流感來勢洶洶，家裡有寶寶，爸媽該如何預防？

最近幾天，流感來勢洶洶，身邊很多朋友都中招了，這可讓寶爸寶媽們慌了：流感又來了，寶寶該怎麼辦？

每次一到流感季，最焦心的就是爸媽了。比如我家裡有兩個寶寶，只要有一個中招，另外一個不出幾天，肯定就要開始打噴嚏了，之後就開啟了隔三差五跑醫院的生活。相信很多爸媽都和我一樣，每次看到寶寶因為感冒，整天提不起精神，有的時候還會從早咳到晚，真的是太心疼了。

那麼，在這個流感肆虐的季節，我們怎麼做，才能幫助寶寶預防感冒呢？

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平時注意保暖

受涼幾乎是很多寶寶感冒最直接的原因，特別是在春季，溫度起伏比較大，早晚溫差也比較大，稍不留神就被流感病毒盯上了。因此，在這個季節，寶爸寶媽一定要注意寶寶衣物的增減，不能穿的太多，也不能穿的太少，切忌讓寶寶出汗吹風。此外，晚上睡覺的時候，也要注意觀察寶寶蓋被子的情況，防止半夜踢被子受涼。

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保持室內空氣流通

有些家庭平時都不太注意通風的問題，常常緊閉門窗，這樣的室內環境，很容易滋生大量的細菌。因此，平時最好能夠定期開窗通通風，保持室內空氣的流通。不僅如此，室內的濕度也非常重要。有研究顯示，如果室內空氣的濕度低於40%，我們的呼吸系統就會變得乾燥，纖毛的運動也會變慢，灰塵很容易附著在粘膜上，從而導致感冒。寶爸寶媽平時可以在室內放一些綠植，或者是使用加濕器，增加室內的濕度。

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接種流感疫苗

很多寶爸寶媽都沒有給寶寶接種流感疫苗的意識，有些寶爸寶媽甚至都沒有聽說過流感疫苗。流感是一種由病毒引起的、能夠造成大規模流行的急性呼吸道傳染病。由於流感病毒變異比較頻繁，所以不能有效的控制。

因此，預防就成為了應對流感的重要手段，而接種流感疫苗是最直接有效的方式。一般情況下，流感疫苗適用於任何可能感染流感病毒的健康人。當寶寶六個月大的時候，爸媽就可以考慮帶寶寶接種流感疫苗了。

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此外，平時還要注意寶寶的個人衛生，盡量不要到人多的場所，飲食要營養均衡，多注意鍛煉身體，增強體抗力。最後，希望所有的寶寶都能順利戰勝流感！

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