怎樣治療腳癬

怎樣治療腳癬 博聞網 1.腳癬成因 2.腳癬的家居療法 3.閱讀所有保健類文章二十世紀三十年代，一位廣告人錯誤地把腳癬命名為「運動員腳」，但它其實與運動員毫無關係。腳癬是腳受到真菌感染而引發的疾病。腳癬還被稱為「腳上的環形蠕蟲」，但同樣，它與蠕蟲也沒有任何關係。引起腳癬發紅、瘙癢、龜裂和脫皮癥狀的髮癬菌，也能感染頭皮，導致脫髮和鱗狀色斑；能感染身體，導致瘙癢的圓形紅色鱗狀色斑；還能感染腹股溝，即所謂「股癬」，股癬會導致皮膚瘙癢和變厚。這篇文章中，我們將解釋腳癬的成因，然後告訴您如何消除它。我們先從成因開始：腳癬是最常見的皮膚真菌感染。男性比女性更易患上腳癬，因為男性穿的鞋一般都很重、密不透氣，而真菌最喜歡炎熱、黑暗、潮濕的環境。與通俗說法相反，雖然潮濕的衣帽間是真菌生長的理想環境，但髮癬菌並不僅僅出現在衣帽間。事實上，大多數人的皮膚上都會有真菌，但生活在皮膚上的細菌會限制其生長。大部分腳癬病例只引起腳底和腳趾間發紅、瘙癢、皮膚呈屑狀剝落和脫皮，使人不舒服。但嚴重情況下，腳底下會形成水泡，腳趾間皮膚會開裂，流出液體。這些裂紋可引起刺痛，且易受二次感染。如果感染到腳趾甲，還會引起腳趾甲變色、變厚。如果不加以處理，腳癬還可能感染身體的其他部分。醫學界對腳癬的確切傳播方式並未達成一致，但大部分醫生認為它是由直接接觸受感染者或受污染表面（如淋浴間地面）而傳染的。但決定您是否會受到感染的真正因素在於您的易感性（醫學界認為基因在一定程度上決定是否會患腳癬）和腳的乾燥程度。如果您患上了腳癬，不要絕望。我們有去除腳癬的建議。以下是防止腳癬傳播、在家治療輕度腳癬以及如何正確選擇鞋子的一些指導。告知他人如果您有腳癬，請按照下面這些簡單的建議來做，減少傳播風險：沐浴後，用來蘇爾等消毒劑徹底清洗浴缸或浴室。不要共用毛巾。襪子要在很熱的水中清洗兩遍，以殺滅真菌孢子。在公共浴室中穿上拖鞋。保持足部乾燥，使用非處方治療方法快速清理感染部位。在家治療腳癬的方法嚴重或頑固性腳癬需要找醫生治療，但大多數腳癬均可在家進行有效地處理。下面的辦法可以幫助您緩解、治癒腳癬並防止其日後複發。遠離潮濕。記住，髮癬菌喜歡潮濕、溫暖、黑暗的環境。所有處理和預防辦法均應儘可能保持足部乾燥。徹底乾燥腳趾間部分。 如果用毛巾無法完全擦乾足部，可以考慮使用手持吹風機，將吹風機調到「溫熱」來吹乾。用肥皂洗。 每天兩次用肥皂和水清洗足部，並使其徹底乾燥。脫掉鞋子。只要有可能，就光著腳、穿涼鞋或者穿讓腳趾外露的鞋子。當然，並不是所有時間都能光著腳，特別是在工作中。但在午飯時間、休息時間或者當您坐在辦公桌前時，您可能就有機會脫掉鞋子。藥物治療。對於大多數腳癬，非處方抗真菌製劑都非常有效。這些產品有霜劑、噴劑或溶液，其中含有托萘酯 (Tinactin)、咪康唑 (Micatin) 或者十一碳烯酸 (Desenex)。霜劑似乎更有效，但粉劑可以幫助吸收水分。藥物一天使用兩次，在清洗和乾燥足部後使用。貴在堅持。很多人一等癥狀消失，就停止使用抗真菌製劑。