胃腸炎穴——梁丘

　　「梁」，屋之橫樑也。「丘」，土堆也。梁丘之意反映了本穴的功能是約束胃經經水向下排泄。坐在椅子上，水平上抬小腿時，大腿肌肉處於繃緊狀態，此時可在隆起的股外側肌肌腹下緣準確地找到梁丘穴（如圖）。

　　腹瀉屬於中醫「泄瀉」範疇，多因外感寒濕、內傷飲食或脾胃虛弱等，導致胃經經水的異常排泄。此時按摩梁丘穴可起到鎮痛、消炎的作用，對於緩解腹瀉、胃痛等急性胃腸病有很好的效果。也可用艾條溫灸梁丘穴，以溫煦脾陽，使脾胃氣機調暢，清濁分明，腹瀉立止。對於飲食不規律、過食生冷辛辣食物引發的急性胃痛，疼痛部位靠近心窩，伴隨打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等癥狀，按摩梁丘也很有效。該穴還是治療膝部腫痛、下肢活動不利等病症的常用穴位。以拇指指尖用力點按該穴，每次1分鐘，左右交替，直到癥狀緩解。▲　

　　四川讀者李女士諮詢：我愛人有足癬，用藥多次也沒有斷根，愛人也非常著急。後來，親戚給了我們一個偏方，具體如下：將新鮮蒲公英、新鮮敗醬草各250克洗凈水煎，趁熱浸洗患部，1日可浸泡2~3次。請教專家此方是否有效。

　　成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員蒲昭和解答：足癬是因真菌感染所致的皮膚病，常見表現有足趾縫間水皰、潰破、糜爛、奇臭、瘙癢等，中藥外治多以清熱利濕、解毒殺蟲類藥物治療為主。

　　蒲公英，別稱婆婆丁、黃花地丁等，孫思邈《千金方》作鳧公英，其性平，味甘、微苦，有清熱解毒、消腫散結等功效，主治瘡腫、瘰癧、目赤、便血、乳腺炎、胃炎、感冒等病症，尤其善治各類癰瘍、紅腫熱毒之證。研究發現，蒲公英水浸劑能抑制多種皮膚真菌。

　　敗醬草具有抗菌、止癢作用。《本草綱目》曾載文，「敗醬，乃手足陽明，厥陰葯也。」上方蒲公英、敗醬草合用，能起較強的殺菌消腫、收斂止癢功效，對足癬導致的皮膚潰爛、紅腫、疼痛可起到較好的收斂、消腫、止痛效果。

　　用法提示：以上二味宜加水1.5升，煮沸後再煎10分鐘，倒入盆中待水溫適宜後浸泡患部。當水涼後可以再稍加熱浸泡，每天反覆用3次，每日1劑，1劑可連用2天，一般連用2~3劑即可看到效果。▲

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