孩子有沒有上火的奧秘，舌頭舌苔一望便知，教你小兒推拿解決之道

經常有媽媽好奇地問起，如何看「舌頭」了解寶寶上火？

其實，在寶寶生病之前，寶寶的舌苔早早就「亮起了紅燈」，要想讓孩子不生病、少生病，防患於未然，就要學會看寶寶的舌頭，這裡隱藏著寶寶身體健康狀況的密碼。究竟寶寶的舌頭上會有什麼小秘密呢？

寶寶健康的舌苔——淡紅舌，薄白苔

舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，舌面有乾濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。

舌苔厚反映的問題——有積滯、有積食

常伴有口臭氣促，腹部脹滿，口乾，口唇發紅，舌苔黃厚，大便乾燥等癥狀，中醫認為，這是食積的緣故，治療應以消食導滯為主。

「胃不和則卧不安」，乳食積滯是寶寶入睡後翻來覆去、反覆折騰、甚至驚啼。因為：

食滯於中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安；

積滯化熱→內擾心脾→驚啼不止。

比如：下面這張寶寶舌面有一層厚厚的黃白色物質，而且舌面顯得粘糊糊的，呼出來的氣體又酸又臭。多因飲食不規律、進餐過晚，或攝入高脂高蛋白高熱量食物，或孩子進食不咀嚼、直接吞咽等而形成積食，導致內熱加重，形成痰濕阻滯經絡，影響經絡氣血運行。

小兒推拿手法：清補脾，清胃，清大腸，四橫紋，退六腑。

一次推拿半個小時，舌苔變白，退六腑改為清天河水。

下面這張圖片就是更加嚴重的積滯啦，好像要生大病~~

地圖舌反映的問題——看舌苔脫落的位置

中醫認為，有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關係，會有胃口差、偏食、厭食、腹脹等情況，也會容易出現感冒、發燒、咳嗽等癥狀。

所以，治療地圖舌，重在調理脾胃消化功能。舌頭不同的部位分別代表不周的臟腑，這是各位媽媽奶奶觀察的重點哦！

當看到舌苔剝脫如地圖狀，要注意觀察舌苔在舌頭在什麼位置剝落，看看寶寶哪個臟腑有癥狀了，知道哪個臟腑有癥狀就知道要做小兒推拿穴位！

記住，什麼是五臟六腑？學中醫不可不知。寶媽們，你們知道嗎？

五臟：心、肝、脾、肺、腎；

六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。

1、舌苔在舌兩側脫落——肝鬱或肝火

肝隨脾升，膽隨胃降。因此，肝膽失和，需要健脾和胃，疏肝理氣。

2、舌苔在舌前部脫落——心肺有火

表現為嗓子干，鼻子裡面也很乾，心很煩，手心和腳心都很熱，還表現為乾咳等，需要清心安神，滋陰潤肺。

3、舌苔在舌中部脫落——脾胃有火

4、舌苔在舌根部脫落——下焦有熱

下圖這個孩子在下焦剝落，又在右邊，說明孩子大便不好而且干，考慮肺陰腸陰不足；從整個舌面上看有青色於點，說明氣滯血瘀，舌尖是頭部凹陷或扁平屬心陽不足徵兆，孩子容易精力不集中，坐不住，動作多。

小兒舌苔上出現剝脫，說明小兒的脾胃之氣虛弱，正氣不足。有病的孩子，舌苔出現地圖舌，表明有脾胃陰虛或脾胃氣虛。舌苔剝脫邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質有別，多屬於脾胃陰虛；若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質顏色大體相同，多屬於脾胃氣虛。

臨床脾胃陰虛多見，包括以上舌象照片，大家多注意觀察。以上舌苔脫落的小兒推拿基本調理手法：

八卦、清補脾、揉板門、平肝清肺，清天河水，揉二馬，捏積（捏脊）等。

可根據癥狀不同隨證加減。

如果寶寶的舌頭出現以上的癥狀，媽媽也不要過於緊張，特別要注意清淡飲食。寶寶消積食的處方考慮焦三仙和炒雞內金，在消積食的同時，健脾的食物有山藥、薏米、芡實，滋陰的中醫有沙參、麥冬、生地。愛孩子就要學小兒推拿，傳播中醫育兒智慧，關注頭條號「小兒推拿殿堂」，張家綱與你攜手呵護寶寶健康，「手」護寶寶快樂成長！