我早年的體會(解密意拳心要）－季胡衛

我早年的體會(解密意拳心要）－季胡衛在站樁節節鬆開，神情舒放時，身形的中心點落在了下丹田，此時漸感全身瀰漫著一股勁！松沉勻整，支撐八面。此時切不可為此股勁所困！在同時與外界渾圓一爭中，將丹田，身形與所爭對象的那些無形之線慢慢外放！乎然你會覺得自己與與爭者無爭，內外合一，全體透空無有滯處。。。意微動，如山移如浪卷！自然過渡到試力中，在微動，小動，大動中夾浪奔行，巨石翻滾，當者披靡。。。自然過渡到發力！當用聲波激蕩時，山河響應，天地共鳴！如此試聲有得！在推手時切不可忙於各種手型身姿的往複變化，要輕輕的觸著對方，神意貫注！只須保持自然的間架！不要拿勁，也不要松垮，就像打足氣的球，自然張著那股圓勁！用自己的神氣感知對方的身形勁路的變化。。。身形上要：式隨意從 ！還精補腦是小周天運行的一益！意通氣通區別很大！五心歸一後就要開始這部功夫了。但不可忙目啟修！薌老言：上升督脈而至九宮，乃歸鼻間，以舌接引腎氣而下，則下腹充實，漸漸結丹入田，此即周天要義，命名周天秘訣，學者勿輕視之！古德云：練就丹田功，萬兩黃金不與人！習拳須大氣！要氣勢磅礴！氣撐筋開，骨掙勁整，遒放圓融！站樁要逐步做到四梢齊整，由有意到空靈意！筋的角度要階段性調整要旋拔！要由入靜到入定以達到洗髓碧骨的目的。忘形以養氣，忘氣以養神，忘神以養虛。。。試力的要點是空有的轉換，筋肉骨骼在小動，微動，大動中與神意的圓融，丹田在鼓盪中的脹縮膨抖，脊柱蛹，蠕，擺，扭，梢節根節的轉換。。。試聲之要在於聲由內轉，在聲波激蕩中讓每個細胞聽從號令！使能量在膚毛，筋肉，骨骼髓脈中通連。。。將金木水火土五種屬性的力在各種試力中運化體悟習拳是一種樂趣，如果你覺得不勝其苦，不如早早撒手！迷途徘徊者想必已有所得！我早年的一些體會與大家共勉共進！
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