佳夢書屋的文件夾【健康養身】
]偷來的祖傳秘方u.血壓:白木耳煮水打雞蛋。z.慢性支氣管炎:活辣辣癩蛤蟆1個(大者為佳),生雞蛋一個,將雞蛋從癩蛤蟆口裡塞入腹腔內(若癩蛤蟆口小,雞蛋塞不進去,可將癩蛤蟆口角兩邊剪開一點),嘴巴用普通的棉線縫好,勿使雞蛋滑出,外用黃泥塗裹,再把它放在燒柴草的灶膛里燒烤,以外塗的黃泥開裂為度。85、治療胃痛:血靈芝五錢,延胡索三錢、香附三錢...閱9轉自有情人.公眾公開13-08-07 11:37[
]全都是無價之寶的偏方,值得收藏黑頭粉刺:一勺紅糖,半勺蜂蜜調勻抹到患處,輕按摩2分鐘,一星期2—3次。牛皮癬:補骨脂適量和上紅霉素軟膏,抹到患處,注意要失眠:花生葉乾的20克或鮮的一兩煮水25分鐘出一碗喝掉,睡前。上火牙疼:文軍3錢、苦參3錢、生草3錢、石膏1錢,兩大碗水煮成一大碗水,一日分三次喝掉。蜂蜜胡椒治咳嗽.睡覺前沖好苦丁茶,第二天清晨起床用冷苦丁茶水...閱15轉自有情人.公眾公開13-08-07 11:27陽痿早泄秘方只是求葯在人身上的反應效果的體驗!兩付葯服!配方:上藥研細面,分 60 份,早晚各 1 份,淡鹽水送服。閱10轉自傳播中醫館公眾公開13-08-07 10:48治口腔潰瘍的藥方,有特效治口腔潰瘍的藥方,有特效。治口腔潰瘍的藥方,有特效,本人親自驗證!決明子10克,杞子10克,加水兩碗。猛火煲開後,小火再煲10分鐘 ,熄火再放30分鐘(不要揭開蓋) 對口腔潰瘍有特效, 今天喝了,明天就好。本人被口腔潰瘍折磨了二十多年悟出來的。要注意一點千萬不要熬夜,一般超過晚上十二點才睡的第二天就容易有口腔潰瘍的.閱4轉自wuxinwuwu...公眾公開13-08-07 10:44此文,值一千萬!閱5轉自xgj123456公眾公開13-08-07 10:38早餐的養生方法-養生秘笈-般若導航網早餐的養生方法-養生秘笈-般若導航網早餐的養生方法。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指胃這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的...閱1轉0評0公眾公開13-08-06 23:31預防衰老寶典-養生秘笈-般若導航網延緩皮膚的衰老應以預防為主。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。這樣會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,...閱3轉0評0公眾公開13-08-06 23:29科學飲食小常識-飲食秘籍集錦科學飲食小常識-飲食秘籍集錦科學飲食小常識。菌菇類食物要納入膳食結構 香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇類食物,不僅味道鮮美,而且所含蛋白質也較一般蔬菜為高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素,是一類值得推薦的營養食品。另外,香菇還含有香菇菌絲體細胞液和香菇多糖,不僅有良好的抗腫瘤作用,還能誘導人體體內干擾素的發生,從而...閱42轉4評0公眾公開13-08-06 23:20科學的膳食結構-飲食秘籍集錦科學的膳食結構-飲食秘籍集錦科學的膳食結構。據研究,人體對動物蛋白質的吸收率高於植物蛋白,較為理想的蛋白質攝入應是,動物蛋白佔1/4,豆類蛋白佔1/4,其餘2/4則糧食供給。第三類是豆、乳及製品,因豆類富含蛋白質、不飽和脂肪酸和卵磷脂等,其蛋白質氨基酸的組成接近人體需要,所以每人每天應補充豆類50克,奶類100克,此類食物佔總量的9...閱47轉5評0公眾公開13-08-06 23:18冬季怕冷食療方-飲食秘籍集錦冬季怕冷食療方-飲食秘籍集錦。冬季怕冷食療方。有些中老年人,平時感覺身體少溫、四肢冰涼,尤其在冬季特別怕冷。參芪清蒸雞:人蔘l0克、黃芪l5克、童子雞一隻。將雞宰殺洗凈,去內臟,再將人蔘、黃芪放入雞內縫合,入鍋加蔥、姜、料酒、鹽及少量清水清蒸。