讓自己樂觀開朗起來

06-19

讓自己樂觀開朗起來

我們每個人都有各自的思想，也都有各自的心態，由於我們的思想境界、文化素質、道德修養等不同，我們對待*問題的態度自然不同，處理問題的方法也會不同。但是，不管怎麼樣，我們的心態只有兩種，一種是健康的、積極的、樂觀的，另一種是不健康的、消極的、悲觀的。

其實，在我們的日常工作和生活中，很多事情本身並沒有好壞，當我們用樂觀積極的心態去看待時，其結果可能會朝著有利的一面發展；而如果我們用悲觀消極的心態去看待，其結果可能會因消極情緒的影響而更不如人意。樂觀開朗的人一般都比較長壽，而心胸狹隘的人則容易被各種身心疾病所困擾。不同的性格與習性，不僅會使人對相同的事物產生不同的看法，還會影響到人們的情緒反應。

　　樂觀者與悲觀者之間的差別是很大的，樂觀者能夠保持愉悅的情緒，即使身處惡劣的環境之中，還是會自得其樂；而對於悲觀者，即使你給他一個油炸圈餅，他也會把它看成是一個窟窿。這種不同的情緒反應和心理狀態對人的健康會產生很大的影響。樂觀者能夠在危難中看到機會，對生活充滿希望，因為他們積極熱情，心情愉悅；而悲觀者往往在機會中看到危難，因為他們對自己沒有信心，自怨自艾，情緒低落，悲悲戚戚。

　　豁達開朗的性格表現為言行坦率、毫不掩飾、善於交往、坦誠相見，具有這種性格的人往往能夠受到群體的認可和讚揚，同時也善於自我肯定，其內心環境是平和的、愉悅的。青年人如果能夠擁有這樣的性格，對其人際交往、事業的成功、身心的健康是非常重要的。對老年人來說，豁達開朗的性格也是難能可貴的，能做到心態平靜，少有疑慮，笑看人生，不計得失，無論是正常生活，還是面對疾病，都具有積極的意義。