孩子不聽話怎麼辦？聰明媽媽這樣定規矩！

06-19

讓他放下遙控器去洗澡，他偏不洗；讓他把玩具收拾好，他偏要亂扔。恭喜您！您的孩子已經進入了人生中第一個叛逆期。

孩子為什麼會「我行我素」？

孩子不聽話、發脾氣，並不是為了惹你生氣，他們有以下原因：

◆ 他們沒做好心理準備小孩子發脾氣，大多是因為某件事出乎他們的預料，使他們毫無心理準備，如在他們和小夥伴玩得正高興的時候，突然讓他停止去做另一件事；或沒有事先商量突然要求他們做一件不情願的事情，又說不出明確的理由。
◆他們不知道具體應該怎麼做
孩子越小，他對語言的理解能力和反應能力就越有限，所以很可能他沒有按照你的要求做事，是因為你的言語中有一些他不理解的辭彙，或者模稜兩可讓他困惑的內容。比如讓孩子「收拾你的房間」，父母給「收拾」下的定義，很可能和孩子認知的含義很不同。然而，僅僅明白這些原因，還遠遠改變不了孩子的行為。父母需要用更正確有效的方式與孩子交流，跟孩子制定規則，讓孩子懂得聽從他人的正確指導，樂意遵守規矩。

犟小孩變乖小孩的「特效藥」

——跟孩子定規矩的6個小秘訣

1、和兒童溝通指令的要點：一次只講一件事

◆ 和孩子定規矩時，一定要簡單、直接，一次表達一個指令。對孩子來說，做一件事遠比做幾件事容易得多，他的抵觸情緒也不會太嚴重。如要求寶寶：自己穿上外套吧！

◆ 關注寶寶接受指令情況，適時做出下一步應對。如果寶寶完成了，立刻表達正向看法：真棒！如果寶寶沒有做出指令提示的行為，父母可以就指令本身與孩子交流。

交流具體步驟提示：

1）媽媽和你一起來穿外套吧，你伸出一隻手，媽媽也會跟著伸出一隻手哦，看看我們要做什麼？

2）如果孩子抗拒這個指令，需要孩子以口語表達為什麼不喜歡去完成它，此時，父母的態度要明確：媽媽想知道你為什麼不喜歡它，請讓媽媽知道。

對於合理的抗拒，父母可以提供一個讓雙方都能接受的新方案：好吧，如果你不喜歡穿這件外套，那你可以選出你喜歡的那件穿！

◆ 協助兒童的指令理解力進步：規矩是公正公平的，對全家人都適用。

面對願意聆聽指令並努力執行的孩子，父母可以嘗試逐步優化指令提示，例如：請他也可以將一日生活的規矩適時提示父母，寶寶可以提示爸爸，「爸爸，進門換拖鞋哦，不要穿著球鞋滿屋跑啦？」也可以請他問家人某個現象提出優化策略，媽媽總是記不得把車停在車庫哪裡了，我們該怎麼幫她？寶寶可以做的是：每次我都會提示媽媽，停好車立刻拍照記錄！

2、給孩子適當的自主權

父母嚴格規定的生活起居時間，隨著孩子的長大可能會需要更多自主權，此時父母若能「順勢而為」，和孩子的衝突並引發負面情緒的可能會減少。

例如：晚上孩子直到9：30都不願意睡覺，爸媽主動和孩子聊天，把雙方觀點都亮出來：你是不是有時候不太想在9：30睡覺呢？但是我們會擔心你晚睡的話，早晨就沒法趕上幼兒園的校車了啊。通過孩子的回答來確定是否修改這一規定，此時如果要修改晚上必須9：00入睡的規定的話，需要雙方可接受，因此規定可以完善為：入睡時間可以變成9：00-9：30，早晨當媽媽帶著小熊來叫寶寶起床時，小熊會和寶寶跳一個起床舞，跳完寶寶必須起床，我們拉勾勾啦！

3、注意控制自己的情緒

你越冷靜，孩子就越樂意遵守你指定的規矩；你越煩躁、生氣，孩子的抵觸情緒就越強烈。如果孩子注意力不集中，你可以稍稍給孩子一點壓力，比如雙手扶著他的肩頭，蹲下來和他說話。如果孩子想跟你討價還價，不必向孩子過多解釋他為什麼要遵守規矩。通常來說，你只需給孩子一個簡明扼要的理由即可，如「因為吃飯時間到了」或「因為我們要出門了」，不要重複規矩的內容。

4、父母分飾角色，相互配合

當孩子進入「反抗期」，明確開始與父母進行拉鋸戰時，父母不可過分情緒化，需要保持鎮定、向敏感的孩子傳遞信息：我對你的想法很了解哦，家庭生活的規矩十分重要！

當孩子有想要試探父母底線的行為時，父母若能相互配合，會使得這一局面變得明朗：父母各自分擔角色，一方是溫和淡定，願意聆聽孩子進一步的表達，但態度和底線不變；另一方顯得淡然，向孩子傳遞信息：我堅持我的看法，不會改變。父母觀點一致，態度略有不同，能讓孩子知道無法擊潰底線，但是互相討論是可以持續的。

5、讓孩子複述你定的規矩

這一點並非必不可少，但如果你的孩子經常注意力不集中，或者你不確定孩子是不是真的明白你說的話，那這一點就會對你大有幫助，因為它能讓孩子更遵守你定的規矩。

對孩子說完你定的規矩後，如果他說「明白了」，那你可以對他說：「既然你明白了，那就請重複一遍吧。」在孩子重複的時候，你可以糾正他說錯的地方，然後堅定地說：「真棒，那現在去做吧！」

6、定了規矩就要堅決照做

有時執行有時不執行，會讓孩子產生困惑，從而不拿規矩當回事，所以定了規矩就要堅決按照規矩來做。

請記住，和孩子定規矩的目的不是遏制孩子的天性，也不是打擊他的信心，而是鼓勵他努力照正確的做法去做。你也要明白，你要讓孩子自己決定是否遵守你們之間定的規矩。這樣，孩子就逐漸學會控制自己的行為和情緒。

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編輯：nancy