如何禱告

主耶穌知道我們的心理，所以教禱告時，率先提及這兩方面心態。但是，不要忘記，神並不是人，見識當然與人不同。人膚淺，只看到表面。「耶和華不像人看人，人是看外貌，耶和華是看內心。」我們注重措辭、外表，故問禱告應說什麼話？怎麼說才能動聽、感人、有效？上帝不這麼想，他察看人的內心。聖經常告訴我們，「所見的是暫時的，所不見的是永遠的。」因此，「那真正拜父的，要用心靈和誠實拜他，因為父要這樣的人拜他。」(撒母耳記上十六7；哥林多後書四18；約翰福音四23)可想而知，主耶穌教我們禱告時當著重的是裡面的心態、非肉眼能看到的那方面，而不是外表和修辭。馬太福音第六至七章詳細記載主耶穌談怎麼禱告，包括禱告者對上帝的認識、禱告時的心態和禱告的內容。我們細看，細想，便會認識神多一點。然後，我們反省自己，靠主改過，便會知道神要的是怎樣的禱告。一、對上帝的認識：上帝是人類善良的天父。1．天父愛我們，關心我們，看顧、供養我們。主耶穌說：「不要為生命憂慮，吃什麼，穿什麼。」天父看顧天上的飛鳥、野地的百合花，他更珍惜人類。在天父眼中，人類比飛鳥、花草貴重得多。「野地里的草，今天還在，明天就丟在爐里，神還給他這樣的妝飾，何況你們呢？」所以我們不必憂疑多慮，自尋煩惱。(馬太福音六25-30)2．天父比人間的父親更好，更善良、有愛心。人性敗壞，人間的父親與神相比，算為「不好」。因此，天父決不會加害我們，不會拿蛇當魚、拿石頭當餅給我們。我們大可放心。(馬太福音七9-11)3．他是全知全能的天父，我們沒有祈求以先，我們所需的一切，我們的父早已知道了。(馬太福音六8，32)二、禱告時的心態。1．不患人不知，患上帝不悅。禱告是對神，不是對人。不是趁這著這個機會表現自己，以期給人留下美好印象。我們做事，很少留意自己的動機和心態。許多意念，在我們腦海中一閃即逝。但主耶穌告訴我們，我們以為人不知、不在乎的，上帝最留意！主耶穌說：「你們禱告的時候，不可像那假冒為善的人，愛站在會堂里，和十字路口上禱告，故意叫人看見；我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父，你父在暗中察看，必然報答你。」(馬太六5-8)2．不患上帝不知情，患己無信心多廢話。主耶穌說：「你們禱告，不可像外邦人，用許多重複的話；他們以為話多了必蒙垂聽。你們不可效法他們；因為你們沒有祈求以先，你們所需用的，你們的父早已知道了。」3．不要自我中心，老是惦記一己眼前轉瞬過眼雲煙小事；要以上帝為中心，看重神永恆的大事。不是整天一開口，就為自己求這求那，絮絮不休。要放開懷抱。我們越緊張人間之事，便越患得患失，這樣的禱告，不但不得神的心，而且禱告後也心不安寧。禱告秘訣是主耶穌所說的：「你們要先求他的國，和他的義，這些東西都要加給你們了」。(馬太福音六30-33)為了讓我們更明白他的教訓，主穌耶給我們舉了一段模範禱文：「你們禱告要這樣說：『我們在天上的父，願人都尊你的名為聖。願你的國降臨。願你的旨意行在地上，如同行在天上。我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠，阿們。』」這段禱文的特色，在於以神為中心，尊神為大、為聖，把神的事放在我們個人之事的前頭。我們人有很多慾望，禱告時，總以人以事為中心，祈求心想事成。許多人不明白尊神為聖、以神為中心的意義，以為：一、勉強押後自己的事，暫時先為神的事工禱告，或，二、緊張教會的事工，就等於以神為中心，尊了神為大、為聖。卻不細察，自己嘴皮上的話，和心底里最挂念的，可能是兩碼事。表現之一是，我們對自己的事牽腸掛肚。第二種表現是，即使是為好事祈禱，如果上帝沒有(或未曾)成就我們的心愿，我們就立刻發怨言，起不信，猜疑----立刻自己率先不尊神的名為聖！這樣，又怎算是誠心「願人都尊你的名為聖」？若是真心，至少自己先尊重神，尊重他的決定，尊他的名為聖。哪裡會己意不得成就，就埋怨、不信？一個尊神為大、為聖，以神為中心的人，必是個虛心的人。他會知道神至大至尊，他有權做任何決定。