小兒腹瀉推拿手法圖解

一、掐揉足三里

做法： 以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。

功效： 有調理胃腸、理氣消食、導滯消脹、行氣止痛、利水消腫、通經活絡之作用。

注意： 按揉足三里通常會感到兩小腿酸脹或酸疼，這是按摩穴位得氣的良好感覺。不要擔心。若是這種酸脹疼痛的感覺能夠持續一兩天，往往效果會更好。當然給寶寶按摩不要追求酸脹，只需要輕柔即可。

二、推七節骨

做法： 以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨200-300下。

功效： 推七節骨，是小兒推拿里治療胃腸道疾病的四大手法之一。《幼科推拿秘書》：「七節骨者，從頸骨數下第七節也」，「與心窩相對。」治腹瀉，痢疾，傷寒後骨節痛等症。

注意： 小兒便秘就是「下推」，千萬別弄反了。

三、揉腹部

做法： 把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或2分鐘左右。

功效： 這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。

注意： 一定要逆時針揉腹，順時針揉腹則是調理便秘。

四、揉板門

做法： 板門穴在手掌大魚際平面，用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。 功效： 可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好。

五、揉腎經

做法： 家長按住寶寶的小拇指最外面一節的指腹，順時針旋推，150~300次。

功效： 這裡是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況。

六、清大腸

做法： 食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。

功效： 這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調理作用。

七、運內八卦

做法： 攤開手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱「運內八卦」，作100-300次。

功效： 助消化、止瀉作用。

八、揉龜尾

做法： 尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100-300次。

功效： 龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處。中醫認為，揉龜尾穴能通調督脈之經氣，有調理大腸的功能，對止瀉、通便有一定效果。

注意： 寶寶的皮膚還很嬌嫩，所以媽媽最好在手上打一點爽身粉或者植物油，防止揉破寶寶的皮膚。

九、注意事項

1、注意飲食衛生 給孩子吃的食物應新鮮、清潔，變質的食物一定不可以給孩子吃。孩子最好有自己專用的食具，而且必須注意消毒。

2、增強體質 平時注意小兒體格鍛煉，加強戶外活動，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病，提高對自然環境的適應能力。

3、加強體弱嬰幼兒護理 營養不良、佝僂病及病後體弱的孩子，應加強護理，注意飲食衛生。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

4、避免不良刺激 小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

5、避免交叉感染 發現腹瀉患兒和帶菌者要及時做好隔離治療，患者的糞便應做消毒處理。

6、合理應用抗生素 避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調。

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