我們目前是怎麼花掉時間的？

我們目前是怎麼花掉時間的？很多研究都考察了我們用了多少時間在生活中的各種不同活動上。結果讓人吃驚。例如，假設我們的壽命是七十年。如果我們每天睡八個小時，那意味著一生要花二十三年時間睡眠。如果我們從二十歲到六十五歲，四十五年間每周工作四十個小時，那麼總計十五年的勞動。如果我們每天花兩個小時準備食物，還有吃飯，那合計共六年。如果我們每天用一個小時穿衣脫衣，還有洗漱，做或者買衣服，那平均下來有五年。可能我們還用一年時間講電話，三年時間等人或者排隊，六年時間開車，六年時間參見休閑活動，兩年時間做家務和其他任務。就只餘下三年。對那些每周花兩個小時到某地做一次禮拜的人，就餘下不足兩年。我們的時間耗掉了這麼多，整個一生只剩下兩年時間可以用於靈性練習。Yogini(931161696) 22:05:55如果真的想發現自己的靈魂，我們需要分配時間以達成它。我們已經看到，為了保證自己的肉體生存健康，我們的生命是多麼容易被吞噬掉。諸如吃飯，睡覺，穿衣和工作就佔了我們大量的時間。所剩時間不多，我們得要慎重考慮如何好好利用它。和那個樵夫一樣，我們不願把珍貴的時間隨便扔掉。讓我們分析自己每天的二十四個小時。根據我們生活中的花費時間的計算，我們可以把我們每天劃分如下：睡眠　　　　　　　　　　　８小時飲食　　　　　　　　　　　２小時穿衣打扮　　　　　　　　　１小時路上　　　　　　　　　　　２小時工作　　　　　　　　　　　８小時家務　　　　　　　　　　　1。5小時休閑　　　　　　　　　　　1。5小時——————————————————合計　　　　　　　　　　　24小時我們怎樣才能安排尋找靈魂的時間呢？也許我們能從睡眠中拿出些時間。醫學研究證明，禪修和深沉祈禱類的活動能產生休息和放鬆的感覺。剩下的時間從哪裡來呢？我們的工作日是固定的，吃飯，穿衣和家務的時間無法變動，就只剩下1。5小時的休閑時間了。因此，除了從睡眠中抽出的兩個小時，我們還可能加更多的時間。即使我們每天有兩個小時給靈魂，一生總共也不過六年。我們再想想上學或者為了工作培訓花了多少時間，就知道那總共也算不上我們生命歷程中很多時間。如果我們真的希望揭開靈魂的財富和光亮，在靈性尋求上花六年時間根本不算很長的時間。在這個尋求上奉獻的時間越多越好。