造成低血糖的原因都在這裡了，5招助你預防

06-19

低血糖可以說是糖友中最常見，最危險的急性癥狀了。低血糖是指正常成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖的癥狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。那麼造成低血糖的原因到底是什麼呢？「微信公眾號：貝塔系」列舉一下9個原因和5個預防方法。

2．引起低血糖的原因

（1）胰島素用量過大或病情好轉後未及時減少劑量；混合使用長、短效胰島素的劑量比例不當，長效胰島素比例過大，易出現夜間低血糖。

（2）注射胰島素後未按時進餐，或因食慾不佳，沒有吃夠規定的飲食量。

（3）臨時性體力活動過大，沒有預先減少胰島素劑量。

（4）注射胰島素時不小心，把胰島素注射到皮下小靜脈中。

（5）磺脲類口服降糖藥物用量過大，是低血糖發生的主要原因。

（6）磺脲類口服降糖藥物（優降糖、美吡達、達美康等）與保泰松、阿司匹林、磺胺葯、普萘洛爾（心得安）、嗎啡、異煙肼等藥物同時服用，均可加強降血糖作用。

（7）糖尿病病人剛分娩後數小時內。

（8）糖尿病性腎病及慢性腎功能不全者，使體內降糖的藥物儲留時間延長。

（9）空腹飲酒，酒中乙醇可以阻礙肝臟糖原異生作用，而空腹時正常血糖的維持主要依賴於糖異生作用。

3．怎樣預防糖尿病病人發生低血糖

（1）合理使用胰島素和口服的降糖葯，尤其是並發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者，應根據病情變化及時調整用藥劑量。

（2）善於覺察低血糖的早期反應，於發作前少量加餐常可有效地預防。

（3）增加體力活動時應及時加餐，或酌情減少胰島素用量。

（4）隨時攜帶病歷卡片（註明姓名、地址、病名、用藥、聯繫人、電話等），以備在發生低血糖時作為急救措施的參考。

（5）外出時，隨身攜帶一些食品（如糖水、糖果、餅乾等）以備急用。