以飲雞汁為主,可連續蒸2-3次。赤豆黑棗粥:赤豆50克、黑棗l0枚去核、糯米適量。先將赤豆...閱85轉5評0公眾公開13-08-06 23:15枸杞藥茶的做法-飲食秘籍集錦枸杞藥茶的做法-飲食秘籍集錦枸杞藥茶的做法 中藥枸杞作為藥材來講,是實惠、經濟、用途廣又好用的中藥材之一,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式藥材使用,尤其最大的特色是任何人都可以服用,並且,其保健效果也非常理想。一、材料:枸杞一小把,紅棗3~4粒。二、做法:直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中,以開水沖泡服用,或...閱510轉53評0公眾公開13-08-06 23:12吃魚可預防老年痴呆症-健康秘籍-秘籍集錦吃魚可預防老年痴呆症-健康秘籍-秘籍集錦吃魚可預防老年痴呆症。多吃魚,可以預防早老性痴呆症——這已被列入日本神經學會首次制定的治療神經系統疾病的指導方針。有關專家把愛吃魚的人和不吃魚的人分為兩組進行調查,發現後者早老性痴呆症發病率高。研究人員因此認為,飲食習慣對早老性痴呆症有很大影響,為了預防早老性痴呆症,要注意改變...閱44轉4評0公眾公開13-08-06 23:0118年珍藏之~~神效抗瘤、消瘤酒18年珍藏之~~神效抗瘤、消瘤酒18年珍藏之~~神效抗瘤、消瘤酒腫瘤是嚴重威協人類健康的病症之一,西醫對腫瘤的治療一般是採用手術切除的方法,其痛苦大有些病人難以接受,對於惡性腫瘤來說複發率高,同時還需輔於化療和放療,副作用大效果也不理想。那就是下面為大家獻出的珍藏秘方「神效抗瘤、消瘤酒」,此方不少人都在高價轉讓出售,本想秘傳...閱20轉自秋天雨CZL公眾公開13-08-06 22:10[
]69個很老很老的老偏方(小病一掃光)13、酒糟鼻黃連5克,用約100ML開水浸泡,加白糖20克,攪勻以抵消黃連的苦味,分兩次飲服,早、晚各一次。18、急慢性鼻竇炎鹽2~3克,溫開水100ML,調成2%~3%濃度的鹽水,用去掉針頭的注射器抽取鹽水,快速將鹽水注入鼻腔,兩鼻腔輪流反覆沖洗即可。25、巧用鹽水和土豆,就能治好咽喉炎用棉簽蘸濃度較高的鹽水,伸到咽喉部位輕點,讓鹽水浸潤發炎...閱26轉自有情人.公眾公開13-08-06 10:46男人怎樣才能預防禿頂-男性保健常識男人怎樣才能預防禿頂-男性保健常識男人怎樣才能預防禿頂。男人到了中年,頭髮是最容易未老先衰的。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,以免損傷發質。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些...閱8轉2評0公眾公開13-08-06 09:45怎樣服用人蔘才有益無害-中藥服藥常識:人蔘的正確服法怎樣服用人蔘才有益無害-中藥服藥常識:人蔘的正確服法怎樣服用人蔘才有益無害 人蔘一葯,價格昂貴,是古今中外人們頗為喜歡服用的高級補品。為五加科植物人蔘的根,一般有野山參(又名山參),即人蔘野生者;但是,人蔘雖能補虛療疾,若使用不當,也能殺人害命,如美國有醫生對百名服用人蔘一個月以上的人觀察,發現大多出現神經過度興奮...閱15轉1評0公眾公開13-08-06 09:45可以讓人快樂的食物-家庭保健常識可以讓人快樂的食物-家庭保健常識可以讓人快樂的食物。綜合國際醫學界的許多研究報告顯示,有些食物會讓人吃了快樂而健康,因為它們含有抗郁物質!櫻桃:美國密西根大學的研究發現,櫻桃中有一種叫做花青素(ANTHOCYANIN)的物質,可以降低發炎。大蒜:德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究,從病人回答的問捲髮現,他們吃了大蒜丸之後,感覺不...閱9轉1評0公眾公開13-08-06 09:44自我防治肩周炎七方法-家庭保健常識自我防治肩周炎七方法-家庭保健常識自我防治肩周炎七方法。