三、家居照明布置技巧（一）家居照明布置的基本原則在筆者看來，家居照明布置的需求包含功能性需求、美觀性需求、經濟性需求。家居的布置是為日常生活服務而不是擺樣子的，因此，家居布置最基本的要求是「好用」，對於照明布置來講亦是如此。因此，在進行家居照明布置時，要首先滿足功能性需求，在此基礎之上追求美觀性需求，併兼顧經濟性需求。事實上，只要布置合理，這三點並不是互斥的，往往能夠做到和諧統一。
· 家居照明布置的功能性。需求指的是以居住者在室內的活動需求為出發點，科學地對居室的各個功能區域進行劃定，並為每一個功能區域設置適宜的照明，這裡就要用上我們在一開始介紹的那些概念：適宜的照明包括適宜的照度，適宜的色溫，較好的顯色性和可以接受的眩光。1、適宜的照度：適宜的照度是住宅照明設計的最重要問題，居室照明設計的照度太低，必然會損害居住者的視力，從而對居住者的生活質量造成負面影響。過高的照度同樣會對人的視力造成損害，同時也是對電力的浪費。一般而言，適宜的照度是一個寬泛的建議值，並不需要做到特別精確，因為居室環境的不同、光源質量的個體差異都會影響到照明的效果。同時人類視覺系統的適應力是很強的，在適宜的照度基礎上下浮動30%左右都不會感覺到不適。在下面具體的功能區域照明單元會詳細講解。2、適宜的色溫：色溫會對人的精神狀態產生影響，因此最好用在與之對應的家居活動區域。3000k以下的黃光接近千萬年來勞作的人們黃昏歸家時的天色，接近於夜晚休息時點燃的篝火，給人溫暖、閑適、放鬆的感覺。因此黃光是「休閑光」比較適用於卧室、就餐區、客廳等休閑功能較強的區域。舉個例子，5000k左右的白光接近於適合勞作的晴朗白天的日光，使人易於保持清醒和亢奮，此外不論何種類型的光源，5000k左右標準色溫下的白光顯色性優於低色溫的黃光，有利於人們更真切地觀察，因此白光是「工作光」，比較適用於書房、工作區、餐廚操作區、盥洗室等操作功能較強的區域。如果在工作區域使用黃光，可能會造成注意力渙散、萎靡不振、操作失誤等情況。如果在休閑區域使用白光，可能會讓人感到缺乏生活情趣、食欲不振或造成降低睡眠質量等問題。
3、較好的顯色性：除了特效照明之外，對於物體進行更準確的辨識是照明設計追求的重要目標之一。一般而言，長亮的一般照明的顯色性可以稍低、局部照明的顯色性需要保證。在筆者看來，對於市場上的光源產品來說，較好的顯色性往往和較好的效能比呈正相關干係，或者說值得投資的燈具各方面的指標都不差。因此只要對照明進行不吝嗇的合理投資，便能得到很令人滿意的顯色性效果。當然，工作和餐飲區域的照明可以對顯色性更苛求一些對於耗能更忽視一些。4、可以接受的眩光：在大多數情況下眩光都是令人不快的，所幸的是消除眩光的手段多樣且易行。從光源上考慮，最常用的熒光燈本身不易產生眩光，白熾燈泡有大量柔白的款式，至於難免刺眼的鹵鎢燈和LED，只需要配合帶有燈罩、磨砂燈碗的燈具即可。更多需要關注的是燈具與人眼的位置關係，任何將人眼暴露於光源與燈碗內壁的機會都是要避免的。眩光是一種令人不適的光，很多時候與意外聯繫起來，人們既厭惡眩光，又會不由自主地報以關注以至於精神振奮，這種條件反射成了很多裝飾品的設計原理。例如，水晶燈就是故意為之的眩光發生器。大型的水晶燈常是舞會與社交場所必備的裝飾，用以激發人們的精神。但是作為居室的裝飾品，水晶燈的閃爍感和易響動、易碎的特性會使人心神不寧。因此要控制水晶燈具的使用數量和位置，在卧室的使用更是要慎之又慎。
