孩子「認生」、「敏感」、「膽小」怎麼辦？

您家的孩子「認生、敏感、膽小、害羞」嗎？這個話題從孩子8個月一直討論到6歲，甚至更大年齡的孩子家長，都會有這樣的困惑，今天我就來為大家解開這個困惑，並對孩子「認生」、"敏感」、「害羞」、「膽小」的行為背後的心理發展進行闡述，讓大家知道——做到——會引導。

原因篇

一、情緒情感的發展

「認生」、"敏感」、「害羞」、「膽小」，這些行為特徵都跟人的情緒情感的發展密切相關，情緒情感則是社會交往能力和自我反省能力的基礎，包括感受自己的感受、表達自己的感受、感受他人的感受（俗語說的察言觀色）等綜合能力，情緒情感是人類賴以生存的一種生存機制。比如：恐懼使人免於受傷，教會我們如何躲開危險；憤怒則使人克服障礙，實現自我；快樂使大腦產生血清素，血清素讓人興奮等，而社會和情感技能對人生的成功與否的作用遠遠大於智力水平。

二、依戀關係的影響

其中「敏感」和「害羞」不排除有遺傳基因這個因素對氣質類型的影響，但都是可以通過後天經驗的積累得以改善的，而「認生」是嬰兒依戀發展關鍵期最明顯地「敏感行為」，依戀是嬰幼兒表達情緒和情感的一種方式，是嬰幼兒身心發育中不斷社會化發展的過程，就是由從需要依賴成人生存到可以自己獨立的過程，我們從孩子的不斷發展和完善的生活自理能力上就能客觀地感受他們走向獨立的過程，從喂飯到自己吃、從需要成人給穿衣服到自己動手穿，這都是社會性發展的結果。

其次，2歲前的依戀是嬰幼兒與母親或主要撫養人之間建立的一種十分特殊的情感聯結紐帶。所以，依戀關係的親密性（是親密還是疏遠）對嬰幼兒以後的心理成熟及社會適應能力起著重要的作用，並直接影響著嬰幼兒社會行為能力的發展。

方法篇

6個月～2歲

一、保護好寶寶心理「安全島」

從6個月～2歲是嬰幼兒依戀情緒發展敏感期，這段時期是為孩子建立良好的親子依戀關係非常重要的時期，家庭中的主要撫養人都可能成為孩子產生依戀情緒的對象。在這個時候一定要注意保護好寶寶心理「安全島」的源泉。

如果這個時候，讓他脫離他感覺到的安全感，就會讓他產生恐懼、焦燥和不安的情緒，就會挫傷他剛啟蒙的自信心。如果引導得好，寶寶就能順利渡過這段敏感期，獲得足夠的安全感，一旦誤導，孩子就會由於安全感的缺失，出現吸手指、戀物癖（抱枕頭、玩弄毛巾腳、聞毛毯等）、怕黑、不能一個人在房間等異常行為。

二、分辨此「認生」非彼認生

尤其對於1歲前的孩子，家長要分辨的是此「認生」非彼認生！這個「認生」是認識陌生人，是告訴你：我長大了，我能分辨出誰是我的親人，誰不是親人啦！而不是家長誤解的——這孩子真是沒出息，這麼見不得世面呢！這麼認生！所以，這段時期為寶寶積累愉快的與人交往的情緒和經驗尤為重要！

這時，我們帶孩子出去，就要注意以下三點：

1.主動示範，言傳身教。我們自己要做到主動熱情地與人打招呼，點頭微笑。（不論大人還是孩子）

2.保持距離，積累愉快的經驗。遇到陌生人或不熟的人，想抱寶寶，寶寶如果不願意，切忌強抱！要注意保持安全距離20厘米，可以引導寶寶用搖手、碰頭或握手的方式來跟對方問好或打招呼，建立初步的接觸。

3.及時鼓勵，引向積極。每次寶寶見人微笑或跟人打招呼時，都要用積極的語言給予鼓勵：「寶寶真勇敢，願意跟別人打招呼了！」、「寶寶真自信！可喜歡跟人交朋友了！還會握手了！親親！」

3-4歲

一、正確引導很重要

隨著年齡的長大，社會行為能力的各種心理、情緒情感也逐步發育，於是，當嬰幼兒遇到了陌生人、到了陌生的環境就會出現「害羞」、「敏感」的情緒反應，不用擔心，這是嬰幼兒依戀的情緒情感發展的必經的心理歷程。

3-4歲是嬰幼兒害羞與自信心理發展矛盾期，也就是說孩子在這個階段所表現出的「害羞」、「膽小」行為，只是他心理發展必須經歷的過程。而在每個時期的發展中，父母對孩子心理的認識程度，以及採取相應的引導措施、認可和鼓勵起著極其重要，也極具影響！

引導得正確孩子就會很自信，而如果將孩子表現出的負面行為，通過教導反覆強調（心理學稱之為「強化誤導」、「心理暗示」），那這個負面行為就會變成孩子的人格特徵！如：「這孩子真害羞」，當你在不斷地用這種消極的語言去暗示孩子的時候，孩子就認為自己是個害羞的孩子，於是，便開始成為一個害羞的人了！

二、提高社交有妙招

這個階段的家長除了要去閱讀這篇《不能給孩子貼的三大標籤》外，還要掌握以下三招來提高孩子的社交能力，同時通過家庭互動表演來提升他的自信心。

第一招：「家長以身作則，提供有效的「模仿源」。身教對孩子的影響永遠比言教要大，已是老僧常談的話題，可在生活中光說不練的家長還是不少的，比如：參與集體活動時，有的家長光會硬推著孩子去參與，自己去扭扭捏捏；所以，我們自己要注重自己跟他人的交往方式，在活動中注重提高自己的參與度和熱情度。

第二招：營造家庭晚會的氛圍，創造表演的機會。晚會的時間是固定的，可以每周定一次或一個月定一次，每個成員都必須出一個節目，當然可以是幾個人一起表演小品或情景劇，形式多樣朗誦、遊戲都可以。讓孩子在與家人遊戲中，享受親子時光，熱愛表演。

第三招：巧」邀請。平常我們習慣說：「寶寶來為大家表演一個吧！」或是「給大家唱首歌！」不管你的巴掌拍得有多響，對孩子的尊重度都是不夠的，只要換成「寶寶，爸爸想邀請你為大家表演，你覺得是講個故事還是唱首歌呢？」這句話，用真誠尊重的態度巧妙的運用二選一的方法，引導孩子快樂的選擇，巧妙的用語言為孩子指引行動的方向。

除了要尊重孩子，尊重他當時的選擇、態度、處理方式和感受，最重要的還是要懂的接受，就是接受孩子的一切，接受了才能找到更好更適合的引導方法，並請永遠記住：孩子有權利選擇他要不要去做，要什麼時候去做，而我們有權利選擇用什麼方法來引導他去做！

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