右手收於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直雙腿,手掌放在頭下面,掌心向上,手背朝下,用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌),每次20分鐘。取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反覆捏拿5一10遍,換手。...閱7轉1評0公眾公開13-08-06 09:43特殊中藥的煎煮方法-怎樣煎服中藥特殊中藥的煎煮方法-怎樣煎服中藥特殊中藥的煎煮方法。人們在煎煮中藥時常會發現, 有個別的中藥需特殊煎煮, 對於先煎, 後下之類的, 人們還容易理解, 但有那麼一些中藥的煎煮方法卻令病人不知所措, 即使是先煎後下這麼簡單的的方法, 也不是隨隨便便就可以達到理想的藥效。膠質類藥物如阿膠, 龜板膠、鹿角膠、龜鹿二仙膠、雞血藤膠等加100 毫...閱110轉0評0公眾公開13-08-06 09:43家庭需貯備的常用內服藥物-家庭用藥寶典家庭需貯備的常用內服藥物-家庭用藥寶典家庭需貯備的常用內服藥物 (1) 容易患傷風感冒或伴有發燒 (包括病毒性感冒) 的人可備用速效傷風膠囊、強力銀翹片或速效感冒膠囊、感冒清膠囊、感冒沖劑、桑菊感冒片、銀翹或羚翹解毒片 (丸) 、午時茶;(10) 肝炎病人可備用齊墩果酸片、復肝康沖劑、肝必復膠囊、聯苯雙酯滴丸、肝炎春沖劑、乙肝寧...閱33轉4評0公眾公開13-08-06 09:42食物的四性五味與飲食選擇-飲食科學食物的四性五味與飲食選擇-飲食科學食物的四性五味與飲食選擇。食物的四性五味是指寒、涼、溫、熱和酸、甜、苦、辣、鹹味, 中醫認為, 寒涼性食物如白菜、南瓜、黃瓜、藕、田雞、兔肉、梨等具有清熱瀉火和解毒之功能。寒、涼、溫、熱和酸、甜、苦、辣、咸這`四性五味', 存在於食物之中, 如果五味調配得當, 能使人增進食慾, 提高消化能力, 達...閱1轉0評0公眾公開13-08-06 09:41常聽立體聲音樂對人有害-五官保健常聽立體聲音樂對人有害-五官保健常聽立體聲音樂對人有害。立體聲音樂, 節奏明快、悅耳動聽, 戴上立體聲耳機欣賞時, 可使人心曠神怡、輕鬆愉快, 對消除疲勞和增進身心健康都有一定好處。立體聲不像其他雜訊一樣使人感到厭惡, 相反受到不少青少年朋友的青睞。但由於青少年的聽覺器官比較嬌嫩、脆弱, 對聲音的敏感性更強, 長期受到高音的刺激, ...閱8轉0評0公眾公開13-08-06 09:40影響身高的因素有哪些-生理衛生常識影響身高的因素有哪些-生理衛生常識影響身高的因素有哪些。因為骨的生長以及人的身高跟生長激素的分泌量成正比, 而一天內生長激素正好在晚上睡著的時候分泌最多。如果青少年經常沒有足夠的時間睡眠, 生長激素分泌不足, 骨的生長和人的身高就會大受影響。人的身高還跟人的精神因素有關。仔細了解她的生活環境和心理、生理狀況之後, 才恍然大悟:...閱221轉0評0公眾公開13-08-06 09:39性激素有什麼作用-生理衛生常識性激素有什麼作用-生理衛生常識性激素有什麼作用。性激素是由睾丸或卵巢分泌的激素, 它的主要作用是刺激生殖器官的生長和調節生殖器的機能。男性激素: 男子睾丸組織里產生的性激素叫男性激素 (即睾丸酮) 。女性激素: 由女性卵巢組織里產生的性激素叫女性激素 (即雌激素和孕激素) 。雌激素可以刺激和促進女性生殖器官的發育、成熟, 並維持生殖...閱176轉6評0公眾公開13-08-06 09:33飯前飯後為什麼要休息一會?-衛生常識胃腸進行消化, 不光是把飯菜揉爛就行了, 還要把各種消化液摻進食物里, 使食物里的澱粉、脂肪、蛋白質等分解成可以被小腸吸收的養料。胃腸干這些工作, 需要血液來幫忙, 給它`加油', 否則也干不好。如果吃完飯馬上去幹活或者鍛煉, 全身的肌肉活動起來, 大量的血液趕去支援, 留下幫助胃腸工作的就少了。這樣一來, 胃腸的工作不起勁, 食物不能很...閱105轉2評0公眾公開13-08-06 09:30茶水為什麼可以用來洗傷口?