話說世間萬物，一物降一物，多年咽炎竟然怕這個！

咽喉，是我們飲食發聲的重要部位，如果咽喉發炎，那麼勢必會影響到我們的正常生活。咽喉炎由於病程長，病症頑固，因此治療難度比較大，很多咽喉炎患者難以忍受咽喉炎的折磨，苦苦尋找去除方法，下面就給大家分享一個對咽炎非常有效的東西。

紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。

紅棗去咽炎：

大棗5枚，胖大海5枚，適量的冰糖，沸水沖泡代為茶飲用。此方比較適用於感冒或者演講者聲音嘶啞。3

大棗5枚，金釵石斛6g，北沙參10g。上3味共煎汁，每星期飲服一至兩回，歌唱者平常可常服以潤澤聲帶，保護喉嚨，保護嗓音。如果這些方法不是很管的話，可以直接用御靈膏滋，採用草本製成，非常溫和，一個月左右就能看到非常不錯的效果，而且在手機上就能查到。

用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

同時咽炎在生活中平常也要多注意：

1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。