太極9式勁法動態教學

06-18

太極拳是武術，但又絕不是一般的武術。她所以能具有那麼悠遠深長、經久不衰的感人魅力，正在於她把根深植於中國傳統文化的肥沃土壤之中，她是中華武術寶庫中一顆不斷閃耀著傳統文化光輝的璀璨明珠。

中國文化博大精深，源遠流長。植根於中國傳統文化土壤中孕育而生的太極文化，自然浸潤了充沛的傳統文化底蘊。可以說，是中國傳統文化滋養了太極文化，而太極文化的出現，更加豐富了中華民族傳統文化的寶藏。二者缺一不可，相輔相成，共同發展完善著極富魅力與內涵的中國文化！

一、掤勁勢

二、捋勁勢

三、擠勁勢

四、按勁勢

五、採勁勢

六、挒勁勢

七、肘勁勢

八、靠勁勢

九、進勁勢

太極拳既是祖國絢爛傳統文化寶庫中的一個小小組成部分，它又是凝聚傳統文化於一身的光耀奪目的明珠。猶如昆崙山上的一棵靈芝，它既是壯麗山河的一個點綴，又是巍巍大山所養育的一株仙草。

它所以內涵豐富，博大精深，是因為它生於中國傳統文化的沃土中，它的根深深扎入中國傳統哲學、中國傳統養生學、中國傳統醫學、中國傳統美學等多學科的廣袤深厚的領域因此太極拳可以說是中國幾千年燦爛文化的歷史產物。