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豫西南客的書館—穴位保健 3

共305篇文章顯示摘要每頁顯示條人體保健方法當有一天人體的總血流量增加了,這當然是一件好事,但問題的矛盾一面就顯現出來了,人體原來加在體內的腎素與血管緊張素還存在,現在血管里的血流量增加了,血管里的血流量多少同樣會影響血壓的高低.,如果人體的血不上升,人體老化的血管不可能逆轉,人體的氣機當然也不可能回升.所以血上升是必定的,血上升後,人體會有暫時的高血壓高的現象,當人體的大...閱13轉自愛幻想的雲公眾公開12-04-22 20:35常 用 穴 位 定 位 圖常 用 穴 位 定 位 圖常 用 穴 位 定 位 圖。手指與尺度(便於定位)定位:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。定位:乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。定位:前正中線上,臍下1.5寸。定位:前正中線上,臍下3寸。定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。定位:足趾跖屈時,約當足底(去趾)前1/3凹陷處。閱15轉自天地間大...公眾公開12-04-22 14:37腳底上有根"地筋" 常揉能益肝浙江在線06月24日訊 將腳底面向自己,把足趾向上翻起,就會發現一條硬筋從腳底浮現出來,這就是「地筋」。這根筋循行在肝經上,肝氣不足、血不下行的人,揉這地方的時候會感覺這根筋軟弱無力,這類人需要把這根筋揉出來才好;還有人這根筋很粗大,揉起來毫無感覺,這類人通常年輕時脾氣暴躁,肝功能較強,但現已肝氣衰弱,更需要常揉此筋。閱11轉自優雅夫人公眾公開12-04-15 15:03從頭到腳,穴位,健康中醫從頭到腳,穴位,健康中醫。心腎不交是因心腎雙雙失調導致的病症,要麼是因為自己生活習慣不好導致的腎功能下降、體內的陰液暗耗,不能往上補給給心臟,或者是由於每天思慮過度,情志抑鬱從而化火傷陰等引起,這位老師就屬於是後者引起的心腎不交,於是我讓她按摩心經上的少海穴,我把按摩穴位的方法說出來之後,老師半信半疑地看著我說:"...閱9轉自彳亍魚公眾公開12-04-14 13:50[

]高清經絡挂圖(男女正背側)閱8轉自依舊漂泊公眾公開12-04-12 20:04[

]董氏奇穴速效閱10轉自fghoo123公眾公開12-04-12 12:48按摩必須知道的 (動畫解說)手太陰肺經主治疾病。中府:胸骨旁開六寸(脾肺之氣彙集的地方)兼治脾肺兩臟之病,治療氣不足,腹脹,消化不良,水腫、咳等。是補腎的穴位。小結:主治呼吸系統疾病:各種急慢性氣管炎、支氣管炎。手陽明大腸經主治疾病。足太陽脾經主治疾病。手少陰心經主治疾病。手太陽小腸經主治疾病。肺俞、厥陰俞、心腧:用點按,哪個穴位敏感就多刺激哪...閱11轉自llssmm44公眾公開12-04-09 23:04穴位作用圖解穴位作用圖解。閱8轉自尚純純公眾公開12-04-08 19:06萬能查詢 "穴"萬能查詢 "穴" 館友「一鍵點盡天下事」: 您好!您的文章「萬能查詢 "穴"」深受廣大館友的喜愛,於2012年4月5日進入「閱覽室」頻道的「健康/養生」下「經穴治病」類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享!閱33轉自一鍵點盡...公眾公開12-04-06 14:11三高症的三大特效穴局解:指淺屈肌,深層有指身屈肌,前臂正中動靜脈,深層為前臂掌側骨間動靜脈,布有前臂內側皮神經,下正中神經,深層有前臂掌側骨間神經。針刺特點:以針刺正中神經,前臂內側皮神經,或前臂掌側骨間神經後出現的針感為宜。歌訣:降糖穴位前臂下,正中神經必須扎,配穴胃痛腹痛穴,降脂降糖與降壓。搓擦小腿 坐位,抬起一側小腿,將兩手掌分別...