香菇胡蘿蔔雞肉丸的做法【廚屋飄香】

香菇胡蘿蔔雞肉丸

香菇胡蘿蔔雞肉丸(適合9個月以上):

材料:

可做乒乓球大小的丸子12個

雞胸肉100克、胡蘿蔔50克、干香菇2個、蛋清25克(一個雞蛋的蛋清)、澱粉1茶匙(5ml)、嬰兒醬油1茶匙(5ml)、胡蘿蔔

做法:

1、 將雞胸肉切成小塊以後用攪拌機攪碎或者剁碎成雞肉泥。

2、 胡蘿蔔洗凈切成細末、香菇洗凈用溫水泡軟,擠干水分切成細末;將雞肉、胡蘿蔔碎、香菇碎、蛋清、澱粉、醬油混合在一起,加入適量水朝一個方向攪拌均勻。

3、 將攪拌好的肉泥做成丸子(可將肉泥放入手中用虎口擠出丸子),放入盤中,丸子下墊上一片胡蘿蔔。

4、 蒸鍋燒開,放入丸子蒸5分鐘熟透即可,吃的時候可以將丸子切碎給寶寶吃。

小貼士:

1、 製作雞肉丸時要將雞肉上的筋膜去掉,絞碎得盡量細一些,便於寶寶咀嚼。

2、 加入雞蛋清可以使雞肉丸的口感更滑嫩。

3、 可以在雞肉丸中加入其它蔬菜,比如白菜、菠菜等。

4、 如果沒有嬰兒醬油用少量的鹽代替也可以。

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