額頭長痤瘡 或是胃腸不調

　　天氣變熱，皮膚油脂分泌開始旺盛，痤瘡也隨之萌生。日本美容健康網「Tiara」刊文指出，痤瘡不只是「面子問題」，不同位置的痤瘡可能是身體問題發出的訊號。

　　額頭

　　可能是洗髮水等沒沖洗乾淨堵塞毛孔、劉海沾染污物引起皮膚髮炎、胃腸不調所致。

　　防治對策：盡量不要留長劉海;飲食有節，防止過食。

　　鼻子

　　可能由於有喜歡摸鼻子的習慣，手上細菌沾染皮膚引起感染;化妝品或紫外線引起油脂分泌過多;肝臟、大腸、肺功能失調。

　　防治對策：注意防晒，少吃肥甘。

　　面頰

　　男性多因雄激素分泌失調;女性可能是腸胃失調、便秘、糖分和脂肪攝取過多導致。

　　防治對策：多吃蔬果雜糧。

　　嘴角

　　多因腸胃失調、B族維生素攝取不足、壓力等因素引起。

　　防治對策：多從飲食中攝取維生素B2、B6，保證睡眠充足。

　　下巴

　　可能是激素分泌失調、洗面奶沒沖凈堵塞毛孔、睡眠不足、壓力蓄積等原因造成。

　　防治對策：晚上泡個熱水澡後早早睡覺，充分放鬆身心。

　　脖子

　　要考慮皮膚代謝問題，以及是否周圍環境過於乾燥。

　　防治對策：可以利用空氣加濕器來增加房間濕度，並少吹空調。

　　此外，長痤瘡的人每天要保證喝1.5~2升水，以加快體內代謝廢物排出，同時要注意枕頭的清潔衛生，防止細菌感染皮膚。