊含著於人生於社會有所啟發啟迪的道理。例如「憤怒的小鳥」，小鳥在解救被囚禁的小動物時，雖然困難重重，挫折不斷，經常會令人感到絕望。但是，只要堅持不懈，一定能夠找到解決的辦法。這不是寓教於樂，教育我們「不放棄，不拋棄」的道理嗎?三四隻小小鳥兒，因為心中有愛，有理想，肯捨身取義，便無堅不摧，無往不利。這分明是告訴我們，再渺小的力量，只要有信念，能堅持，世上沒有做不成的事業。

　　好處3：

　　玩遊戲提高智商? 電腦遊戲或改變大腦結構

　　一個國際研究小組在英國《轉化精神病學》雜誌上報告說，對一些常玩電腦遊戲的青少年大腦進行掃描發現，他們的大腦結構與其他青少年相比有所不同。

　　利用磁共振成像技術進行的大腦掃描顯示，「頻繁玩家」大腦中的「腹側紋狀體」比其他人要大。「腹側紋狀體」被稱為大腦的「激勵中心」，與獎勵反饋有關，常常在人們得到外界回報時發揮作用，比如賭博贏錢或享受美食的時候。

　　好處4：

　　玩遊戲會快樂!探秘遊戲快感來源

　　從生物學角度來看，關鍵詞就在於有「年輕荷爾蒙」之稱的內啡肽。眾所周知，生物對於快感的體驗來自於腦內啡的分泌和調控，而其中內啡肽更是直接參与了生物的感情控制。遊戲的真正成功之處就在於恰到好處地激活了受眾體內的快樂因子——內啡肽，從視覺到心理，有形無形中刺激玩家體內自動生成內啡肽，給受眾帶來一種天然的欣快感。鼓勵玩家甩掉包袱，重新從遊戲中找回當初讓你心動的純粹快樂。　　

　　好處5：　　玩遊戲越多越沒暴力傾向　　美國研究者經由臨床試驗發現，對於十多歲男性少年而言，平日里觀看涉及暴力的電視節目、影片、玩的電子遊戲越多，他們在現實生活中對暴力的敏感度會越低。　　美國國家神經失調和中風協會學者喬丹·格拉夫曼引領的團隊以22名年齡在14歲至17歲的男孩為調查對象，分析他們面臨暴力畫面時的敏感度。　　藉助用於觀察腦部功能的功能性核磁共振成像技術和用於感知皮膚神經導電敏感度和汗腺分泌的特製感應器，研究人員發現，在給少年觀看暴力程度不一的視頻短片時，平時常看暴力影片的少年比少看或不看暴力影片的少年敏感程度低。　

　　好處6：

　　美國研究發現玩電子遊戲能延緩大腦衰老

　　美國伊利諾伊大學厄巴納—尚佩恩分校心理學教授阿瑟。克拉默和同事邀請40名年齡在60至80歲的老年人參與研究。他們被隨機分為兩組，一組在1個月內接受23小時的遊戲培訓，另一組不接受培訓。

　　培訓遊戲名為「國家的崛起」，是一款時下熱賣的電子遊戲。遊戲要求玩家具備同時處理多項任務的能力，包括選擇正確的軍事戰略、建造城池、管理經濟和養活人口。

　　研究結果表明，電子遊戲使玩家「保持警覺」，幫助提高老人的記憶力、分析能力和同時應對多種狀況的能力，有利於對抗大腦衰老。

　　事實也證明了，老人玩遊戲更長壽。百歲老人Kathleen Connell雖然已經百歲，但老人還保持著健康，使不少人驚嘆。而更有趣的是，老人表示自己的長壽秘訣是因為「任天堂DS」。她說，這無法用言語表達。若沒有任天堂DS，都不知道我該如何生活。　

　　好處7：　　遊戲有助老人提高認知能力防止老人痴呆症　　美國伊利諾伊州立大學的研究學者最近剛完成了一項研究，調查視頻遊戲對於60歲以上老人的認知能力的刺激作用。因為策略遊戲涉及的面廣，任務類型多樣，研究人員選擇了策略遊戲作為工具，並教一群老人如何進行遊戲。在隨後進行了認知測試中，這群玩過遊戲的老人得到的分數明顯高於沒有玩遊戲的對照群。　　測試的內容包括他們在不同的任務之間轉換的能力、他們的短時間視覺記憶、他們的推理能力和記憶再加工的能力，即將信息存儲於記憶中，並在需要的時候使用這些信息的能力。同時測試的還有這些老人口頭複述、對反應的控制能力、以及他們在不同角度下分辨物品的能力。　　研究人員發現，受過遊戲訓練的老人在很多測試中的表現都比較好。從整體上看，受過遊戲訓練的老人明顯比另外一組在任務的轉換之間更靈活。而他們的記憶再加工能力也有明顯提高。他們的推理能力也有提高。而他們的短期記憶力和分辨旋轉物體的能力也略微優於對照組。

　　好處8：

　　玩動作遊戲可改善視力

　　美國研究人員發現，玩電玩對眼睛是有好處的，玩電玩不會讓你變成瞎子。

　　羅徹斯特大學的一項研究顯示，每天玩動作類電玩幾小時，持續一個月後，視力平均改善20%。他們先對這些學生進行類似眼科診所的視力測驗，然後將他們分成兩組，一組每天玩一小時射擊遊戲，另一組則玩視覺效果不那麼複雜的遊戲。

　　研究結束後再對受試者進行視力測驗，發現玩動作類遊戲的那組的結果更好。

　　好處9：

　　玩遊戲還有減肥的功效

　　英國一名現年38歲的肥胖婦女通過長期堅持不斷的玩《Wii健身》，現在已成功的減肥了140磅(約合64公斤)。在2008年初，Lara購買了《Wii健身》，然後每天早晨5點就起床按照遊戲中設置好的計划進行鍛煉，並一直堅持到了今天。現在她的體重已從最初的252磅降低到了現在了112磅，成功減肥140磅(64公斤)。

　　如果你真的想通過玩遊戲來減肥，可以選擇和這位英國大媽一樣的方式，或者其他健身類的遊戲，多運動，減肥指日可待。

　　好處10：

　　玩遊戲可以產生十大正面情感

　　李開復在微博表示，玩遊戲可以產生的十大正面情感：喜悅、解脫、愛、驚奇、自豪、好奇心、振奮、敬仰、滿足、創造力。