閱7轉自舞動的朱雀公眾公開12-04-01 18:27點穴治病:肩周炎、老寒腿、腰痛、頸椎病點穴治病:肩周炎、老寒腿、腰痛、頸椎病 什麼叫經穴按摩療法?下面介紹幾種常見疾病的經穴按摩療法: 一、肩周炎的治療 肩周炎又稱五十肩,好發在五十歲左右,因為這個時候的人氣血已不像壯年時那麼充沛了,虛邪賊風就會趁虛而入,通常就在肩的關節部位,形成肩周炎,肩周炎還稱肩凝和凍結肩,可見它跟寒氣是相關的。按摩完這個穴位後,...閱6轉自齊魯968公眾公開12-03-30 12:00準確找到穴位的竅門穴道療法最難的,就是穴道的找法。但大多數人並不知道尋找穴道的訣竅,自然因找穴道困難,而不被廣泛使用,真是可惜。還有,關於穴道療法的書雖大量出版,可惜的是,簡單且準確地介紹尋找穴道的訣竅的書並不多見。尋找穴道的訣竅,在本站相關疾病穴道療法的網頁中都有詳細的說明。穴道,也就是出現反應的地方。另外,本站在穴道的找法中,頻頻...閱9轉自依舊漂泊公眾公開12-03-28 20:28[相冊]神奇大穴——後溪穴閱8轉自暨陽荷花公眾公開12-03-22 22:16中醫教你12個可以養生保健穴位(2)中醫教你12個可以養生保健穴位(2)按摩方法:腹部按摩可預防便秘。神門穴位於手腕內側(掌心一側),小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側,是針灸經常取用的穴位之一。按摩神門穴對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。按摩方法:用手指按揉神門穴,力量不需要太大,也不必追求酸脹感。10、補血養肝:按摩血海穴。按摩血海穴可補血養肝。列缺穴...閱58轉2評0公眾公開12-03-20 12:32中醫教你12個可以養生保健穴位1中醫教你12個可以養生保健穴位1.中醫按摩歷史悠久,中醫穴位更是祖國醫學的神奇之處,通過按摩穴位,可強身健體,可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽,進而達到防治各種常見小病、養生保健的功效。不同的穴位按摩具有不同的功效,如按摩內關穴位可保護心臟。下面中醫全說網小編為您歸納了12個常用的養生保健穴位及中醫按摩方法。按摩方法:用拇...閱36轉1評0公眾公開12-03-20 12:31不花錢的養生:穴道按摩(圖文)閱9轉自素風拂面公眾公開12-03-19 14:13鼻塞的一穴搞定法(委中穴)患鼻炎或者感冒的朋友對於鼻塞是不是深惡痛絕?很多人第一個想到的穴位是孔最穴,左鼻孔不通按右孔最,右鼻孔不通按左孔最,偶爾這種方法會奏效的,但大多數時候是沒有效果的。這個穴位就是膀胱經的委中穴。有些人按了委中穴後,當場的確是通氣了,可是沒過一會兒,鼻子就又堵了,這時可以加上膀胱俞穴位,可以增加鼻竅通暢的時間。再啰嗦一下...閱9轉自david劍琴公眾公開12-02-21 18:40[穴位]經穴代葯集(附詳細圖解)3[穴位]經穴代葯集(附詳細圖解)3.40、控制食慾——飢餓點、神門、內分泌點 (耳) 根據中醫理論,人的耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食慾的中心相連的,刺激那些穴位就能減少食慾,達到減肥效果。手三里穴 :手肘彎屈,肘尖端往手腕方向三寸四橫指距離,肌肉鼓起來的地方,按到穴位有酸脹的感覺。背部的肝俞、脾俞、胃俞、腎俞;中渚穴位於...閱7轉自zhanghaih...公眾公開12-02-21 12:58[穴位]經穴代葯集(附詳細圖解)4肝為剛臟,賴腎水以滋養,肝腎陽虛則頭眩目干,腰膝酸軟,心煩胸悶等,治以養肝、柔肝、補腎、滋陰之法,常可達到降低血脂的目的。治療腳氣的穴位及指壓法。主治:《新醫療法》指出:"主治......子宮出血,白帶,子宮脫垂,經閉等。醫生建議:遺精的治療,灸療器具用單孔艾灸盒,五年陳艾條既可,每天各穴位灸一次,15次為一療程,隔3~5天...閱8轉自zhanghaih...