但是，真菌仍可能存在，因此應繼續使用藥物三至六周。消除感染後，繼續使用抗真菌霜劑、粉劑或液體，一天一次或一周一次，使您的腳不再出現真菌。腳趾泡茶。為了幫助感染部位保持乾燥並緩解瘙癢，可在大約一升溫水中放入六袋紅茶，然後將腳浸泡其中。這個辦法之所以有緩解效果，是因為茶里的鞣酸類物質。優碘浸泡。如果感染引起發紅和腳趾間皮膚開裂，可能是因為真菌感染之外還有細菌感染。建議您一天一次將腳浸泡在兩瓶蓋優碘（Betadine，非處方葯，藥店有售）與大約一升溫水混合而成的溶液中，一次20分鐘。孕婦則不要採用這個辦法。浸泡優碘後，讓腳完全乾燥，並塗上抗真菌藥物。不要漂白。雖然漂白劑、酒精或地板清潔劑也可以乾燥感染部位，但家庭療法應避免使用這類烈性化學物質和溶劑，否則可能會嚴重損傷皮膚。處理鞋子。如果您的腳上有真菌，您的鞋子里也會有真菌。為了避免每次穿鞋時再受感染，每次脫下鞋子後，請使用來蘇爾噴劑或其他抗真菌噴劑、粉劑處理鞋子。吹吹風。晴天時，將鞋帶解下來，翻起鞋舌，把鞋子放在能曬到陽光的、通風的地方。陽光和流通的空氣有助於乾燥鞋子並殺滅真菌。勤換鞋。至少每隔一天換一次鞋。一天穿一雙，同時另一雙用陽光和抗真菌噴劑或粉劑進行處理。如果您的腳出汗很厲害，建議您一天多換幾次鞋。仔細選鞋。不得不穿鞋時，最好穿涼鞋或者其他讓腳趾外露的鞋，使腳能保持良好的通風。避免穿塑料、橡膠鞋或密不透風的鞋子。這些鞋會存住汗液，形成非常適於真菌生長的溫暖、潮濕環境。必須穿包住腳趾的鞋時，最好穿由皮革等天然透氣材料製成的鞋。注意選襪。由棉、毛等天然纖維製成的襪子有助於吸收汗液，保持足部乾燥。但有些研究表明，腈綸襪能更好地保持足部乾燥，因為它可以通過毛細作用導出腳上的水分。那麼，應該選擇哪種襪子呢？兩種襪子都可以嘗試穿一下，看哪種能讓您的腳更乾燥、更舒服。如果您的腳天生容易出汗，或者您要參加體育運動等活動，導致腳出汗比平時多，則一天應換兩、三次襪子。穿拖鞋。在您鍾愛的健身中心的衣帽間等公共場所很可能藏有髮癬菌，身處這些地方時，應穿上拖鞋或類似的洗浴用鞋，減少接觸髮癬菌的機會。雖然這個辦法並非萬全之策，但可以降低感染腳癬的風險，並可以防止您染上其他討厭的足部疾病，如足底疣等。腳癬會讓人難受，甚至很痛，但只要稍加小心並按照本文的建議去做，就可以讓您的腳保持乾燥和健康。 何時就醫雖然大多數腳癬病例都可以在家進行有效地處理，但出現下列情形時，您應當去看醫生：腳趾間的表皮中出現裂紋。裂紋可能是蜂窩織炎（一種皮膚感染）的徵兆。採用家庭療法或非處方治療方法兩至三個星期，您的腳癬感染都不見好轉。您可能有濕疹、牛皮癬或某種其他疾病。儘管進行了處理，但感染更加嚴重。有些真菌菌株非常頑固，需要酮康唑、灰黃黴素等處方藥物來治療。一隻腳或兩隻腳腫脹。感染部位開始有膿。髮癬菌擴散到手上。可能需要口服處方藥物來治療。腳趾甲變厚並變色。這表明腳趾甲受到了真菌感染。非處方藥物一般對腳趾甲真菌無效。
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