腎病綜合征不複發，怎麼預防呢？

06-18

腎病綜合征是由各種原發性和繼發性腎小球疾病引起的一組臨床綜合征，其臨床特徵是大量蛋白尿（24小時尿蛋白排泄＞3.5g）、低血漿白蛋白血症（血漿白蛋白＜30g/L）、高脂血症和水腫。原發性腎病綜合征主要見於局灶節段性腎小球硬化症，而後是膜性腎病、微小病變腎病或IgA腎病，繼發性腎病綜合征中糖尿病腎病所佔比例最高，系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、澱粉樣變性等也是主要病因。

遵從醫囑

腎病綜合症在治療方案制定後，患者要做的就是嚴格遵從醫囑。腎臟的修復是一個漫長的過程，一定要堅持醫生指定的治療方案。服藥也一定要按醫囑劑量服用，不要擅自加減藥量或自主停葯。要定期再去醫院檢查，遵從醫生意見調整用藥。特別是服用激素的患者，當強的松減量到每天20～25 毫克時，病情反覆的機會較多。複發後不要驚慌，趕緊和醫生聯繫，根據病情調整方案後，往往能重新獲得緩解。腎病的治療過程相對都是較長的，長時間的治療容易使部分患者產生懈怠情緒，因此強調「遵從醫囑，定期回診」，這對於減少病情的複發尤為重要。

感冒、感染

感染的病原分類：細菌感染，結核菌感染，真菌感染，病毒感染以及極為嚴重的巨細胞病毒和卡氏肺囊蟲病等感染。

感染會導致疾病的反覆和加重，如尿蛋白已經減少了會再次增加，尿蛋白轉陰消失了會再次出現。感染會造成疾病複發而重新治療，增加了激素等藥物對身體的副作用。感染不僅影響藥物的療效，還會影響疾病的預後，也就是說感染會延長恢復的時間，甚至不能完全恢復，成為「難治性腎病綜合征」、感染還會使有心臟基礎病的患者出現心衰或加重心衰，使得疾病更加難以治療。

無論體質怎麼樣，只要是腎病綜合症的患者都應該注意勞逸適度，飲食有節。因為按照中醫的理論，腎病綜合症就是因為先天臟腑虛損、氣血虧耗才引起的，所以切不可過度勞累使病情加重。

適當運動，養成良好的衛生習慣

適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。冬季不宜起得過早晨練，防止感冒。游泳雖是夏季運動的好項目，但由於游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病綜合征患者不要游泳。由於腎病綜合征患者存在低蛋白血症，而且多數服用免疫抑製劑治療，抵抗力低下，容易引起皮膚、胃腸道感染，所以衛生應包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、霉爛或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，影響康復；二是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬鬆、綿軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病複發或加重。注意家庭衛生環境，家人和鄰居應給予患者更多關心和幫助。

保持良好心態和良好的飲食習慣

腎病綜合症患者要保持良好心態和良好的飲食習慣。心理狀態和飲食對於腎病綜合征患者住院治療和預後養護都是一個很重要的因素。保持良好的精神狀態，就是不要給自己增加不良的心理暗示，不生氣、不易怒，要學會釋然的對待事物。飲食上要遵醫囑合理搭配飲食，一定要剋制原來的不利於疾病恢復的飲食習慣。

調暢情志，適度文體活動

情志不舒往往是病情反覆、血壓波動的重要原因。腎病綜合征病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。避免劇烈運動和過度勞累。