公眾公開12-02-21 12:57[穴位]經穴代葯集(附詳細圖解)5醫生建議:經閉這種婦科疾病的治療,灸器用單孔艾灸盒,五年陳艾條即可,每天各穴位灸一次,15次為一療程,隔3~5天再開始下一療程,初期試用治療需單孔艾灸盒1個,五年陳艾條4盒,用艾灸治療疾病,貴在堅持。主治:《針灸奇穴》謂:「婦人赤白帶下,四肢酸痛。」灸法:艾條灸10~15分鐘。主治:《新醫療法》指出:「主治失眠、痛經、尿閉、腎炎...閱6轉自zhanghaih...公眾公開12-02-21 12:56穴位]經穴代葯集(附詳細圖解)1穴位]經穴代葯集(附詳細圖解)1.其中,針灸處方以穴位為基礎,中藥處方以藥味為基礎,穴位和中藥必然有相似之處。下面為您推薦預防感冒的穴位按摩法。位於腳心的湧泉穴 ,是腎經的第一穴位,中醫喻其為"水之源頭",具有補腎安神的作用,堅持按摩湧泉穴,會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。湧泉穴位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎...閱6轉自zhanghaih...公眾公開12-02-15 18:35中醫"元氣恢復"按摩法(轉)1、雙膝彎曲,大腿與小腿收縮地盤坐於地上,將腳掌架在大腿上,雙手扶著,拇指疊放按壓腳掌前半部分中央的湧泉穴,每次施力按3秒然後鬆開,左右腳各按壓3次。3、按摩完上行結腸反射區後,將左腿架在右邊大腿上,雙手扶著腳掌,左右拇指疊放,從腳掌前半部分的內側開始,以直線輕擦至偏內側,轉角向下至腳掌下半部分,再次轉會內側,按摩整個下...閱4轉自華ぁ琴公眾公開12-02-14 22:27[轉] 點按風市收膽火,失眠去無蹤[轉] 點按風市收膽火,失眠去無蹤。如果有的話,你就真的對不住自己的膽了,這些不良的生活習慣都是膽腑的「健康殺手」。所謂「氣逆化火」,膽火就升起來了。另外膽主決斷,膽腑功能受損,就會造成膽氣虛。如何降膽火呢?目前「敲膽經」之風盛行,許多人有事沒事就喜歡敲打膽經上的穴位。「心之氣由少陽以交於腎,腎之氣亦由少陽以交於心。」可...閱5轉自華ぁ琴公眾公開12-02-14 22:25教你學中醫按摩視頻(20部)在線播放閱8轉自中醫紫河公眾公開12-02-04 11:05家庭按摩頂尖手法與高超技巧:圖解慢性病按摩穴位與方法家庭按摩頂尖手法與高超技巧:圖解慢性病按摩穴位與方法。內容提要本書分為上、下兩篇。上篇簡明介紹了按摩療法的原理、作用、常用手法以及注意事項與禁忌等;下篇重點介紹了神經系統、五官系統、消化系統等60餘種常見慢性病的科學療法。閱5轉自天宇嬌子公眾公開12-01-28 20:41口腔潰瘍僅用一劑葯便愈 鐵杆中醫論壇——聯合網路與現實,團結一切可以團結的力量,探索「精準...口腔潰瘍僅用一劑葯便愈 鐵杆中醫論壇——聯合網路與現實,團結一切可以團結的力量,探索「精準...前幾天得了口腔潰瘍,我總以為自己會好的,所以沒心思管他,哪知道讓自己受盡折磨:舌頭碰到痛,涮牙碰到最痛,牙齒碰到痛,嘴巴動一下也痛---;爺爺的火死了,趕緊辨證論治:頸部淋巴結腫痛,口苦,脈弦偏大,舌質及尖偏紅,苔黃白。閱7轉3評0公眾公開12-01-14 13:05【引用】只要點擊文字,穴位就會跳出來閃動【引用】只要點擊文字,穴位就會跳出來閃動【引用】只要點擊文字,穴位就會跳出來閃動。只要點擊文字,穴位就會跳出來閃動  頭正面    頭側面    頭背面    腹胸部    腰背部一    腰背部二    上肢    下肢    足部一    足部二.手部穴道說明 D1 鼻竇 D6 腰部 D2 耳朵 D7 直腸 D3 肩膀 D8 眼瞼 D4 肝臟 D9...閱7轉5評0公眾公開12-01-10 18:06固腎奇功固腎奇功(固陽大法)相信我們中國乃至全世界人民腎虛腰痛的人是極奇的多,本人也是其中之一。以下再簡單介紹一下強腎功法的動作要領:1:身子平躺在床上雙腳掌心合十對齊,腳指與腳跟均要對齊(如同作佛陀的雙手合十狀)2:保持前1的姿勢將雙腳緩緩儘力靠近肛門,貼得肛門越緊越好,貼不緊也可用雙手用力將雙腳壓至肛門處就行,保持此法10-20...