白髮不管多嚴重，每天吃點它，半月自然變黑，一生不再染髮!

本文由留戀的生活整理編著，從事生髮、脫髮、掉發工作十餘年，得到許多患者的肯定，對於脫髮及其脂溢性脫髮、斑禿、精神性脫髮、雄性激素源性脫髮的改善有較高的造詣。

很多朋友有白頭髮的困擾，有些是少白頭，打小就是一頭白髮，還有的是不知道怎麼回事，一夜白頭，更多的是，年紀到了頭髮變白了，怎麼能把一頭白髮變黑，是這些朋友的夢想，下面小編就來介紹一下。

黑豆薏苡仁百合湯

黑豆薏苡仁百合湯是非常好的烏髮養發湯，有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能，黑豆薏苡仁百合湯由黑豆、薏苡仁、百合、黑米、黑芝麻、花生熬制而成，各種食材的功效混合而成這營養價值與食療效果俱佳的黑髮美食。

醋泡黃豆

醋泡黃豆可以起到護理頭髮的作用，並且能夠染白髮變黑髮，可以輔助治療白髮，具有養發護髮的功效，並且能夠促進膽固醇的代謝，可以降低人體膽固醇，醋泡黃豆具有養生的功效，可以起到養顏美容的作用，也可以起到補腎烏髮的作用。

按摩頭皮穴位

羅光浦主任表示，按摩頭皮對促進頭部血液循環有巨大幫助，有助於血液滋養毛囊，促使黑髮生長。人們可以用雙手從額頭往頭頂按壓至髮腳，再有兩側鬢角往頭頂按摩，最後從頭頂按摩回額頭。每次按摩以頭皮微微發熱為準。

除了這些以外，保持愉悅的心情也是很重要的。

怎麼樣，學會了嗎？