太極達人

南通廣播電視報記者 古 劍/文

楊夢石/攝

摘自南通廣播電視報2010年第33期B1版

美國著名管風琴家保羅.喬丹的夫人馮希琳，近日回到闊別30多年的家鄉南通。一個星夜，她聞到了千年濠河嫻靜澄明的魅力；一個清晨，她汲到了百年翠柏之下的太極文化。在南通的每個早晨，她幾乎天天泡在了那撥「太極」的人群里，樂而思蜀——她說，我等不到退休就會回來定居的，「家裡」，太好了。

南通博物苑，晨曦微破。翠柏，碧水，長廊，微風，鳥鳴，花香……一群人，一襲素裝，披曦戴露，抱「太極」、走「八卦」、踏「五行」、舞「綿劍」，行如流水，意動身隨，天人和諧，仿入畫境。

吐納，收勢。談笑間，他們又陸續復歸「原角」，上班的上班，買菜的買菜，遛鳥的遛鳥，帶小孩的帶小孩……離散時，總不忘揖別一位俊雅的中年武者，男女老少，皆稱「方師傅」。

方師傅其人

方師傅，全名方建達。

方師傅真是他們的師傅。在博物苑的這棵翠柏之下，他已經打了40年的拳，風雨無阻。漸漸地，一撥人來了，喊一聲「師傅」，「抱球」、「分掌」、打拳，跟著學了起來。一撥人走了，一撥人又來了。他不問來路，也不索學費。於是，南通這座並不算大的城裡——濠河邊、綠地上、小區里、公園中，數數，衍生出大小十多個打太極的「茂密」人群。「領銜」演練的，一問，不少是從博物苑「下山」的。

當年，方師傅也是這樣，來到博物苑，跟著老師學太極的，說起學拳，還真是個歷史「誤會」。

方建達的父親雖是制麵廠的工人，但好書畫、喜花鳥，一副文人作派。他讓從小喜靜的兒子跟著當時城裡有名的畫家劉子美學書法。

上個世紀70年代初，方建達中學畢業。此時，班上出現了一條反動標語讓擅長書法的他成了校方的嫌疑對象，雖然最終禍手找到，但幾個月的折騰使原本單薄的方建達由於委屈、愁悶顯得更加羸弱，瘦得彷彿「三根繩就能上天」。好心的街坊就勸他去練練武，打打拳。於是,方建達背著父親來到博物苑，遇到了在樹下教授打拳的老師盧永才。盧老師是武學大家姜容樵的高足，在南通武術界，名頭很響。在那棵翠柏下，方建達喊了一聲「老師」，而後依葫蘆畫瓢，練了起來。

重文輕武的父親聽說兒子學起了「打拳」，一肚子窩火。可盧老師很喜歡方建達身上的韌勁，耐心的點撥他，還常常帶他回家吃些「小灶」。方建達一下子就喜歡了這個在「動中求靜 靜中求動」的拳術，痴迷不已。回到家，方建達每天凌晨三四點鐘偷偷起床，立在窗外，點一炷香，練習站樁。小巷裡趕早貼燒餅的一對夫妻在此路過，一看有一個人站在窗前一動不動，心生戒意，迅捷而過。如此數天，巷子里傳開了：每天深夜，有一個黑衣人，站在老方家窗前，一動不動，不知要幹什麼。大家相約，抄大傢伙，別讓這個黑賊跑了……更有意思的是，方建達在人民公園的樹下苦練八卦掌，一個賣茶的女人從公園北頭的茶攤走到南頭的廁所，第一次繞著他，第二次躲著他，第三次索性改了道，只聽那女人逢人便說：你看那男的，是不是痴的，我都上三趟廁所了，他還圍著那棵樹轉著……

而後，父親漸漸聽到了關於兒子的讚揚聲：「你們家建達，拳打得不錯。」父親尋思著這些聲音，慢慢地，默許了兒子由文而武的「轉行」。於是，方建達在盧老師打拳的地方，一站就是40年，他腳下踩著的路，也由細碎的砂石路變成了平整的水泥板路。方建達心中也有了屬於自己的太極拳。

太極拳其拳

在方建達那裡，拳，不僅僅是拳，打拳的路，就是一種人生歷練。開始的時候，方建達只是想，自己什麼時候能夠把身體練得強壯一些。沒想到，這個外修四肢百骸的健身術，卻能內修道德性情，蘊含了中國千年的文化哲理。「『善養其柔可以勝剛，善養其弱可以勝強』，領悟這些拳法之道，也就修鍊著經世處事之道。」方建達說。

