慢性咽炎、咳嗽、喉嚨又癢又痛，吃它很快就好，還不會複發

我們生活的壞境嚴重污染，尤其是空氣污染等等的原因，再加上天氣多變的原因，我們總會出現一些身體上的不舒服，最為頭疼的是因為流感等各種原因導致的喉嚨發炎這個問題。針對喉嚨發炎的問題，我們需要及早的去相關的正規的醫院進行診斷和治療，平時也需要對我們自己的喉嚨和身體進行一系列的保健。

咽炎的種類

1、急性咽炎

急性咽炎最顯著的特徵就是發病急，往往和鼻炎並發產生，表現為咽喉干癢、咽喉腫痛，吞咽口水時尤甚，嚴重時還伴隨便秘、發燒、嘔吐等癥狀。

2、慢性咽炎

慢性咽炎相較於急性咽炎的特徵是病程較長，表現不如急性咽炎劇烈，往往是喉嚨干癢發脹，有異物感且難以咳出。

咽炎的原因？

1、邪毒侵襲

風寒、風熱、疫癘邪毒，從口鼻來侵犯，首先經過咽喉，然後侵犯肺胃。若壅結不去，循著經絡結於咽部，就會引起咽部氣血不通，並煎練津液，蒸灼咽部而發病。常見癥狀為咽部紅腫疼痛。

2、慢性炎症刺激

慢性炎症刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽部炎症等，可因其炎性分泌物經後鼻孔流至咽後壁刺激粘膜，亦可因其使患者長期張口呼吸，引起粘膜過度乾燥而導致喉嚨發炎。

調理慢性咽炎是一個需要耐心的過程，不要看見短時間內沒有改變，就急著吃其他東西。調理推薦以食療為主。

1、魚頭豆腐湯

豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會融合在一起，很新鮮。

2、黃芥子青果茶可以清咽潤喉，在《太平聖惠方》中有記錄。

配料：黃芥子和青果各5克，羅漢果、桔紅、甘草每種各3克

製作方法：將原料洗凈、切碎，裝入紗布袋內，入鍋中清水煎，約50分鐘即可。

主要作用：清咽潤喉、止咳平喘、消腫散結。

3、甘草蘆薈茶：

用甘草、代代花加蘆薈一起泡茶喝，中醫實踐表明，茶的浸劑和煎劑具有清咽潤喉、生津止渴之效。治療咽炎的飲用方法為，用甘草、代代花加蘆薈10克，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

4、金銀花蒼朮茶

金銀花15克，蒼朮10克，人蔘10克，車前子15克，石決明10克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲此茶可以生津止渴，清咽潤喉，止咳平喘。對治療咽炎、慢性咽炎有很好的效果。

另外需要注意的是：需要加強對飲食、生活的管理，許多人得慢性咽炎，主要是不注意平時的日常生活，其實只要生活方式健康，飲食管理合適，少吃辛辣食物，慢性咽炎是可以控制的，很多人成功的例子就可以說明，這其中最重要的就是：堅持。