氣候多變兒童咳嗽高發 中醫成因主要有三種

這段時間天氣多變，冷暖不均，很多孩子抵抗不住疾病的侵襲，紛紛倒下了，其中，咳嗽的孩子佔了不在少數。「咳、咳、咳……」家裡的寶貝咳嗽不止，家長也操碎了心。廣州中醫藥大學國醫館李姝淳主任介紹，兒童咳嗽在日常生活中比較常見，其成因也比較多，需要對症下藥才能起到良好的療效。

外感六邪

兒童咳嗽絕大部分是由於外感六邪，風寒暑濕燥火，都可以在人體正氣虛弱的時候侵犯人體。李姝淳主任解釋道：「溫邪上受，首先犯肺，一般外感的邪氣都是從皮毛口鼻而入，而肺便首當其衝。」

因外感六邪導致的孩子會不會自愈呢？一般情況下，這與孩子的體質狀況息息相關，如果孩子體質較好，可能咳嗽很快就會好轉；如果孩子體質偏弱，加上所受外邪較為嚴重，那麼就需要用藥治療了。

外感六邪導致的咳嗽 疏風祛邪為第一要務

外感六邪導致的咳嗽疏風祛邪為第一要務。當發現孩子有輕微的鼻塞流涕、咳嗽、噴嚏等，便可以讓孩子多喝水，如果明確孩子受涼了，可以用點生薑、蔥白、淡豆豉煮水給孩子喝，煮開加糖就可以了。如果孩子經太陽曝晒，或者吃了上火的東西，有咽喉疼痛，咳嗽帶黃痰的癥狀，可以給孩子泡點薄荷紫蘇水喝，咽痛嚴重的可以加點菊花。對於感了濕，出現腹脹、腹瀉、疲倦乏力等腸胃不適癥狀的孩子，可以適當給孩子吃些藿香正氣丸。

李姝淳主任強調，這些藥物都只在孩子咳嗽初期有效，若是孩子吃了兩天還不見好轉，孩子的證也變了，此時家長就需要及時帶孩子到醫院就診了。

飲食不節

小孩子自控能力差，對於自己喜歡的食物總是忍不住大快朵頤，但飲食不節往往就會導致兒童咳嗽。脾胃是後天之本，兒童脾胃柔弱，經常超負荷運轉，必然傷其根本，其本一傷，必會影響其體質，而首當其衝的便是肺。「脾為生痰之源，肺為儲痰之器」脾胃不好，痰濕也會偏多。

中醫道：「形寒飲冷則傷肺」，除了沒有節制的飲食，吃得太飽會導致兒童咳嗽外，吃寒涼的食物也會導致兒童咳嗽。

飲食不節引起的咳嗽 戒口是第一要義

飲食不節引起的咳嗽，戒口便是第一要義。戒口在咳嗽的治療上非常重要，需要根據孩子的體質和發病情況，會有具體的戒口原則。但一些普遍的戒口原則還是有的。

飲食不節咳嗽戒口的第一個原則是，孩子咳嗽完全好前，不要給孩子吃得太飽，七八分飽就可以了。

戒口的第二個原則就是忌生冷之品，包括寒涼水果和冷飲。特別要注意雪梨，很多家長在孩子咳嗽的時候都喜歡燉雪梨給孩子喝。雪梨只是對小部分咳嗽有效，對絕大部分的咳嗽是不適合的，雪梨吃多還會傷脾胃。即使孩子咳嗽好轉，也要控制日常水果的量的攝入，不主張小孩子一次一整個蘋果、火龍果、香蕉這樣吃，可以每次給孩子吃小片或小半。

此外，糯米、蛋糕、忌廉等生痰之物也要禁忌。

情緒不良

情緒與咳嗽也有脫不掉的關係，「情緒與咳嗽的關係，在中醫上來說就是肝和肺的關係。肝屬木，肺屬金，本來是金克木，結果小孩子情緒不好，肝木太強，反侮了肺金，傷了肺了。」李姝淳主任告訴我們。

情緒不佳引起的兒童咳嗽 家長配合很重要

對於情緒不佳引起的兒童咳嗽，除了需要結合藥物治療外，家長的配合也相當重要。當孩子咳嗽久治不愈，家長要想想孩子學業壓力是不是太大了？是不是孩子和同學鬧矛盾了？要多留意孩子的情緒變化，多和孩子做好溝通，及時緩解孩子心中的愁悶，孩子心情舒暢，咳嗽才能好得快。