對孩子生氣，憑什麼一定要忍著？這樣生氣更有利於親子關係！

06-19

這幾天，趴趴君一直在給兒子讀繪本，讀到其中一本，叫做《媽媽發火了》，是韓國的一本繪本，據說還挺有名。

講的是小朋友小山比較調皮，一邊吃炸醬麵一邊玩，一邊洗臉一邊把衛生間搞成了泡泡王國，還把塗鴉畫到了家裡的牆上。小山的媽媽接二連三的發火，最後小山突然消失了。為了找回小山，媽媽歷經千辛萬苦，終於明白了不能對小山那麼發火，最後找回了小山。

一邊給兒子講繪本，趴趴君的心裡就打起鼓來，這個繪本想要傳達的是什麼：是希望家長都能尊重孩子的童真，不要粗暴對待嗎？還是在褒獎和縱容小山的行為，否定媽媽發火這個事？

如果是前者，趴趴君尚可以理解。如果是後者，恕趴趴君的「三觀不正」，不能接受這個觀點。說實話，如果趴趴君是這個媽媽，一定也會發火的，不發火的媽媽一定是超人，或者小龍女，不食人間煙火的。

在現代的家庭教育中，非常推崇尊重孩子的本性，不能對孩子生氣、也不能對孩子大聲「吼叫」。趴趴君不是否定這種觀點，而是覺得這種對孩子的所謂「尊重」，卻是對父母個人意志的極大踐踏。我們都是人，都有剋制不住生氣的時候，這是真實的我們的一部分，這是真實的人生的一部分。生氣的時候憋著，時間久了，難保不對身體產生什麼的影響。

為了對孩子的愛，就無視父母？這樣當然是不對的。對於生氣，趴趴君認為應該一概理解、一概允許、一概接納。

所以對孩子生氣真的可以嗎？

是的，生氣可以。但是怎麼生氣，卻是挺大的一門學問。也許小山的媽媽就是沒學會怎麼正確生氣，才導致一切可怕後果的。

生命教育與生命成長的倡導者、暢銷書《媽媽，請這樣愛我》的作者林巨建議，家長在生氣的時候如果能做到以下三點，就一定會沒事：

1、生氣時，只表達自己的情緒、不去攻擊孩子（的行為、思想、情緒……）

比如：孩子把你辛辛苦苦收拾好的房間，又瞬間弄亂了。

可以說：我很生氣、我很失望、我很傷心……

不要說：你怎麼這樣！你這個混蛋！你太不像話了……

就是說我+情緒辭彙，不能說你+情緒辭彙。

2、實在沒辦法控制情緒，就請離開現場。對著空氣或者馬桶發泄自己的憤怒。總之，無論如何，都不要壓抑自己的情緒。用無害的方式釋放出一定要釋放出的情緒，這是最好的選擇。

3、學會和自己的心在一起，和自己的生氣、自己的憤怒對話。這一點比較複雜，這是林巨一直提倡的生命成長之路，也是生命教育的要義，如果有家長有興趣，可以去看一些這方面的書籍。

做到上面三條原則，學會會「生氣」，不僅不會造成惡果。相反，這樣的「生氣」反而對能幫助孩子更好的面對真實的生活、真實的別人、真實的自己。也就是說，這樣去生氣，反而會讓彼此之間情感的紐帶，更加緊密、真實。