怎樣提高寶寶的自我認同-心理文章-心靈咖啡網（手機版）

自我認同：個人對自己的自我價值的定位、判斷、信念和感受。

定位：如果沒有準確的定位，就不能有很好的發展。父母也要明確自己的定位，孩子來到人間，是為了升華我們的愛。

判斷：很多父母不懂得該給孩子選擇什麼樣的環境，不知道孩子需要什麼、不懂得判斷

信念：如果孩子從小就被樹立了良好的信念，就會象根一樣守住。有時候，我們的信念特別容易改變，因為我們的信念是後來補充的。

感受：例如愉悅、悲傷、痛苦、激動都是不同的感受。我們的教育不允許孩子擁有感受，只允許孩子有想法。而兒童是通過感覺來感受世界，他無法描述所看到的，所聽到的。

低自我認同的表現：

1．討好：忽略內心的感受，把所有的東西奉獻給別人，乞求別人的認同

a.行為模式：易道歉、懇求的神情、乞憐、一來、過分地好、過分活躍地討人喜歡

b.語言模式：這都是我的錯，沒有了你我就一文不值，我不值得，你喜歡什麼，沒事沒事

c.誤區：成人常常視這些孩子為乖巧的孩子、聰明的孩子

2．扭曲：

a.行為模式：指責、咆哮、呵斥、憤怒的神情、恐嚇、批判、獨裁

b.語言模式：我完全沒有錯，這都是你的錯，你到底在幹嘛

對孩子的建議用語：你是我生命中最重要的東西，所以我一生愛你

他是在控制你，你擁有解決自己問題的權利

3．打岔

a.行為模式：活動力過多和活動力不足，看起來不靈敏，不安定，爭取他人注意

b.語言模式：我完全沒有錯，這都是你的錯，你到底在幹嘛

c.與高自我認同的比較：

高自我認同：敢於面對、能說出自己的感受、解決問題

低自我認同：不敢於面對、打岔、迴避問題本身

高自我認同的表現

1．行為表現：有活力的、有創造力的，有生命力的、自信的、能幹的、接納的、有愛心的、平衡的

2．語言表現：帶有感受的、思維、期待、願望及不喜好、誠實、開放而分享、聆聽他人、尊重自己、他人和情景

3．與環境的關係：了解——適應——調整

孩子越小，內在的一致性越高

愛和自由是提高兒童自我認同的先決條件

1．兒童所處的心理環境是平等的，才會有有效的溝通與良好的語言表現；

2．兒童所處的教育環境是自由的，才能夠對成人是理性與認知以及放鬆的狀態；

3．兒童所處的語言環境是文化的、高雅的、準確的，才能夠給孩子形成良好的精神環境

4．兒童所處的情緒環境是愉悅的、友善的、具有同情的和真實的

兒童只有在「愛和自由」中才能夠達到認知和例行的成長狀態，沒有這兩個條件，兒童就會處於情緒與恐懼中。

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