-衛生常識茶水為什麼可以用來洗傷口?碰破了皮, 或者癤子破了口, 如果家裡沒有消炎殺菌的葯, 可以用茶水來洗, 或者把茶葉搗爛了, 敷在傷口上, 都能幫助傷口長好。病菌身上的蛋白質碰到鞣酸就會凝固, 變成硬硬的一塊, 病菌就活不成了, 所以茶葉也有殺菌的功效。傷口邊上肌肉的細胞, 碰到了鞣酸也會凝固。這不但沒有壞處, 反而有好處, 可以使傷口慢慢地縮...閱8293轉2評0公眾公開13-08-06 09:29扁桃體炎會引起哪些嚴重後果?-衛生常識但是, 當人體因為過度疲勞、睡眠不足、受涼、受濕、喝酒、吸煙、精神受刺激等等原因, 使身體抵抗力下降的時候, 潛伏在口腔里的病菌或病毒就會乘虛而入, 在扁桃體上生長繁殖, 使扁桃體紅腫、發炎。急性扁桃體炎如果多次反覆發生, 就會變成慢性扁桃體炎。腎炎和風濕病並不都是扁桃體炎引起的;但是, 既然扁桃體炎可能造成這樣嚴重的後果, 那麼, ...閱3600轉0評0公眾公開13-08-06 09:29暴飲暴食有什麼害處?-衛生常識暴飲暴食有什麼害處?胃腺產生胃液, 胃液裡面含有能促進蛋白質消化的胃蛋白酶, 有能幫助消化和殺滅病菌的鹽酸, 還有能保護胃壁和潤滑食物的粘液。沒有足夠的胃液, 胃就不能順利地完成消化食物的任務。再說, 我們的胃是個平滑肌組成的肉口袋, 能不斷地蠕動, 使食物與消化液充分混合, 變成很細很軟的食糜〔mí〕, 再送到腸里進行消化和吸收養...閱54轉0評0公眾公開13-08-06 09:28「春捂秋凍」有道理嗎?-衛生常識天氣熱, 要少穿點衣服, 便於身體散熱;天氣冷, 要多穿點衣服, 避免身體的熱散失過多。整個冬天, 人們穿的衣服比較多, 身體已經習慣於多穿衣服, 到了春天, 就不要一下子穿得太單薄。有的人剛到秋天就穿許多衣服, 甚至過早地捂上棉衣。如果初春天氣太熱還捂著棉衣, 初秋天氣太涼還穿單衣, 照樣也會鬧病。究竟穿多少衣服合適, 除了根據氣候的變化,...閱2278轉12評0公眾公開13-08-06 09:27中老年人腿腳不適不用怕 兩式腿法可幫忙「三陽腳」「三陰腳」,都是好葯。剛跟師父學功夫的時候,首先學習的是一種叫「截腿」的腿法,其中有兩式叫「里截腿」和「外截腿」,就是用腳內側和腳外側去踢樁,不斷刺激腳上的穴位,通調經絡。我讓他試試「三陽腳」「三陰腳」,沒事的時候踢踢腿,可以用左右腳互踢,或者踢在什麼東西上都可以。嘗到了泡腳的甜頭,同學照法給母親泡腳、敲腳...閱21轉自ZL89公眾公開13-08-06 09:19【民間秘方】治前列腺秘方——讓你一路通暢!【民間秘方】治前列腺秘方——讓你一路通暢!桃仁 冬瓜子。治療前列腺偏方如下:桃仁10克,冬瓜子20克,加2碗水熬成一碗,一次喝下。每天喝兩次(每次都要換新的)。也可以一天兩份在一起熬水,早晨一碗,晚上一碗!一個療程15天,家父喝了10天就開始好轉,兩個療程就好了。忌:蘿蔔、蠶豆。瑜伽健身。閱10轉自冬韻 如歌公眾公開13-08-06 09:18實用的傳世秘方!實用的傳世秘方!六、過敏性咳嗽在不合適的時候令人尷尬,我有個應急的穴位對付這種情況,很多我的學生見過我上課時突然乾咳,講課不能維繫,處理一下這個穴位當時就好了,我用針,按摩一樣有效。十五、眼睛乾澀或者見風流淚,我喜歡用下面穴位,對流淚效果快,對乾澀要按摩一會兒。二十三、針灸要靠精確地辯證才可以達到最佳效果,比如鼻塞流...閱6轉自有情人.公眾公開13-08-06 09:16許多人不是死於疾病,而是死於無知-洪紹光健康講座許多人不是死於疾病,而是死於無知-洪紹光健康講座許多人不是死於疾病,而是死於無知 現在影響我們身體健康的主要是什麼病呢?因此鍾道恆博士說過一句話:「許多人不是死於疾病,而是死於無知。因此很多病是可以不讓它發生、可以避免死亡」。0.1克才10塊錢,這個葯0.1克就要15000元錢;葯還挺好,打進去之後就化開了,最後花了6萬元,為了搶...閱50轉2評0公眾公開13-08-06 09:02
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