刮痧排毒 必知的3大養生保健功效

核心提示： 日常生活中，人們喜歡利用刮痧療法排除體內毒素，達到養生保健的目的。中醫認為，刮痧方便簡單，便於操作，而且在沒有專業刮痧工具時，也可以利於其他工具刮痧。那麼，刮痧療法有哪些養生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養生保健功效. 日常生活中，人們喜歡利用刮痧療法排除體內毒素，達到養生保健的目的。中醫認為，刮痧方便簡單，便於操作，而且在沒有專業刮痧工具時，也可以利於其他工具刮痧。那麼，刮痧療法有哪些養生保健功效呢?下面為您講解刮痧的3種養生保健功效。

刮痧排毒必知的3大養生保健功效

　　養生保健功效一：排除體內毒素，促進新陳代謝 　　我們知道，人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。進行刮痧療法可以使體內的血流暢通，促進恢復自然的代謝活力。 養生保健功效二：具有雙向調節作用 　　中醫理論認為，「陰平陽秘，精神乃治」，強調機體陰陽關係的平衡。刮痧療法對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。因此，無論男女老少都可選擇刮痧療法，進行身體調節。　　養生保健功效三：擺脫職業病，舒筋通絡

　　現在有越來越多的年輕人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛等職業病的困擾。這是因為人體的「軟組織」(關節囊、韌帶、筋膜)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化，從而加重病倩。刮痧療法的舒筋通絡的養生保健功效，可消除疼痛，解除肌緊張，有利於病症的康復。

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