而且自認我自己的主意不是最好、最正確、最要緊。上帝比我聰明、善良，我的心意(或方法，獻計)不得成就不要緊。神沒有(或未曾)應允我的禱告，必是他有更美好、更周全、更美妙的主意；我信任他，從心底尊重他的決定，願他的名為聖，樂得他自己出主意，不照我的建議。我誠心希望他的旨意成就。4．不貪，不多求，只求一日所需。這是違背人類貪的心理。人類想得，想擁有，越多越好。一個人若只求一日用度，他必是個窮大措無疑。因為窮得沒有辦法，只好退而求其次，逼不得已，祈求一日所需。我們已有多日需用的人，就講究家中有餘、富裕，如此方有安全感。全世界的人都這麼想，這麼做的。但是，主耶穌卻要我們拋開這種心理，只求「我們日用的飲食，今日賜給我們。」這是很掃興，也很逆我們心意、天性的事(且別說禱告是盼天從人願了，現在都還未開口禱求，就先吃了根悶棍！)。但這卻是主耶穌教我們禱告時當存的心態！(馬太六11，33-34)5．不要灰心，應恆久的相信。不要以為禱告是仙法、魔術，或是什麼登龍捷徑。一經禱告，什麼事(特別是我們認為好的、正當的)都立刻有如奇蹟心想事成。主耶穌教我們要有持久的信，信心，經得起時間考驗。神不只是順著我們要得的心理，他更要培養我們品格堅毅，不屈不撓。不論所求的得與不得、或是未得，仍持守信心。(路加福音十八1-8)6．不要驕傲自大，瞧別人不起，以為自己比別人好。要謙卑認罪，自知是靠恩典。(路加福音十八9-14)7．不要有口無心，口是心非，單講門面。神要的是心靈誠實。(馬太十五8；約翰四24) 禱告，不在乎話語的多少、辭句的巧拙，要用心靈和誠實向神說話；因為神是靈，我們必須用心靈和誠實與他聯合，在我們和神的中間不可有虛偽存在。人在人的面前常有虛偽，心口不一，心中滿懷著詭詐。口裡卻說得動聽；但向神禱告的時候，必須以至誠的心，我們的靈才能和神的靈相聯，神才能聽我們的禱告。 禱告的時候要奉神的兒子主耶穌的名向父神禱告：本來我們都是罪人，不能朝見至聖至潔的神，要到神的面前禱告，必須經過一層關係，就是藉著主耶穌。因為必須在基督耶穌的裡面才能赦罪，才能得到神的悅納。主耶穌自己說："我就是道路、真理、生命，若不藉著我，沒有人能到父那裡去。"主耶穌來到世間作了我們到神面前的橋樑，作了神與人之間的中保，主自己告訴我們說："你們奉我的名，無論向父求什麼，他就賜給你們。"禱告的時候是將心中的話告訴神：我們心中有什麼請求的事情，可以告訴神；我們心中有什麼感恩的事情，可以告訴神；我們心中有什麼痛苦的事情，可以告訴神；我們心中有什麼掛慮的事情，可以告訴神。不論大事小事，難事易事，凡是心中的事都可以告訴神。但第一步要先認罪悔改。 聖經上說："應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里，保守你們的心懷意念。"我們將一切的事告訴神，神保守我們的心懷意念，就是在我們心中指示我們當如何行事為人，作一個光明聖潔的人。 禱告的方式：禱告既是用誠實的心靈，就不拘什麼方式，無論走路、躺卧、作事時都能禱告。但在條件許可的時候，我們常是跪下禱告，因為跪下來的時候，心就更加虔誠、恭敬。同時禱告的時候要閉起眼睛來，為什麼要閉起眼睛來？為要使我們心中與外界的事物隔開，可以有一個安靜的心靈，當我們閉起眼睛的時候，我們的靈就立刻向著神，一試驗就知道了。 下面是一段初信主的短禱文。我們看了可以明白怎樣禱告：神啊！我是一個初次來到你面前向你禱告的人。從前我遠離你，隨從自己的意思行事、說話，因此有許多事對不起人，也對不起你，這許多罪，有的我能記憶，有的已想不起來，無論是大罪小罪、明罪暗罪，都求你因主耶穌在十字架為我流了寶血，赦免我，從今以後收留我作你的兒子，堅固我的信心，使我不再離開你；今後的日子裡，求你步步引導我、光照我、看顧我！教導我明白你的真理，在你面前天天有長進！求你的聖靈住在我心中隨時感動我。我心中的憂愁和痛苦，求你為我消除，我的重擔和艱難求你為我解決。我所禱告的是奉主耶穌基督的名。阿門　　8
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