· 家居照明布置的美觀性需求。即在滿足功能性的前提下，兼顧人的生理與心理需求，使照明效果符合大眾審美，能夠使人賞心悅目、為生活平添姿彩。為了達到家居照明布置的美觀性需求，常用的手法就是利用照明的引導性和照明的節奏營造氛圍，以不同的光性來影響人的情緒。人類的視覺系統依賴於光，光照充足的區域使人感到易視、可察，更具安全感，因此本能地傾向於關注與接近，可以說人也是一種趨光動物。可以利用人的這種趨光性，對於值得觀賞、易與觀者產生互動的物品與區域施以局部照明，使之相對明亮，引導觀者靠近和駐留，同時忽視周遭較為黑暗的區域。日常的家居生活中，最為實用的技巧便是利用局部照明突出居室中較為出彩或整潔的部分，有效地淡化居室的雜亂感。照明的節奏是指通過照明的明暗對比來壓縮、放大或強調空間感，給家居空間提供更多的玩賞性。一室一燈的照明效果是平白而呆板的，因為這樣的照明下你幾乎感覺居室是二維的。而若你用了多於兩點的局部照明，這些點一下子就把空間勾勒出來了，居室一下子就有了某種令人愉快的韻味，效果十分明顯。以不同的光性來影響人的情緒。指的是以不同的色溫來營造或清爽或溫馨的感覺。我們在上面已經談到了各種色溫光源帶給人的不同感受，在此就不再贅述。光的特性里還有一個就是光的軟與硬，也可以說是柔和與銳利。硬光或稱銳利的光雖然不能作為照明的主流，卻是帶來驚喜的小小點綴。需要注意的是，閃耀就是一種高調的表現手法，這種效果需要以設計精良製作考究的燈具和品質感的器物來達成。否則就成了真正的自曝其短，反而拉低了居室整體的品質感。
· 家居照明布置的經濟性需求。即控制照明系統的購置成本和使用成本。在筆者看來，只要做到選用合適的燈具實現了各功能區照度適宜，就基本達到了經濟性需求。只要布置合理，照明的花費並不是一筆值得過分考慮的費用，而良好的照明卻能夠為使用者創造更大的價值，因此將這一條列在最後。在此我只想提醒各位朋友經常忽視的一點，請不要忽視燈具的清理成本。如果自己的審美能夠接受的話，宜以簡單美觀燈具取代華麗複雜的燈具，因為簡單的燈具便於平時清洗，華麗複雜的燈具價格昂貴倒是其次，清洗起來十分繁瑣，會佔用大量精力。接下來，將為大家講解各功能區域照明布置要點、特需人群家居用光注意事項和當前燈具消費的誤區。（二）各功能區域照明布置要點在本部分，將對客廳、工作區、卧室、就餐區等功能區域的照明進行一一講解。· 客廳照明布置要點對大多數家庭來說，客廳是一個家給人的第一印象，是兼具休閑、社交、閱讀的多功能空間。幾乎是最值得玩味的空間。因此為了追求較強的藝術性效果，可以採用較為繁複的照明組合。運用主照明和輔助照明的搭配組合能夠打造多重光影效果，從而營造客廳氛圍。主照明追求的是均勻鋪撒的效果，通常視客廳面積大小由一隻或幾隻頂燈來實現。作為主照明，照射距離長，使用時間也長，頂燈宜選用三基色日光燈管。在以往很多觀點主張設置明亮的頂燈，但是在筆者看來，客廳作為休閑空間，在大部分時間不需要進行精細的工作，尤其是考慮到大陸居民對於看電視的熱愛，不必要的光照投諸平整光滑屏幕會造成一定的反射光，以至於降低觀影效果並傷害視力。因此主照明不宜過於明亮，僅以能夠清晰辨認、取用物品，支持一般的行走、活動為標準即可，可以按照10W/平米白熾燈左右等效照明來設置。輔助照明既可以使用固定的燈池、壁燈和射燈來實現，也可以使用活動的檯燈、落地燈來實現。由於燈池、壁燈、射燈需要在裝修時對電源線路進行大量改造且缺乏靈活性，除了對於一些開放式展示的工藝品和造景區域不得不以射燈作為照明方式以外，筆者建議以設計美觀的檯燈、落地燈來布置輔助照明，因為中位、低位的照明對於營造空間感更加有利。這些局部照明每一點至少要配置40W白熾燈以上等效光源才能達到明暗對比的效果。
考慮到一些特殊活動的進行例如閱讀和遊戲，我們可以使用能夠靈活移動的檯燈和落地燈來提供明亮的局部的功能照明。此處光源配置可參考下面的工作區/書房照明。
· 工作區/書房照明布置要點
