崔玉濤:這些育兒誤區最容易導致寶寶過敏、抵抗力下降
過敏不是病,是免疫系統出現偏差的一種現象。舉個例子大家就很好明白了: 有兩棵一樣的樹苗,將其中一棵樹苗的樹尖給剪掉,另一棵樹苗兩側的枝給砍掉。過一兩年,這兩棵樹的形狀肯定不一樣了,這個過程和人體免疫系統的發育過程是一樣的。因為孩子出生時,免疫系統就像小樹苗一樣,它怎麼發育,關鍵看家長怎麼「修剪」。「修剪」的過程中,如果偏離了正確的方向,孩子就會出現過 敏,最常見的導致過敏的養育方式有3種。
乾淨過度,消毒劑使用過多
可能有家長要說了,乾淨不好嗎?消毒能殺菌,難道不可以?然而,任何問題都 需要辯證地看。
1細菌不是敵人,是朋友。消毒液、濕紙巾、免洗洗手液……現在可能每個家庭或多或少都有這些東西,可是10年前,這些東西在家庭里幾乎看不到。為什麼?生活條件好了,對清潔的要求也高了。很多家長都 覺得孩子是很稚嫩的,生怕他們感染細菌後生病,認為細菌是敵人,只有把細菌殺滅,孩子才能健康。其實這樣做對人體的生理成熟並不利。人從來就生長在一個有菌世界,從出生開始,很多細菌就像朋友一樣 和我們相伴一生,我們應該把它們看成朋友,而不是敵人。
2過度清潔,使免疫系統休眠了。免疫系統就像消防隊員,讓他在家睡上3天3夜,然後突然讓他起來滅火去,他不會馬上進入狀態,但如果讓他天天進行消防訓練,一有火情,他會馬上進入狀態。孩子需要不斷地接觸少量細菌來刺激免疫系統的成熟。如果清潔過度,孩子的免疫系統接觸不到細菌,無所事事,就休眠了。等到突然來了細菌,反而不能做出快速反應,孩子就會被細菌擊倒。而讓孩子經常接觸很少量的細菌,會不停地刺激免 疫系統,不讓它睡著,一旦有大量細菌進入體內,就能做出快速反應。
3消毒劑在悄悄溜進孩子的身體。過去,孩子手髒了、臉髒了,用肥皂和清水洗。而現在,有了濕紙巾、免洗洗手液,又方便又清潔,用完了手上臉上是沒細菌了,但其中所含的消毒劑會留在孩子 的皮膚上,如果孩子愛吃手或用手抓東西吃,就會把消毒劑吃到肚子里。雖說一次兩次不會有事,但長期使用,就成了大問題,消毒劑會把腸道內固有的細菌殺死,對腸道造成損傷,使孩子出現胃腸道問題,甚至因為腸道菌群失 調而導致過敏。
母乳餵養越來越少
1寶寶第一口很少能吃到母乳。常常遇到這樣的情況,孩子剛出生,媽媽的奶還沒下來,餓壞了孩子怎麼辦?先給他喝配方粉吧。其實,剛出生時,嬰兒的脂肪 是灰色脂肪(也叫棕色脂肪),這種灰色脂肪能夠維持孩子至少3天的能量,不用擔心他會餓壞。孩子出生之前,肺里都是水,出生後,他要通過哭來使肺里的 水儘早被吸收,所以他哭不是因為餓了。但家長往往因為愛子心切,急於加配方粉,使很多孩子失去了第一口吃母乳的機會,從而增加了過敏的機會。
2母乳餵養是有菌餵養。母乳餵養好,不僅僅 在於它的營養配比最適合寶寶,而且因為它是有 菌餵養。母乳中的細菌從哪兒來?是從媽媽那兒來的,媽媽在之前的二三十年間已經為孩子準備好了細菌,這些細菌集中在媽媽的乳頭和乳管內,孩子吸吮的過程中,就把細菌吃進肚子里,從而 幫助孩子的腸道菌群儘早建立。所以,在給孩子母乳餵養時,不用消毒乳房,也不要把母乳擠 到奶瓶里喂,孩子沒有經過舔媽媽乳頭細菌的這個過程,母乳餵養的效果就會大打折扣,這種違背自然的餵養方式會人為地增加 孩子過敏的概率。
用了太多不該用的抗生素
1不該用的時候用。孩子發燒時,一天兩天家長還能忍,到了第三天,很多家長就投降了,所有的原則都可以放棄,什麼好得快就用什麼,而抗生素則是家長眼 中的退燒法寶。其實,發燒的孩子95%以上都 是病毒感染,抗生素無效,而且現在的一項研究發現,感冒後吃抗生素痊癒的時間要比不吃抗 生素晚半天!抗生素對感冒無效,還會殺死孩子體內的好細菌,提高過敏風險,所以,不能把抗 生素當作放之四海皆準的「救命稻草」。
2該用的時候用得不規範。遇到細菌感染,抗生素還是很管用的。但有時候家長因為擔心抗生素的副作用,病情見好就 不用了,比如醫生讓用5天,吃了3天好了,就不給 孩子吃了。這樣做的結果,是細菌沒有被完全殺死,它會反撲,而且在反撲的過程中,產生抗體,以後再用同一種葯,就不管用了,因為細菌已經 有了耐藥性。這種不斷濫用抗生素和不規範使用抗生素的做法,也會導致過敏的發生。
崔玉濤談寶寶過敏
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