處理夫妻矛盾的5個原則，婚姻在爭吵中涅槃重生

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一、家醜不要外揚，切忌矛盾公開化。夫妻在家裡爭吵，哪怕吵得天翻地覆，也是打情罵俏的極端方式，也不會鬧得把彼此推向懸崖邊，沒有退路。夫妻矛盾公開化，就是把對方逼上梁山的開始。有些夫妻，原本矛盾就是一些雞毛蒜皮的小事情，可是，因為在公眾場合丟了面，為了自己的可憐的自尊，死不退讓，為吵而吵，最後夫妻情分崩潰。

二、就事論事，有一說一，切忌不要把事情擴大化。很多夫妻最後鬧得不可開交，往往並不是因為事情本身，而是由小事的紛爭，扯到十萬八千里的陳年舊事。新傷口只是一個小創傷，卻撕開舊傷口，傷人更傷心。夫妻有矛盾，好好商量，一切都會過去的。

三、得理也要饒人，切忌咄咄逼人。夫妻之間沒有絕對的是非，恩恩怨怨，剪不斷理還亂，有些事情不能用絕對的是非對錯來衡量。所以，即使你自己覺得有理也不要得理不饒人，夫妻之間爭得臉紅耳赤，也許贏得爭吵，但輸了夫妻情分。

四、有些話說不得，切忌以離婚相要挾。衝動是魔鬼，夫妻之間一旦吵起來，原本最親密的人瞬間變成最仇恨的人。但是，不管如何夫妻之間有些話真的說不得，尤其離婚二字，一旦脫口而出就覆水難收。對於最心愛的人，用最惡毒的言語來攻擊真的不應該。

五、自己的紛爭自己解決，切忌拉上彼此的助威團。除非兩人不想再過下去，否則，夫妻原本兩個人的矛盾就會發展成為兩個家庭的對立。兩個人的關係都處理不清楚，更不用說兩組家庭之間的糾葛。不要讓簡單的事情複雜化，夫妻矛盾屬於內部矛盾，內部問題內部解決。

一生一世的夫妻生活，磕磕碰碰總是難免，床頭吵床尾和的事情可是家常便飯。因此，夫妻之間出現紛爭很正常，重要的是能及時化解矛盾，大事化小，小事化了。

總之，小吵怡情，小打健身。