閱6轉自淡味人生公眾公開12-01-08 17:55點穴療法:豐隆穴位不一般,既降血脂又化痰1歌曰:對捏承山穴兩側,病人大痛愈頑疾。豐隆穴位不一般,既降血脂又化痰。只要有這種癥狀出現,就另病人趴到床上,用手捏拿病人的飛揚穴與築賓穴(承山穴兩側向下對著捏),病人會大痛,幾下就可以了,我這兩年來,試過無數例了,特效!基本上病人會在第二天頭腦清涼,胸中舒暢,不再煩躁。2. 治療方法: ①穴位:腹瀉穴位於足臨泣與地五會之間...閱7轉自恭謙公眾公開12-01-07 20:03【引用】穴常用摩法和貼膏法。如果按摩右側足三里,就可以用左手的拇指放在足三里穴上,其他四指握住脛骨,然後以拇指垂直下鞍,頻率和前面談的兩個穴位一樣,但力度要大,由於足三里下面的肌肉較為豐富,有時按摩可能達不到一定的效果,這時也可以運用一些輔助器械和別人的幫助,這樣就容易達到得氣的效果。位於小腿腓腸肌腹下正中(在小腿後面正中,委中...閱4轉2評0公眾公開12-01-02 18:13按摩小指頭,白髮去無蹤按摩小指頭,白髮去無蹤。按摩小指為什麼對白髮有治療作用呢?小指,對應的是腎經,所以養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能,腎功能加強了,白髮自然也就變成烏黑的秀髮!!按摩方法是:按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴 第二指節的命門。備註:腎穴、命門:穴腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節!!閱6轉自李灝公眾公開12-01-01 17:50神奇:一個穴位治好咽喉腫痛(附圖示,有病盡量少吃藥)神奇:一個穴位治好咽喉腫痛(附圖示,有病盡量少吃藥)一個穴位治好咽喉腫痛。相信每個人都遇到過這種情況:一感冒就會咽喉腫痛,或者也沒感冒,突然咽喉就痛的咽不下東西了,甚至連吞咽吐沫都非常痛苦。為何現代人總是生這麼多五花八門的病?閱26轉9評0公眾公開11-12-26 18:39女福穴和斷紅穴常規消毒後,用毫針快速刺入斷紅穴,進針沿掌骨水平方向刺入1.5—2寸,使針感上行至肩,留針20分針。〔釋義〕斷紅穴因其能治療崩漏下血,具有顯著的止血效果而名之,是近人發現治療崩漏的經驗穴。斷紅穴位於手背第二、三掌骨間,即八邪中的上都穴位,針之可使經氣相通,針感上行至肩,使經氣通暢而升提之。灸之能補氣固脫,順經氣而能固,經氣...閱8轉3評0公眾公開11-12-25 22:57穴位貼敷治咽炎穴位貼敷治咽炎。由於平時喜歡喝酒、吃辣椒,又不注意保養身體,6年前慢性咽炎的毛病 就找上了我。2004年的夏天,我的慢性咽炎又犯了,整天咳嗽不斷,一位中醫朋友 知道後告訴我,慢性咽炎是肺陰濕熱引起的,服湯藥不但慢,而且療效也不特 別明顯,建議我試試穴位貼敷的方法,並且給我了一個藥方。穴位貼敷治好了我的慢性咽炎後,我又...閱8轉2評0公眾公開11-12-25 22:55享用終身的中醫保健歌訣24. 肝俞:血小板增加,針刺肝俞可使膽道壓力降,解除括約肌痙 攣,對血糖有調作用,針刺後白膽固醇明顯下降。25. 脾俞:針刺全血血細胞減少病人的脾俞,能使血小板增加,艾 炙脾俞對放射治療後白細胞數過低的癌症病人,可使的細胞迅速上升,針刺脾 俞可降低膽道壓力,解除括約肌的痙攣。27. 三焦俞:對腎與輸尿管結故事石用三焦俞,腎俞,...閱10轉1評0公眾公開11-12-25 12:45中藥敷穴巧治陽痿陽痿是指在有性慾要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保,持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。治療時,患者先取仰卧位,用75%酒精棉球將神闕(肚臍)、中極兩穴位擦拭消毒後,取藥膏如杏核大小分別貼敷在兩穴位上,自取一般塑料薄膜,剪成直徑為6厘米大小的圓片蓋在藥膏上,並按壓使藥膏緊貼...