小雪節氣如何禦寒養生

小雪節氣如何禦寒養生專題導讀

小雪,是冬季的第二個節氣,表示降雪開始的時間和程度。小雪期間氣溫繼續走低,我國北方大部氣溫逐步達到0℃以下,長江中下游多地陸續進入冬季。小雪節氣不同人群該如何養生?小雪節氣適宜吃什麼呢?

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