吃什麼可以防治口臭 推薦八個食療偏方

　　造成口臭的原因有很多。比如說內分泌失調、吃了重口味食物以及長睡等，其常常伴有一股難聞的惡臭，非常讓人討厭。口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康。 怎麼樣可以去除煩人的口臭?吃什麼可以防治口臭?下面我們一起來看看祛除口臭八大方。

　　1.生蘆根粥

　　原料：蘆根30克，大米50克

　　做法：蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

　　功效：專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　2.麥門冬粥

　　原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量

　　做法：將麥門冬煎熬成汁，棄渣取葯汁待用。將粳米入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，用大火燒沸，用小火煮熟即成。

　　功效：可有效地清新口腔。

　　3.荔枝粥

　　原料：荔枝5枚，糯米50克

　　做法：將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個療程。

　　功效：具有溫陽益氣、生津養血功效。能夠有效去除口臭。

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