實戰格鬥徒手解脫技法

　　這是一種運用拳腿法擊打對手要害部位來解脫的技法。運用拳腿法要力量重，速度快，擊打准。如果拳腿法使用成功，輕則使對手喪失戰鬥力，重則令對手當場暈倒或死亡。平時，我們拳腿法多在範圍較大的距離上使用，但在近距離如果使用得當，同樣能取得較佳的效果。　　拳擊解脫法：　　我衣領被敵一手抓住，我左手立即由上向下猛力下砸(圖1)。趁敵身體前傾之際，右手握拳猛力擊打敵面部；迫其鬆手(圖2)。　　動作要求：下砸猛，擊打准且狠。　　腿擊解脫法：　　

　　當敵抓握我手腕時，我立即扣握敵手，猛向自己身體內拉(圖3)。同時，起右腿向前蹬擊敵胸部，將其制服(圖4)。　　動作要求：扣握快，拉動猛，蹬擊狠。　　　　二、運用臂手解脫法　　　　

　　臂主要是指運用手臂的砸、摔、挾等技法來解脫對手的束縛。手主要是指手指的戳擊、抓、掐和手掌的拍、砍等技法來解脫。運用臂時，要求力量重，速度快；運用手時，要求準確有力，達到一招致使對方鬆手及降低對手攻擊能力的目的。運用手臂解脫，能在近距離上充分發揮技法的靈活性，操作簡單實用。　　臂摔解脫法：　　

　　當敵由後抱住我腰和雙臂時，我迅速下蹲的同時，兩臂上抬，迫使敵鬆手，隨即左手扣抓敵右手(周5)。而後，以右臂夾緊敵右大臂，臀部頂其腹部，呈抱臂摔姿勢(圖6)。接著，迅速向左後轉體彎腰，以抱臂摔動作將敵從體側摔倒(圖7)。　　動作要求：抬臂快，抱臂緊，背摔猛。　　手抓解脫法：　　我頭部被敵右臂夾於腋下時，我兩腳移動，兩手迅速下拉敵手臂(在手在內，右手在外)(圖8)。接著，右手迅速下滑至敵襠部，用力擠壓，迫其鬆手(圖9)。　　動作要求：兩手下拉要快，右手擠壓要狠。　　　　

　　三、運用肘膝解脫法　　膝主要是以膝蓋為著力點，是在近距離對敵腹部和襠部進行攻擊的人體武器。它可向內、向上或圍繞目標轉動攻擊。攻擊時，高可攻擊頭部，低可攻擊敵膝部，可視作相當可怕的致命武器。針對腹股溝和睾丸方向，快捷兇狠地用膝向上頂擊制服對手，是一項簡單有效的技術。　　肘是以肘部為著力點，是在近距離對敵頭部、頸部及胸、腹、肋部進行攻擊的人體武器。肘部剛硬有力，號稱人體縮短的手。用肘尖從正面或後面實施攻擊的技術，使用方法基本同拳法。對於解脫腰以下部位，主要是運用下肘擊。肘部側戳擊技術適合於抗擊從側面發起攻擊的敵人，最有效的辦法是攻擊敵太陽穴、喉部或臉部。向後肘擊時，可先屈臂在自己身前預動，之後迅猛地以肘尖向敵攻擊。如結合步伐運用更好，攻擊目標集中於太陽穴；喉部或臉部。　　膝擊解脫法：　　當敵雙手摟抱我腰部時，我立即用雙用抓其肩或摟抱其頸(圖10)。雙手迅速將敵下拉的同時，起右膝猛撞敵襠，迫其鬆手(圖11)。　　動作要求：抱臂下拉要快，提膝要猛，撞擊要狠。　　肘擊解脫法：　　當敵彎腰欲抱我左腿時(圖12)，我重心下沉，右臂立即上抬屈起，用肘向上向下猛力肘擊敵耳部，迫其鬆手(圖13)。　　動作要求：重心下沉與抬肘擊打動作協調一致，擊打目標準，肘擊猛。　　　　四、運用頭腳解脫法　　　　頭部主要以頭部的尖角、前部位和後部位作為武器。運用頭部撞擊，是一種勇猛的動作和勇敢的行為。　　頭前部主要是掃撞對方的鼻子，眼睛或下頦。如果此時抓著敵衣服應當將對手猛力拉向自己，以增強頭部的撞擊力度。利用頭部向上猛抬的方式，這種撞擊技術較複雜，但一般是自己的頭部位於對手的前胸處，較易實施。　　運用腳攻擊，主要是運用踩、踏、蹬、絆摔等技術攻擊對手的腳、膝、大腿等部位。　　頭擊解脫法：　　敵兩手欲摟抱我腰時，我迅速以右腳進步，兩手抱敵猛向自己前胸拉動的同時，以頭前側撞擊敵鼻部及面部(圖14)。趁敵受傷發懵之際，我迅速彎腰，兩手抱敵膝窩，猛地由下向上抬起，將其摔倒制服(圖15)。　　動作要求：兩手拉動要快，頭部擊點要准，兩手後拉敵上提要快，協調一致。　　腳絆解脫法：　　敵兩手抓我大臂時，我立即兩手抓其肩膀(圖16)。我左腳前移的同時，兩手用力使敵向左側傾斜(圖17)。接著，我以左腿為支撐，起右腳猛力勾踢絆敵左腳的同時，兩手上提，將敵摔倒(圖18)。　　動作要求：進步要快，兩手按壓有力，勾踢絆摔與兩手上提協調一致。　　(責任編輯　劉偉
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