女人這個通病累壞了老公

我總感覺老公不夠愛我

按世俗的觀點看,奕是那一次成長工作坊里生活比較「幸福」的女人。事業有成、家庭美滿、年輕貌美,還外帶老公不劈腿。

但是,她第一次來工作坊的時候就綳著一張臉,彷彿全世界都欠她多還她少的樣子。她遠遠坐在那裡,綳著,一尊佛一樣。

她說:「老師,我也覺得我的生活挺好的,但我就是心裡不得勁兒。我對老公也不夠信任,我知道他沒外遇,但就是感覺他不夠愛我。」

「為什麼覺得他不夠愛你?」我問。

「因為我想要的他都沒給我啊!」她回答得理直氣壯。

「別人都得按你得方式來嗎?」我反問道。

她不說話。定定地看著我,有委屈還有生氣和不滿。按照心理諮詢師的行話,這個叫「阻抗」。我知道,她不是好處理的學員。索性,讓這阻抗成為沉默。沉默也是有意義的。

自從做心理諮詢師這個職業以來,總是會看見各種故事。拋開真的有心理障礙的,大部分的人都是屬於積極心理學範疇。所謂積極心理學,就是我現在的日子已經不錯了,我能怎樣才能更好?

真的,追求更好的生活幾乎是人的本能。陪伴來訪者發現自己的資源,度過難關,去成為他們想要自己也是作為諮詢師的職責。

奕提出這個問題時,是在成長工作坊里。工作坊和一對一的個人諮詢不同,這是一種更類似於團體治療和輔導的形式。個人的問題,可以通過體驗活動和團體里他人的案例來得到共同療愈。

在那個當下,我決定先不處理奕。當她還沒意識到自己的問題時,就沒想過要改變,這時候做什麼改變都很難發生。

做溝通練習時,她開始慢慢打開,說出自己的癥結所在:

「我18歲和我老公在一起的,我們一起吃苦,一起創業,到今天家庭的物質生活已經不是問題了。這些年,我覺得我付出的比他多,開荒拓土的事情都是我做,他父母也都是我在照顧,我覺得他能有今天,應該感恩於我。而我想要什麼也是應該的,他欠我的,他就應該聽我的。」

「你覺得老公愛你嗎?」我問道。

「我知道他愛我。但他沒按我的方式來愛我,我就不舒服啊!」她依舊很強勢。

「你有說過你想要什麼方式嗎?」

「不說。我覺得說了就沒意思了。要來的東西還有什麼意思啊,不稀奇了。」說這句話的時候,她的眼睛朝右上方看看,嘴角還撇了一下。

我笑了。大部分學員也笑了。

讓男生猜自己的心思可能是很多女人都有通病吧。而男人們幾乎是集體崩潰。

這世界上,男人和女人就是不同的兩個物種。「男人的世界你不懂,女人的心思你別猜」正是有了這些不同,才有會相異。因為相異也便有了對彼此的好奇、探索、吸引、矛盾與控制。

我曾遇到一個來訪者,剛升職的丈夫每天工作都很忙,她心疼極了,燉了雞湯等他回來喝。哪知道辛苦忙活一天之後,丈夫來電話,說晚上不回來吃飯。

她一聽急了,道:「你不加班公司會破產啊?你照照鏡子看看,和鬼有什麼兩樣?」丈夫也火冒三丈地回擊:「我辛苦還不是為了這個家,你這個不可理喻的女人。」於是,兩個人不歡而散。

後來,我有與這個來訪者的丈夫進行探索。你希望妻子怎樣做?男人說,愛就是愛,放在心裡就好了,不用說給對方聽,在行動上表示他自然就會明白。而女人總以為男人能完全明白自己的意思,一旦發現男人的反應跟自己預期的結果不一樣,就會傷心失落。

其實,在感情的交流上,如果女人少一些婉轉迴環,多一些直接,讓男人清楚明白地接收到你的心意,讓他能體會到你內心的感覺,就能避免信息的誤讀和誤解。

在工作坊里,奕在溝通上遇到的問題和這個來訪者差不多。

既然如此,我索性做了一個小遊戲,讓她看清男人和女人在情感需求上的大不同。

我問現場的女性:「在婚姻里,希望對方整天給你說甜言蜜語把我愛你掛在嘴邊的,請舉手。」幾乎全體女性舉手;

「在婚姻里,希望對方在特殊的日子,比如結婚紀念日啊,生日啊,給你驚喜的,請舉手。」幾乎全體女性舉手;

「在婚姻里,希望對方把錢把工資卡銀行卡統統上交的,請舉手」大部分女性舉手;

「在婚姻里,希望對方把家裡的家務活都幹了,能幫你洗碗、帶孩子、拖地的,請舉手」又有大部分女性舉手;

「在婚姻里,希望只要一生氣老公就來抱啊,給撫摸和安慰啊,表達感情時親個嘴的,請舉手」幾乎全體女性舉手。

結果,統計下來,2/3的女性五樣都舉手。

而同樣的問題,我也問了現場的男性,男人們除了「把錢都交給老婆管」全部舉手外,其他的選項幾乎沒有人舉手。

現場,這樣一個小小的遊戲幾乎讓所有的同學看見男人和女人的不同。

對於情感的需求,男人和女人本來就是太不一樣了。男人們認為,我已經在養家,錢都交給你管,這就是愛呀!你還要怎樣?

而女人們,卻已經在獨自生起了悶氣:你給我錢,也不表示你愛我。你看,我生日都沒送禮物、我心情不好的時候都沒哄我、我一個人幹家務累死累活……

當男人們在悶頭毫無知覺地打遊戲的時候,殊不知,女人心裡的「劍」已經百轉千回了好多次,馬上就要出鞘!

這是奕和她先生的寫照,也是大多數人在親密關係中會遇到的問題。當然,現場的奕也看見了這樣的不同,始終綳著的臉終於開始慢慢鬆開來。

「你知道你讓你老公猜得有多累了嗎?」我調侃她。

撲哧一聲,她笑出聲來。

那一刻,我真想說:女人啊,別再沒事找事,讓男人猜你們的心思啦!幸福的日子,好好珍惜吧。

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