指醫按穴治頑疾 手到病除沒問題（1——5）

龐承澤作為曹氏經穴按摩傳人、中國推拿按摩學會副會長，依靠手指按摩，治病救人半個世紀，病人數量高達50萬人次。現如今，這位80歲高齡的老人，還在堅持教書育人，傳授曹氏經穴按摩技藝。而他自己則憑藉著多年按摩治病，以及種田、書法和唱戲的三大愛好，讓體力與腦力巧妙的結合在一起，保持了身輕體健、頭腦清晰的好狀態。

指醫療頑疾手到病亦除（1）

頸椎病：

點按三間穴（或針刺——龐大夫具有「一針穿五指」的功夫，可治療頸椎病引起的手麻）；

打八邪：

十指張開，雙手互相叩擊，這是打六邪；然後兩手互擊虎口，這樣加起來共是打八邪，每天堅持拍打八邪一百次。同時，掐十個手指尖和指甲角，這些小動作都可以讓人體的經絡氣血運行更順暢，頸椎疼痛的問題得到緩解。

肩周炎：

點按肩髃穴、肩髎穴（在手臂外展或平舉時,肩部會出現兩個凹陷,肩峰前下方凹陷處為肩髃穴，後一寸為肩髎穴）。點揉肩穴時需單臂上舉點揉，然後放下，放鬆，反覆3－5次即可。

點按條口穴（足陽明胃經，上病下治。在小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一中指，配肩髃、肩髎、治肩臂痛。點按時單臂緩緩上舉）。

指醫療頑疾 手到病亦除（2）

神經衰弱、失眠多夢:

針對神經衰弱、失眠多夢的人，龐老的老師——近代名醫曹錫珍有一個特殊的經驗穴：睡前掐掐位於足部第二個腳趾外側的歷兌穴。如果多做惡夢，曹老也有辦法：足部大腳趾的兩側角的隱白穴、大敦穴，睡前分別掐。

按摩天樞穴：用大拇指按

天樞穴

神門穴

點按上述穴位，旨在調理脾胃。原理：「胃不和則卧不安」。

龐老推薦曹錫珍老師的五字卧功：在著名思想家老子創立的「側」、「屈」、「俯」、「仰」四字基礎之上，又增加了「墊」法。手指攥拳，墊於後背督脈即膀胱經上，十次呼吸，就可以向下挪一拳，直到骶部，每日睡前做3－5次，就可以增強身體的氣血，改善睡眠質量。

指醫療頑疾手到病亦除（3）

視力下降:

視力下降是隨著年齡增長都會有的現象，但80歲的龐老既不近視，也不遠視，僅有一點點花眼，平時看報紙，即使很小的字也閱讀自如。他是怎麼做到的呢？龐老的訣竅有兩個：一是熟練的推拿手法讓他可以戴著墨鏡，在「閉目養神」的狀態下給病人看診；二是用龐老的老師——近代名醫也是曹氏經穴按摩創始人曹錫珍先生傳授的至陰穴自我保健。

落枕:

龐老曾為梅蘭芳大師的秘書許姬傳先生調治落枕，選用的是膀胱經上的跗陽穴和崑崙穴。這兩個穴位對於落枕後頸椎活動受限，以及一般的頸椎疾病都有很好的調治作用，按住的同時讓病人上下、左右活動頸項，刺激十次左右就會明顯改善。跗陽穴還針對腎陽虛、畏寒肢冷的人群有保健作用，經常刺激能令渾身發熱，增強體力。

跗陽穴在小腿後面，外踝後，崑崙穴直上3寸。

崑崙穴（右圖）位於腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點,或足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

