給孩子高質量的陪伴
孩子的成長時光一去不復返，無論怎麼忙碌，我們都要在有限的時間內，把對孩子的關心和愛滿滿地表達出來。如何在相處的有限時間內，變被動為主動，從陪同到享受，為孩子營造一個高質量的快樂童年呢？
其實，孩子只希望父母跟他在一起的時間能真正屬於他自己，和他溝通時，多一點輕鬆幽默，多一點聆聽和鼓勵。請父母暫時放下自己的事情，用心去感受孩子的內心；關注並重視他的需要，達到心靈的共鳴。陪著他，就在當下，可以是共享一本好書、一部好電影、一頓美食、一個遊戲…… 給孩子高質量的陪伴，其實也是為我們從紛繁的世界裡隔離出一方心靈的棲息地，讓我們有機會積蓄能量，重新上路。 創設高質量的家庭學習環境
餘珍有
中華女子學院兒童發展與教育學院副院長，南京師範大學教育學博士，北京師範大學博士後。聯合國兒童基金會學前教育專家、華東師範大學ESEC兒童語言研究中心兼職研究員，中國學前教育研究會課程與教學專委會語言教育研究中心副主任、中國關心下一代委員會"幼兒創新閱讀專家講壇萬里行"活動指導專家。
國外多項研究結果表明，在家為孩子創設良好的學習環境，對促進孩子的有效學習具有特別的意義。
什麼是高質量的家庭學習環境呢？即家庭中兩個或兩個以上成員一起致力於理智地解決問題、澄清概念、評價活動、擴展故事等。雙方都必須對思考過程有所貢獻，而且顯示出思維的深化和擴展，即做到"保持共同思考"。這種學習環境主要體現在不同類型的親子活動，以及活動中的親子互動兩個方面。
高質量的親子活動主要包括經常講故事給孩子聽、帶孩子去圖書館、和孩子一起玩遊戲或畫畫、教孩子學習歌曲或童謠、與孩子一起討論周圍環境中他們感興趣的事物或現象等；高質量的親子互動主要表現在孩子有機會發起互動的話題、親子之間經常圍繞某一話題展開深入討論。這樣的家庭學習環境很容易激發孩子對周圍的生活現象和自然現象產生興趣，為孩子提供主動學習和積極思考的學習機會，從而有效地促進孩子的發展。
然而，許多家長常常會走入誤區。例如，只關心孩子是否記牢了剛剛學到的故事、兒歌、歌曲和數學算式，而忽視引導孩子理解和體驗這些內容在現實生活中的意義，也不顧孩子的興趣；只關心孩子學習舞蹈、繪畫、鋼琴、英語、書法等才藝的效果，而忽視孩子在這些才藝學習活動中的感受和自信心的培養。
為了提高親子之間的互動質量，家長可以嘗試從以下幾個方面入手。
（1）每天抽出時間和孩子一起玩遊戲、看圖畫書或者給孩子講故事，並一起討論遊戲怎麼玩、圖畫書或故事中的人物或情節。這樣既有利於建立良好的親子關係，也能夠幫助孩子養成熱愛學習的習慣。
（2）對孩子提出的問題給予積極的反饋，盡量能夠正面回答，即使一時不能回答，父母也應當明確告訴孩子，並和孩子一起通過不同途徑尋找答案，以此培養孩子積極思考的習慣。
（3）鼓勵孩子將自己編構的故事或歌曲講或唱給小夥伴聽，隨機和孩子一起改編他們熟悉的故事或歌曲進行表演；鼓勵孩子自己動腦動手、想出同一玩具的多種玩法，以此培養孩子的想像力、創造力和解決問題的能力，培養自信心。
（4）和孩子討論時，家長不僅需要引導孩子就他感興趣的現象進行思考，而且還需要認真傾聽他對事物的看法，鼓勵他說出自己的想法，並沿著他的思路展開討論。在討論過程中，家長不能僅僅關注孩子對事實性問題的掌握，更重要的是通過提出"怎麼樣"、"為什麼"、"你想怎麼做"等問題，引發孩子結合自己的經驗進行深入思考，從而培養孩子高水平的思維能力。
總之，只有多鼓勵孩子思考而非記憶知識，多參與孩子感興趣的活動，少強迫孩子學習他不感興趣的知識，多傾聽孩子的想法，少要求孩子被動接受成人的想法，在家創設高質量的家庭學習環境才有可能。
讓遊戲架起一座橋
荊承紅
中科院心理研究所發展與教育心理學博士，北京教育學院朝陽分院心理教師，兼任中科院心理研究所婚姻家庭研究生班教師。
遊戲是孩子的工作，是孩子秘密語言最重要的一部分，通過遊戲能架起親子之間良好關係的橋樑。因此，家長在陪伴孩子的過程中，一起做遊戲是很重要的事情。