由於工作區與書房是人們工作與學習的地方，理想的工作效率需要人的注意力高度調動和集中，因此工作區與書房是對照明要求最高的區域之一。人的視覺系統會對人的精神狀態產生巨大影響，光亮意味著可知、可控，同時光亮亦牽動著人的注意力。光線所到之處，大腦會自動地進行識別與處理，時刻處於準備做出反應的應激狀態。如果照明過於強烈超過了人眼承受的極限，人便會感覺不適與疲勞，這是人體的自我保護機制。而黑暗意味著未知和危險，亦使人警惕與擔憂，同樣牽動著人的注意力，使人心神不寧。因此書房的照明至少要做到三點，一是保持工作面局部照明充足但不過分。二是給整個房間設置普遍照明，避免因黑暗而產生的不安。三是掌握好工作面的局部照明和房間的普遍照明之間的強度比，使工作區以此劃定注意力的聚焦區域，有效地避免環境造成的干擾。在大陸常見的自習室和大多數公眾圖書館，幾根管燈便給整個房間提供了「足夠」的照明。整體環境的照明平均，室內的任何一個角落幾乎都和你手中的書本一樣看的清清楚楚，一排排桌上亂擺的書本和雜物、鄰座同學的一舉一動，都會干擾你的注意力。你並不該抱怨自己的注意力為何如此不集中，當視野之內的所有物體都有著均一、平等的照明，大腦會自然而然地分配以平均的關注，這是自然的生理、心理反應而已。你的自主意識會提醒自己，將視線與注意力更多地專註於書本。而在潛意識裡，你又不得不對身邊存在和發生著的一切保持著警惕與好奇。在你的閱讀過程中，這種自主意識和潛意識的「拔河」一刻也沒有停止過。這樣的光照設計，只是一種向經濟性妥協的現實，圖的是便宜、方便而已。
而在檔次較高的圖書館，你會發現整個場館內的總體環境光照是十分柔和的，存取書籍的陳列架處的照明和閱讀區的照明都經過設計，供閱讀者長坐的閱讀桌處則布置獨立的讀書燈甚至隔板。在這種環境下學習，來自周遭的干擾被壓縮至最低程度，你會覺得安全與寧靜，彷彿世界上只剩下了你和手中的書，這就是高品質照明帶來的閱讀感受。給工作面提供的照明應以明亮、柔和為原則，選用標準色溫的白熾燈泡或鹵鎢燈泡的燈具視覺效果最好，而高質量的三基色熒光燈目前亦可以滿足一般的閱讀、工作需要。人處於正常坐姿的情況下，眼睛向水平方向看，應看不到燈罩的內壁及光源，否則會產生眩光問題。應確保受檯燈照射的工作區域內，照度相對均勻，不能產生特別亮或暗的光斑，因此燈具應具有完全遮光的燈碗或燈罩。如選用白熾燈最好選擇柔白的款式，如選用鹵鎢燈則燈具需配有柔化作用的毛玻片。燈具的造型也應該讓人感覺到恬靜平和，而太過華麗張揚的燈具會起到喧賓奪主的作用，不適合書房和工作區。給整個書房設置的普遍照明宜使用頂燈，光源選用低色溫的熒光燈可以更好地為工作區域劃定界限。這樣既可以避免黑暗對人心智的擾亂以便對工作區保持足夠的專註又可以保證人在室內走動和隨時取用物品的需要。有一些研究資料建議工作面的局部照明和室內普遍照明比例應為1:10，我們在日常生活中很難、也沒必要做到這樣精確，只要給工作面配置40W白熾燈以上等效照明，並給整個房間按照不大於5W/平米白熾燈等效照明設置普遍照明即可。有些人會為書櫃裝上射燈或使用其他燈具製造一些輔助照明，切記這些燈具配置之後的照明效果不應與上述原則相左。· 卧室照明布置要點
對於大多數家庭來說，卧室都是進行休憩、睡眠的場所，同時卧室也擔負著一些儲物功能。因此卧室照明的要點就是在滿足基本的取用物品的需求基礎上儘可能地營造出柔和、溫馨的氣氛。從整體上來講，卧室的照明宜柔和、不宜明亮，以便舒緩神經、放鬆精神。在光源上應選擇低色溫黃光光源，用以營造溫暖閑適的感覺。卧室可以借用客廳照明設置的方法運用光的韻律營造藝術氛圍，但是布光不必也不宜過於複雜。一般而言，由於卧室面積不宜太大，所以在有限的空間內除了床頭燈是必須的，再設置一二個檯燈、壁燈或座燈作為輔助照明便足矣，甚至連頂燈都不是卧室的必要配置。對有夜讀的習慣的，可以選擇能夠調整照射角度的檯燈作為床頭燈，還可以設置照明較為集中的閱讀壁燈，雖然高色溫光源是閱讀光源的首選，但是卧室內的閱讀燈仍應以偏低亮度的低色溫黃光為宜因為出於對保證睡眠質量的需要，筆者不建議將卧室尤其是睡床作為長期閱讀和工作的地點，夜讀也應當僅僅作為引導睡眠過程中的一步。在燈具的選擇上，材質上含有木質和織物的燈具因引導著溫暖柔軟的聯想是卧室燈具的首選，而閃耀感較強的稜角水晶燈與冰冷閃亮的金屬材質燈具則應極力避免。由於睡眠區域上方懸吊的物品會使人對墜落的可能性保持警惕從而降低睡眠質量或產生夢魘，因此卧床上方不宜設置任何燈具，如果無法避免的話要選擇材質輕便且富有彈性的簡單、扁平的吸頂款式。· 就餐區照明布置要點