主治：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷症、腹氣上逆、腸結石、下痢等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的主要穴道之一。咽喉與牙齒疼痛：曹氏經穴按摩的特色之一是遠端取穴，也就是哪兒疼先不治哪兒，而是根據疾病所在的經絡，在病處的上下端取穴調治，這樣既避免直接刺激疼痛，又能遠距離通經活絡、直達病機。針對因冷熱不均、上火或感冒導致的咽喉疼痛、咽唾液困難，龐老選用拇指上的少商穴、食指上的商陽穴；而針對下牙齒的疼痛，龐老選用手上的合谷穴，且一側牙痛用對側的合谷，交叉刺激效果顯著。

腎氣不足、夜尿頻繁:

人體十四條經絡之間有著互為表裡的關係，與足太陽膀胱經互為表裡的是足少陰腎經，因此膀胱經的推拿按摩對護腎固腎也有不錯的功效。針對中老年男性常見的腎氣不足、夜尿頻繁、體力下降的問題，龐老除了建議常推拿膀胱經外，還推薦了自己獨家研製的護腎秘方，由淫羊藿等13味中藥組成。

指醫療頑疾 手到病亦除（4）

指醫

特色：

寧失穴勿失經：龐老的老師——近代名醫曹錫珍在繼承前人經驗的基礎上，經過60餘年臨證，逐漸形成了自己獨特的按摩風格，採用補、瀉、和三大法則，並強調「治療以治經為主，寧失穴勿失經」。穴位的準確性可以稍有偏差，但是經絡辨證要求及其準確。

我以為，曹氏「寧失穴勿失經」的觀點，在理論上是推拿按摩傳統的突破；在實踐上則是造福平常百姓，有利於家庭自我調理。

法則：

遠端取穴：上病下治，下病上治……

指醫療頑疾手到病亦除（5）

家庭自我按摩除了找准穴位之外，還可以採用一些工具來輔助手指的力量。龐老在多年的行醫過程中，根據老師曹錫珍的手法特點，自己發明了一些工具，特別適合常見病的調理。其實家庭中也可以就地取材，比如腱鞘炎的朋友就可以用白瓷勺的勺口處切拇指內側指根的肌肉群，10到20次後用溫水熱敷，幫助恢復。還有哪些穴位適合家庭推拿呢？

中醫認為：不同系統的疾病可以用特定穴位針對性調理，比如筋骨的疾病多用陽陵泉穴，因此有「筋會陽陵」的記載。陽陵泉是足少陽膽經上的穴位，位於腿部，對內治療膽病，口苦咽干、不欲飲食等癥狀，對外治療頸肩腰腿的扭傷、疼痛。龐老的老師——近代名醫曹錫珍曾經用它給國徽設計者之一高庄教授的岳母治腰疼，效果奇佳。這個穴的取法是屈膝，找到根骨小頭的位置，往前斜下方45度左右處重按，從腿到腳有微麻的感覺為度。詳情請看本期節目。

龐老調理落枕除了之前講過的跗陽穴之外，還有位於足少陽膽經上的絕骨穴。絕骨穴又名懸鐘穴、髓會穴，也是「八會」之一，有「髓會絕骨」的記載。它位於足部，外踝尖上三寸（約四橫指）的位置。在跗陽穴和絕骨穴之間，是龐老治落枕的經驗穴——頸靈穴，一般程度的落枕和頸項疼痛可以用跗陽穴，程度較重的可以用絕骨穴，更嚴重更疼痛難忍的情況下可以用頸靈穴，效果顯著。

龐老曾為已故著名高派京劇表演藝術家李和曾先生調理腰疼，同時發現李先生有多年的高血壓，但藥物控制不好，於是用肝經上的太沖穴、章門穴和期門穴來疏肝理氣，起到了很好的降血壓作用。章門穴和期門穴非常好找，兩肘尖自然頂住的位置即章門穴，兩乳下方約三根肋骨處即期門穴，配合腳上的太沖穴，能起到輔助降壓的作用。另外龐老在節目中還推薦了一套降壓操，摩頭頸（兩手自頭頂向後順著耳後降壓溝下捋）和搓湧泉（從湧泉穴向腳趾方向摩擦），服藥同時輔助降壓。

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