越早知道這5個道理，你的人生就越少痛苦（值得一生收藏）

06-19

1、【活在當下】現在這個時代，不管是達官顯貴還是市井小民，大多數人都在受「後悔過去，不滿現在，恐懼未來」之苦，把本可以享受生活的時間浪費在了對抗負面情緒上，過去的已經過去，未來的到了再說，把握現在就好

2、【靠自己，不要對別人有過高要求】我們很多人喜歡依靠別人，殊不知，人能靠得住的只有自己。當你對別人要求過高時，你可能會失望，當你無欲無求時，會發現，世界一片美好

3、【接受自己的痛苦】在這個世界上，沒有完美的人生，幾乎每個人都會經歷痛苦，失望，恐懼！我們痛苦的其實不是痛苦事件本身，而是我們把自己的痛苦放大，把別人的生活美化

4、【欣賞身邊每一個人】讓你痛苦的人和事是阻止你通往快樂的絆腳石，當某一天你能夠欣賞每一個人的時候，你就會發現，生活原來如此美好

5、【放下得失】不是所有的失去都是損失，很多失去得到的是成長，丟失的是幼稚與不成熟，只要用心體會，上天對人如此厚愛，一定有一份厚禮隱藏在痛苦的表象之下