職場上善良會被欺負，別隱忍，勇敢對抗有妙招

06-19

職場走跳難免會遇到不對盤的人，君子之交敬而遠之也就罷了，但是如果對方沖著你來，不管是把同事壓落底、惡意散布謠言，還是故意隱瞞重要的業務信息，這些情況不但讓人心裡壓力大，影響工作上的表現，嚴重的話還可能引發憂鬱症，當遇上主管找碴或同事不友善對待，除了隱忍接受，你可以有一套應對策略，今天就請專家來教教大家，如何勇敢對抗職場霸凌，別當別人的出氣包。

播放GIF派系鬥爭強迫你跟他同一陣線

通常在職場上活的最久的人是不會選邊站，死撐也要撐那裡不表態，我們只要做好自己本職工作，如果上司以利誘之，你可以跟他說：「不好意思，我這人運氣比較差，每次支持哪一方哪一方就會壞掉」。

刻意扭曲你的話或暗地裡中傷

有人的地方就有各種謠言，特別是職場小人，所以要小心處理跟面對。有時候我們太熱心，反而會被人說三道四。職場中，常常有人以小人之心度君子之腹，也許他自己會這樣做就認為你也會這樣做。也有會暗中中傷他人，收集你不好的證據，向上告發，希望威脅到你的位子。如果遇到這種事情，先忍住自己的情緒，不要馬上發飆，一發飆再有理就沒有理了。其二可以化暗為明，讓大家知道自己是個坦坦蕩蕩的人。

大庭廣眾下羞辱你讓你難堪

職場中的小人有些就是以羞辱別人當作一種樂趣，或者羞辱別人自己覺得有成就感。這種人個性都滿強，所以喜歡看到自己被重視、重用、自己很重要，有時在別人說話抓到一點小把柄就會窮追猛打，在應對上，我們不要被他們虛張聲勢給嚇到了，但也不用辯解，女生只告訴他們聽你這麼說我很難受，我覺得你非常滿意禮貌，讓自己成為弱者，其他人都會站在你這邊。男生的話就必須強硬的回應他們，最後一言擊中要害。

你的辛苦付出卻成為他的功勞

職場中這類小人蠻多的，別人種稻他來等收割，中間施肥、澆水、保養、除草他都不管，像這種人在搶功的時候就像搶風水一樣。我們一般講就要謙虛、不要自大、不爭功也不諉過、不卑不亢這些精神，實際上在職場中必須讓別人知道你做了什麼，到底做了多少事，企圖心要出來。

工作上吹毛求疵處處刁難你

職場中常有一些很刁難的領導，最好的方式是跟他溝通，工作目標是什麼，這樣彼此之間溝通越清楚，必須要懂得給領導面子，要能伸能屈。如果是蓄意刁難你的，這種情況其實領導自己也怕讓人知道，可以選擇在比他更高的領導面前委婉的挑明這事，這時有可能會讓他收斂一點。

聯合其他同事孤立排擠你

這種人慢慢開始搞你的時候，已經設了很多圈套等你，然後聯合同事孤立排擠你。其實這樣的一個聯盟有很多破綻在裡面，他們的力量並不穩固。我們首先要找到同樣處境的人組成聯盟，開始找外援，然後各個擊破。如果遇到這種情況，你放棄，氣餒，你只會越來越衰，越來越倒霉，所以我們要想辦法，我們可以不用跟他們正面衝突，一句話，正面打不過你，我可以繞圈子揍你！要沉得住氣才能成大器。