有人曾講，父母和孩子一起遊戲有三種狀態：一是看著孩子玩，主要保證孩子不出安全問題。二是陪孩子玩，因為孩子缺少合作者，給他搭把手，主要目的是讓孩子的遊戲能玩起來，比如玩當醫生的遊戲時給孩子當病人。三是和孩子一起玩，在玩的過程中忽視了自己的年齡和身份，享受遊戲帶來的樂趣。
三種遊戲狀態各有存在的必要性，這類似於專業上講的成人參與孩子遊戲的方式。成人需要根據自己陪伴孩子的狀態進行調整，選擇合適的遊戲，努力把家庭變成遊戲場所。
例如對新買的積木，父母可以通過以下五種方式帶領孩子進行遊戲。
第一種為旁觀遊戲。孩子大部分情況下在觀看父母遊戲，偶爾提出自己的問題和建議，家長可以適當聽取孩子的建議。此時孩子實際上已經捲入遊戲之中，這也為後續的遊戲方式做好了鋪墊。父母可以跟孩子協商，對新買來的積木先進行操作，讓孩子從中學習並積累自己的想法。當然如果孩子有先玩的需要，家長也可以先旁觀，父母旁觀遊戲可以幫助孩子學習延遲滿足。
第二種為獨自遊戲。孩子和父母在交談範圍之內進行各自獨立的不同遊戲，雙方都各自專註地玩自己的遊戲，相互之間不交談。此時父母可以有意識地關注孩子的進展，但不對其遊戲進行評價，比如孩子玩積木、父母玩拼圖。
第三種為平行遊戲。孩子和父母各自獨立地玩相似或相同的玩具，相互之間不交流，父母離開也不影響孩子繼續玩。此時父母可以有意識地離開，看看孩子是否繼續玩下去。
第四種為協同遊戲。孩子和父母在一起玩，進行相似的遊戲。比如用積木搭建房子，父母可以主動向孩子借一些積木，搭建不同的房子，並在孩子的要求下提供相應材料的支持。如果父母中的一方有事離開，另一方還可以繼續參與其中。
第五種為合作遊戲。比如，孩子和父母共同謀劃用積木搭建一艘輪船，然後採取分工合作的方式對輪船的形狀、結構、材料等進行探討。遊戲過程中父母和孩子要保證參與的時間和精力，不能有人提前退出。
如果您正經歷養育的困境，而您又相信遊戲的作用，那麼請關注這幾個步驟：了解遊戲的意義，了解目前您家庭遊戲的基礎，找到您想通過遊戲解決的問題，最後確定遊戲類型並創造性地使用這些遊戲。例如，對於缺乏合作精神的孩子，父母可以和他一起玩"機器人遊戲"，孩子、父母三人手拉手，孩子在中間當機器人的"大腦"，父母在兩邊各當"一隻手"，共同完成某件事。
願您能感受到遊戲的力量，也願遊戲能幫助您和孩子之間建立平等、尊重的親子關係。
享受親子閱讀
鄭荔
南京師範大學教育科學學院博士，副教授，先後主持國家社會科學基金項目、江蘇省哲學社會科學項目等９項科研項目，參與多項國家社會科學基金項目及聯合國教科文組織項目的研究。出版《學前兒童修辭特徵語言研究》、《兒童文學》等專著，主編《互動式幼兒閱讀指導》等教材，在《學前教育研究》等期刊發表論文40餘篇。
現今的父母都非常忙碌，與孩子在家庭中接觸的時間較少，但無論時間再怎麼緊縮，陪伴孩子閱讀的時間一定要空出來，因為親子共讀的魅力是非常大的，能增進親子之間的情感交流，及時了解孩子的心理活動，從而進行有益的引導。
下面講講家庭中的親子閱讀具有什麼樣的特徵？應該怎樣進行？
幼兒閱讀與其他年齡段的閱讀活動相比，最根本的區別就是他們缺少解讀書面語的能力，閱讀書面文本時具有依附性，家長必須參與到閱讀過程中，在幼兒與閱讀材料之間架起橋樑，幫助幼兒進入到豐富多彩的閱讀世界中。這就決定了家庭中的閱讀是一個以文本為媒介、一對一的人際互動和情感交流過程，幼兒聽父母讀故事，同時是一種情感的享受，書中的情感與現實中的情感相映生輝。我們認為，家庭中的閱讀其本質是一種親子互動，互動的水平和情感交流程度決定了閱讀活動的質量，父母要特別注意營造溫暖的情感氛圍。在挑選圖書時，不妨從以母愛和父愛為主題的圖畫書開始，如《逃家小兔》、《小熊和最好的爸爸》，以及廣為流行的《猜猜我有多愛你》等，使幼兒充分享受父母的愛與閱讀的樂趣。