餐廳的照明設置較為簡單，只需要普遍照明和突出餐桌上的食物的局部照明即可。由於就餐區域面積不大，普遍照明也可以用多個輔助照明配合的形式加以變通，使用頂燈或是壁燈等照明皆可，最終目的是方便上菜和人們的正常活動。局部照明使得餐廳的主題突出，且聚攏的照明區域能夠突出溫馨親密的感覺。為了增進食慾，完美地展現食物的美感，局部照明部分對於顯色度的要求較高。在筆者看來，顯色度表現最好的鹵鎢燈作為餐飲用光源是最為適宜的，事實上大多數高級餐廳也正是在用餐區採用了這種光源以射燈形式從高處投射到桌面上。但是由於一般居室層高等原因的限制，很難使用類似的方法，而鹵鎢燈也很難與適合餐桌的家用燈具相配合，因此使用三基色熒光燈等光源也是差強人意的選擇。一般而言，燈碗吊燈、布藝燈罩吊燈和大跨度的釣魚座燈都是餐廳照明的好選擇，需要注意的是，較好的照明效果往往是造型簡單的燈具完成的，水晶燈等造型複雜的燈具由於構件很多會產生陰影難以形成均勻的照明，一般僅起裝飾作用。如果選用這類燈具作為餐桌上方的照明，一定要額外使用其他的輔助照明。無論是選用突出溫馨感覺的低色溫黃光還是突出清爽感覺的標準色溫白光，局部照明和普遍照明應保持色溫一致。局部照明應以至少40W/平米的白熾燈等效光源進行設置，普遍照明則減半。· 廚房照明布置要點
廚房是一個布滿了尖利工具的所在，且是一個進行較為精細工作的場所，因此，廚房的特殊性決定了它對照明的實用性有著很高的要求。僅在室頂設置一個光源的做法不能讓燈光覆蓋廚房每個角落，會造成加工食材效率低下甚至帶來更多受傷的可能。因此廚房照明設計的要點就是要為廚房間的每個工作檯面提供充足的照明。而廚房難以避免經受油污蒸汽的熏染，因此廚房選用的燈具應同時具有一定的防水和易潔的特性。作為一個全程進行精細工作的區域，一盞明亮的頂燈是必須的，款式以造型極其簡潔的吸頂燈為佳。應按照每平米不小於20W白熾燈等效光源的原則來設置。而洗滌區、備餐區（切菜區）、操作區（炒菜區）這些操作區都應設置充足的照明，以封閉型或嵌入式的熒光燈為佳，也可以使用射燈，無論選用哪種燈具，應按照每平米不小於40W白熾燈等效光源的原則來設置。
如果廚房的面積之大足以提供觀賞角度的話，可以酌情布置一些裝飾性照明，例如在儲藏櫃內部安裝一個射燈可以充分展示內部陶瓷餐具，玻璃器皿或其他收藏品。在燈光的照耀下，使其煥發出悅人的美感。雖然對大多數人來說，這種裝飾性照明會在半年內因新鮮感的消散而閑置，但是充足的照明仍是尋找器物的有效輔助。· 衛生間/盥洗室照明布置要點
衛生間的照明設置相對簡單，即使對於面具較大的乾濕分區型衛生間來說，按照面積大小設置幾盞頂燈並按照每平米不小於20W白熾燈等效光源的原則來配置便可滿足從洗澡到洗衣的全部照明需求，以凸顯清爽潔凈的白色標準色溫為宜。由於衛生間長期面對水汽氤氳的環境，因此提高防水性是衛生間照明布置的重點，衛生間的燈具都應具有防潑濺、防水汽的能力。需要注意的是燈具的防水性是與衛生間的吊頂施工相聯繫的系統工程，較為簡易的做法是選擇兼具照明、排風等功能集成吊頂。有些朋友習慣在衛生間化妝和卸妝，這就需要再設置一隻於50W左右白熾燈等效光源的鏡前燈，標準色溫的白光顯色度較好，有利於精確地描繪妝容。對於一些更精細的面子工程，自帶光源的搖臂式化妝鏡是很好的選擇。需要注意的是，無論是鏡前燈還是自帶光源的搖臂式化妝鏡，在採購時一定不要吝嗇，由於涉及電路安全問題，畢竟安心是第一位的。
事實上衛生間的布光並不需要太複雜，頂燈加上鏡前燈的設置能夠很好地模仿自然光照明，足以支持你在衛生間的各種操作。一些追求細節的朋友如果希望將衛生間的照明也布置得更講究些，請將這些努力放在能夠徹底乾濕分區的干區部分。
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