方建達從老師那裡不僅學來了術，也悟到了道。這是他讓很多人樂於追隨的原因。年逾花甲的徒弟陳珍，已是一個有著20多年拳齡的「老太極」，在她眼裡，方師傅的拳好，人也好。

1989年，方建達代表南通赴日本豐橋交流太極拳文化，其拳術受到了日本友人的讚賞；而後，身為市武術協會理事的他又在省里系統學習了太極拳、劍競賽套路等，以推廣普及。他不喜歡參加賽事，卻常為徒弟們張羅各種表演機會，遇到徒弟獲得各類獎項，他總會真誠的祝賀。陳珍說，方師傅常常叮囑大家，到了表演的地方，要多聽少說，多汲取別人的長處。遇到拳法上的異同之處，不要和人家硬爭……因為，在方師傅的心裡，練拳做人，常常念及著四個字-——

松。太極拳用意不用力，道法自然。凡事走柔化，讓人找不到發力之處。松，人才能活。

正。松，基於正，立如平準，活似車輪。打拳的時候，立身中正，不偏，不倚。中正乃骨氣，正氣，浩然之氣。行事心正，不搖不擺，才能有良心的落點。

圓。「止戈」方為武，和諧是太極的至境。動如紡紗，不用拙力，沒有稜角，沒有突兀，身心圓通。

靜。靜時，陰陽互抱；動時，陰陽互生。入手為靜，由思想的寧靜帶動肢體的活絡。以達到意念、動作、吐納三者合一。

40年，方建達於博物苑的綠蔭之下，帶出數千名「拳人」，亦悟出這四字心得。探求健身樂趣，追尋修心睿智，以拳「達人」，不經意間，一種無形的「場」匯聚在翠柏的周圍，瀰漫在博物苑的上空。

博物苑其「場」

道不遠人。工人出身的方建達，終於超越了自我，成為一名老年大學的武術教師——算是從了文，他用整整40年，回到了文武的統一，回到了父親對他初始的寄望。

在方師傅的心裡，博物苑的那種沖淡，那種和諧，實在是他割捨不了的，即使他在老年大學裡有課務，他還是早早的出現在博物苑裡。隨後，他笑而不露的看著他們——跟著自己打了幾十年拳的凌大姐來了，剛入門的小張來了，病癒修養的小崔來了，88歲的老教師段奶奶來了，即將升學的小朋友孫若恆也來了……這群卸下競爭，丟下壓力，沒有分歧的人們在一起談著飄忽不定的菜價，議著孩子老師的態度，侃著養生減肥的高招………

7點。音樂起。沒有人會錯亂自己的位置，自然地成隊，自然地招式，自然地微笑——拳，劍，掌，由簡入繁……

8點。啪啪，方師傅兩聲擊掌，大家迅即匯聚。師傅對著幾個人，幾個動作，幾句話。而後，大家揖別師傅，陸續而散。每個人一天，有了一個愜意的開始。

市圖書館施館長是個「老拳手「，他說，太極拳已成為生活的一部分，遇到連續雨天，不去那裡轉轉，大家心裡會空落落的，像失了魂似的；每天為大家張羅音樂、在前面領打的吳班長說，在公園時間長了，對那裡的一草一木都有感情，前年下的那場大雪把一棵柏樹的樹枝壓斷了，大家一邊幫著撣雪，一邊暗暗落淚；一位患了癌症的毛老師，臨終前讓子女推著輪椅來翠柏前，想再看一眼師傅、拳友……

拳友中,馮希琳是資格最嫩的。她最期待是老師的擊掌聲。每次，她彷彿一個小學生，擁上去，用一個小本記錄著師傅的話。臨回美國前，她和方師傅相約，要拍一段師傅打拳的錄像。沒想到相約的那個清晨竟下起了大雨，他們沒留對方的聯繫方式。兩人在博物苑的兩個亭子里，望著亭子外面的「雨線」，等著對方。一個多小時過去了，雨仍沒斷意。讓師傅久等的馮希琳很愧疚，她說，自己帶回去的，何止是這段錄像。

方師傅說，我相信她一定來了。馮希琳也深信，這裡的人，不約，也一定會來。

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