學者研究發現，幼兒的閱讀和其他活動是混沌一體的、未分化的，與整個生活密切聯繫。對幼兒來說，閱讀是生活的一部分，和其他活動沒有明顯的分界線；幼兒閱讀不像成人為了某個具體的目的，而大多具有娛樂性和遊戲性。父母應選擇富有遊戲性且充滿童趣的優秀讀物，用遊戲的形式再現故事情節，通過遊戲使幼兒體驗、發現和擴展閱讀的興趣，培養其閱讀意識與技巧。
遊戲的方式豐富多樣，可以是角色扮演遊戲，如閱讀《猜猜我有多愛你》和《逃家小兔》時，父母和孩子可以模仿大兔子和小兔子的對話；有的是動手操作類遊戲，如與孩子一起閱讀《收集東，收集西》，單純抽象地講述很難引起孩子的興趣，家長可以和孩子一起動手做收集和分類遊戲，對孩子小時候用過的物品和家中其他有趣的物品進行分類，孩子從中感受成長的快樂並提高分類能力；有的是美工類遊戲，如閱讀《我愛我的連衣裙》時，文中的連衣裙隨著情節發展不斷變化花色圖案，父母可以和孩子一起用剪紙、塗畫等形式做服裝設計遊戲。
因此，家庭中的早期閱讀是一種親子遊戲，以遊戲的形式進行閱讀，能夠讓孩子享受親子之愛，享受遊戲的快樂，從而對閱讀產生良好的情感，並深深地愛上閱讀。
當然，親子閱讀會犧牲家長的一些時間，但這同時也是一種很有意義的享受，在這過程中，你會發現孩子成長的點點滴滴，和孩子一起享受這個過程吧。
陪伴，切忌身在曹營心在漢
林怡
著名早教專家、親子暢銷書作家。目前擔任中央電視台《寶貝一家親》、《寶貝"書"計劃》等節目特邀專家，並為多家育兒雜誌專欄撰寫文章。曾出版暢銷書《別以為你會愛孩子》、《上幼兒園不用愁》、《林怡說早教》系列、《林怡教你玩遊戲》、《0～3歲寶寶生長發育檢測卡》等。
接受家長諮詢時，我發現一個比較普遍的現象：在大多數家長的眼裡，陪伴僅僅是在一起。這種"在一起"本質上是一種身在曹營心在漢的狀態。
例如，很多家長在陪伴孩子時心不在焉，或者一邊陪孩子，一邊打電話、上網、跟他人聊天……跟孩子卻很少互動；要麼是互動時顯得很不耐煩，甚至幾乎沒有互動，有明顯敷衍的痕迹。當我們以這樣的狀態陪伴孩子時，孩子感受到的只有敷衍、對付，而不是愛與關注。因為缺乏愛與關注，孩子的心理需求得不到滿足，就會不斷地以各種方式去試探父母，試圖獲取關注，驗證父母對自己的愛是否真實並經得起考驗，從而引發一系列的問題。因此，這種陪伴是無效的、低質量的，不可能帶給孩子滿足感、愉悅感。
值得慶幸的是，也有一些父母已經意識到陪伴的重要性，會花更多的時間去陪伴孩子，常常會耐著性子與孩子遊戲，但往往是壓抑自己的情緒去虛假接納，這樣的陪伴也不是高品質的。家長很快就會發現，雖然自己花了不少時間去陪伴孩子，但往往收效甚微，孩子反而"變本加厲"，變得更加粘人，試圖獲得更多的關注。之所以如此，問題依然不在孩子。陪伴品質高不高，同樣取決於陪伴人的情緒狀態，虛假接納同樣會引發孩子不斷試探和索取的行為。
那麼，究竟什麼樣的陪伴方式才是高質量的呢？高質量的陪伴是指在一定時間內與孩子彼此愉悅地互動——你的眼裡只有他，他的眼裡也只有你，並且彼此都很享受這個"身心在一起"的過程。看到這裡，也許會有家長感嘆：這個要求太高了！我們都很忙，時間和精力有限，怎麼可能如此去陪伴孩子呢？
其實，只要注意把握以下兩點，就不難做到。
首先，真心陪伴孩子，尤其不能是身體在陪孩子，但心裡想著工作或其他的事情。事實上，孩子是否滿足，並不完全取決於父母陪伴他的時間多寡，而更多地取決於他從中是否獲得滿足與享受。與其花很多時間去敷衍孩子，彼此都很不享受，不如稍微縮短一點時間，提高陪伴的質量。
其次，以孩子能夠接受的方式，讓互動變得更有創意，既滿足孩子的需求，又不讓家長過於勉強。比如，家長需要做家務，無法陪伴孩子時，何不將其拓展為一個與孩子間接連接的遊戲——媽媽當服務員，孩子當顧客，負責提各種要求，指導服務員一項又一項地完成家務。如此，我們與孩子雖然各干各的，卻也因此聯為一體，自然就各得其所了。
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