四大「鮮為人知」的奶粉餵養誤區 別再做坑娃的媽！

媽媽們都知道，母乳對於小寶寶來說是最天然、最營養的食物。但是，有的媽媽因為奶量不夠或是其他原因不能給寶寶餵奶，於是給寶寶添加配方奶粉來代替母乳。很多媽媽在添加配方奶粉時，都會遇到一些常見的操作誤區，比如先倒奶粉再加水、長時高溫備夜奶、充好奶粉再煮沸等等，這些問題需要媽媽們及時改正。

但是，據小編了解到，在配方奶粉餵養的過程中，除了常見的操作誤區之外，仍然存在一些「鮮為人知」的認識誤區，各位寶媽你是否也「躺槍」了呢？

「鮮為人知」誤區之一：喝奶粉的寶寶容易上火

很多媽媽反映寶寶在添加奶粉之後容易上火，而各位寶媽口中所謂的寶寶「上火」，無外乎是眼屎多、排便困難、大便乾燥、臉潮紅等這些表現。可是，寶寶所謂的這些「上火」，真的是由於奶粉造成的嗎？

實際上，奶粉本身並不會導致寶寶「上火」。大部分是由於家長餵養不當、穿衣過多等導致寶寶出現上火的癥狀。有些寶寶吃奶粉會上火，是因為家長沖調奶粉的方式、水溫、濃度有誤，造成奶粉溶解的不徹底或其他原因，影響寶寶身體對於奶粉的消化吸收，進而造成積食。所以，父母一定注意要按照沖調說明正確沖調奶粉。另外，寶寶平時一定要多多吃蔬菜水果，其含有的維生素、膳食纖維素等，可以促進腸道對食物的消化吸收，以幫助寶寶排便。

「鮮為人知」誤區之二：喝奶粉可以不補充營養素

面對配方奶粉包裝上的各類營養素含量表，有些父母都會覺得這麼多的營養，肯定能滿足寶寶的營養需要了。事實上，配方奶粉的營養成分雖然多，但並非每一樣都足夠，而且每種營養素的穩定性也不同，在所有的營養素中，最容易讓家長們陷入誤區的就是維生素A和D。父母們都知道，維生素A和D與寶寶的視覺、免疫力、骨骼、造血等功能密切相關，是0-3歲寶寶必不可少而又最容易缺乏的營養素，其攝入充足與否關乎到寶寶的健康成長。因此，兒保醫生都會建議寶寶從出生15天開始每天1粒伊可新維生素AD滴劑，並且堅持到3歲。

對於奶粉餵養的寶寶來說，額外補充維生素AD也是非常必要的。這是因為配方奶粉中的維生素A、D含量本來就偏低，維生素A、D的理化性質又非常不穩定，遇到光照、空氣、高溫等都極易導致其氧化分解，在奶粉生產加工、運輸、儲存過程，乃至在家庭中反覆開罐和沖泡的過程中，都會導致維生素A、D氧化失效。有數據顯示，經過一系列中間過程後，寶寶喝進去的奶中保存的維生素A、D含量已不足標示量的50%。因此，即使是配方奶粉餵養的寶寶，也需要每天1粒伊可新並堅持到3歲。

「鮮為人知」誤區之三：含鈣高的奶粉最適合寶寶

很多家長都想給寶寶補充足夠的鈣質，讓寶寶長得高高、身體壯壯。因此，在給寶寶選擇配方奶粉時，也會選擇所謂的「含鈣量高」的配方奶粉。

但是，育兒專家表示，寶寶補鈣並不是越多越好。人體對鈣的吸收利用受諸多因素的影響，例如食物中鈣、磷比例不平衡，是否補充足夠的維生素D等等都可能影響鈣的吸收率。因此，媽媽們應該選擇鈣、磷配比科學的奶粉，不要盲目的選擇含鈣量高的奶粉。另外，鈣和磷只有在維生素D的作用下，才能真正的在機體內被完全吸收利用。所以，日常也不要忽略維生素AD的補充。

「鮮為人知」誤區之四：奶粉和米糊搭配營養更全面

有些家長認為米糊和奶粉一樣都很有營養，於是乎，父母會用米糊和奶粉一起搭配給寶寶食用，認為這樣就會是「強強結合」，營養更加豐富全面了。

事實上，米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白質的含量較低，如果把奶粉和米糊一起沖調，會導致寶寶對蛋白質的吸收不全。父母一定要按照奶粉包裝上標明的方法來沖調奶粉，切忌自行增加添加輔助品。盲目給奶粉添加輔助品不僅會增加寶寶的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉等疾病，嚴重時還會出現壞死性小腸結腸炎。

愛子心切的心情是可以被理解的，但是一定要遵循科學的餵養方法，在給寶寶進行奶粉餵養時，一定要避開以上這些誤區噢！

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