閱14轉5評0公眾公開11-12-21 07:08大椎穴——調和陰陽顯「奇效」大椎穴——調和陰陽顯「奇效」我說「你先用溫水給孩子擦身體,不過不要再受涼,然後找到大椎穴,就是最大的那塊突出的頸椎下面凹陷的位置就是,用中指點按這個位置,多按摩幾分鐘,只要孩子體溫沒有超過38。5度,你可以暫時自己處理,不必急著去醫院」。既然被稱為「大椎」,當然就要其「老大」的作用,其調和作用。比如孩子不適合做全身艾熏,...閱47轉4評0公眾公開11-12-20 12:47把自己「捏」漂亮1、心臟區:在拇指跟下面,大魚際上。2、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。思慮傷脾,女人愛琢磨事兒,事情想多了就傷脾胃,脾胃一虛臉就暗黃,所以不想做黃臉婆,就要健脾胃,養氣血。1、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。2、心臟區:在拇指跟下面,大魚際上。3、腎區:生命線下部,子宮區上面。準備事項:40度左右溫水泡手手,可以加點姜...閱9轉自阿蓮娜公眾公開11-12-20 12:43[相冊]手圖手圖 pingpu.閱17轉自滿庭芳公眾公開11-12-19 18:33[相冊]腳圖腳圖 pingpu.閱7轉自滿庭芳公眾公開11-12-19 18:32[相冊]中醫學習圖片中醫學習圖片 pingpu.閱9轉自滿庭芳公眾公開11-12-19 13:19修腳師技能培訓:修治常見腳病 上中下(視頻)修腳師技能培訓:修治常見腳病 上中下(視頻)閱7轉自老阿更公眾公開11-12-10 11:55大蒜敷腳心的詳細方法及療效五心煩熱(手心兩個,腳心兩個,心口一個,合稱五心),睡覺踢被子,手和腳總是不自覺的伸到被子外面。則可用大蒜敷腳心,輕者一次就好,重者3天後再敷一次即可。洗凈腳後把大蒜一個獨頭蒜攪碎後用小勺放在先撕好的一條保鮮膜上,然後將放有大蒜的位置敷在腳心湧泉穴上(位置在1/3腳處);2、用大蒜敷腳心治療鼻炎、鼻出血的效果同樣非常明顯。閱150轉30評0公眾公開11-12-05 12:28喜歡按摩的朋友 一定要知配穴方法喜歡按摩的朋友 一定要知配穴方法喜歡按摩的朋友 一定要知配穴方法。常用的配穴方法主要包括本經配穴法、表裡經配穴法、同名經配穴法、上下配穴法、前後配穴法和左右配穴法等。配穴方法1.本經配穴法當某一臟腑、經脈發生病變而未涉及其他臟腑時,即選取該病變經脈上的腧穴,配成處方進行治療。配穴方法4.上下配穴法本法是指將腰部以上或上肢腧...閱33轉自iippss公眾公開11-12-03 09:51穴點陣圖片穴點陣圖片。閱8轉自健仔的圖...公眾公開11-11-30 18:37人體經絡穴位 真人實例講解人體經絡穴位 真人實例講解。古時候的中國人,視心臟為人體重要的。04:04 真人穴位視頻-01_手太陰肺經 肺經乃以肺為中心,連接胸、手、手掌、拇指的經脈。呼吸系統受到。05:24 真人穴位視頻-10_手少陽三焦經. 現代醫學並無三焦這個名詞。中醫醫學則言:[司掌後天元氣之源]呼吸系統有疾病時,以。閱10轉自老阿更公眾公開11-11-29 12:32學會打通經絡上的交通黑點學會打通經絡上的交通黑點。閱5轉自老阿更公眾公開11-11-29 12:31《原始點松筋健康法》【視頻實踐篇】原始點療法是一個全新的醫學觀念,不止治療疼痛,還能解除人類身上的病痛,不需用針,不必吃藥,只用雙手推揉固定部位,即可達到明顯療效,輕微者甚至可以一次治癒,連癌症治療都能得到印證,創始者張釗漢醫師成立張釗漢疼痛醫療基金會推廣,免費教學,希望每個人都能學會如何照顧自己的身體,並應用此一療法幫助其他處於病痛中的朋友。閱4轉自老阿更公眾公開11-11-29 12:31【經絡功法】圖解版【經絡功法】圖解版。閱6轉自老阿更公眾公開11-11-29 12:30【經絡養生輕鬆學】彩圖版【經絡養生輕鬆學】彩圖版。
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