女人動動手指就能使皮膚凈白 按血海穴補血養血

導讀：市場上的祛斑產品不是都有效的，一些人會嘗試使用白朮等祛斑，下面小編就來告訴你有哪些祛斑方法，讓你多管齊下保持不老容顏。白朮祛斑白朮的藥理作用為調整胃腸運動功能、抗潰瘍、保肝、增強機體免疫功能、抗應激、增強造血功能等作用;其燥濕利水功效與利尿作用有關;而安胎功效與抑制子宮收縮作用有關。白朮還有抗氧化、延緩衰老、降血糖、抗凝血、抗腫瘤等作用。方法：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。比例：100ML白醋和60克白朮。按摩以下穴位 祛斑效果甚佳血海穴血海穴屬足太陰脾經,屈膝時位於大腿內側,用掌心蓋住自己的膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指下面便是此穴。血海穴為治療血症的要穴,具有活血化淤、補血養血、引血歸經之功。湧泉穴湧泉穴的準確位置是在足底：正坐或者仰卧，翹足，在足底部，當腳趾向下卷，二趾前部的凹陷處，約相當於足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3的交界處。每天睡覺前按壓湧泉穴，可改善腎功能，促進激素分泌，使全身機能旺盛，皮膚自然變得緊緻有光澤。足三里一般來說，女性臉色不好看，沒精打采都是因為脾胃功能弱，造成氣血生成少，不能滋養皮膚，所以臉上看起來沒有血色和光澤。要想使自己的皮膚富有光澤就要增強脾胃功能，而增強脾胃功能就要按揉足三里，因為足三里是胃經上的保健穴。下一頁 食用食物亦有助於祛斑食用食物亦有助於祛斑蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。下一頁 吃什麼東西可以減少色斑？補充閱讀：吃什麼東西可以減少色斑？女人要想容顏好，蔬菜瓜果不可少。對於色斑的預防來說，多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的辦法。一些常見的瓜果蔬菜對於預防色斑形成非常有效，還能美白肌膚。1、檸檬：檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質，每天將檸檬攪汁兌水飲用，不僅可美白肌膚，還可祛除黑色素沉澱，達到祛斑的作用。2、胡蘿蔔：將鮮胡蘿蔔榨汁，每天早晚洗完臉後敷5-10分鐘，然後洗凈。沒時間的話，也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，達到美白祛斑的效果。3、西紅柿：西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西紅柿，對祛斑有較好的作用。4、獼猴桃：獼猴桃可以干擾黑色素的形成，預防色素沉澱。
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