人到中年的基本素質

做人：睿智的人看得透，故不爭；豁達的人想得開，故不鬥；得道的人曉天意，故不急；厚德的人重謙和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不誤；重義的人交天下，故不孤；濃情的人淡名利，故不獨；寧靜的人行深遠，故不折。低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會一次比一次優秀。當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。對於那些經常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍，沒必要時刻與他們過不去，但一定要做到心中有數，給他攢著，新仇舊怨積累起來，正義和真理就屬於你了。瞅准機會在法律賦予的許可權以內徹底教訓他一次，讓他永遠記住：除了親爹，沒人會慣你這些臭毛病。有些人習慣了佔小便宜，小人小腸，大人大量，有機會坑他一把大的，同樣讓他記住：天下根本就沒有白揀的便宜讓你賺。一定要極盡自己所能讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。說話要用腦子，敏於事，慎於言，話多無益。很多事成也是嘴，敗也是嘴。平時一定要把好門，否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以為人家給你笑臉就是欣賞。不要參與評論任何人，做到心中有數就可以了。

珍惜：珍惜主動給你打電話、發消息的人，因為沒有誰會吃飽了撐到了去和一個自己不在乎的人啰嗦；珍惜在你每一次難過、傷心時都陪伴在你身邊的人；珍惜給你取外號的人，這個人肯定是希望你可以記住他一點；珍惜經常和你開玩笑的人，說明你在這個人的心中肯定有一定的分量；珍惜整天就掂著你的人，如果這個人和你的關係不是很好的話，這個人是不會惦記你的；珍惜在你心情不好時第一個發現，但總是最後一個發現你心情好的人；珍惜總是來煩你的人，特別是在你特別閑時這個人不找你，當你忙得不可開交時，這個人就來煩你了；珍惜總是幫助你，只要能做到，絕對在所不惜的人；珍惜肯為你打抱不平的人，不是誰都肯保護你的；珍惜你身邊的弱智和草包……因為他們肯定是陪你到最後的人，那些有心計的人，早就拋棄你了。

心態：人生每個人都有著不同的心態，不同的心態往往決定著不同的人生。良好的心態是人生幸福、快樂的重要元素。心態，決定一個人的成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中，有許多事是無法控制的，但人們可以控制面對這些事情的心態。生命的旅途中不可能沒有失敗和挫折，但問題是有的人一旦遇到失敗和挫折，就會失去意志和勇氣；而有的人則能從中吸取訓，獲得經驗，並化為一種前進的動力。心態影響著一個人的健康，消極的思想與不滿情緒會引發疾病。醫學保健專家說過：「人的健康長壽四要件之一，就是心態平衡。」諾貝爾醫學獎獲得者的論斷：「無法處理憂慮的人，往往英年早逝。」人生的路上我們每個人艱難前行。它也許是我們的學習，也許是我們的工作，也許是我們的感情。但是，正是這些責任和義務，構成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。所以，請不要埋怨學習的繁重，工作的勞苦，感情的負擔，因為真正的快樂，是奮戰後的結果，沒有經歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！在人生的道路上，有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗……人生是沒有捷徑的！成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。

微笑：再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛惜自己。人到中年，經歷了風雨，也見過了彩虹；經受了痛苦，也得到了歡樂；經歷了挫折，也見證了成功。風風雨雨走過多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活給予太多的曲折與磨難，不欣喜得到的掌聲與美言，不自卑，不狂傲，從從容容，腳踏實地，微笑著對待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，微笑像優雅纏綿的詩篇，越讀生活越浪漫。不憂鬱、不怨嘆，坦然瀟洒，微笑著對待發生在身邊的每一件事情。微笑如春風般清新，如陽光般溫暖。只有微笑著生活，生活的道路才會五彩斑斕，才不會給自己的人生留下遺憾。只有微笑著生活，心情才會輕鬆和愉悅。只有微笑著生活，人與人之間才會架起友誼之橋、才會有默契，生活才有融洽和溫暖。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。

寬容：做事情萬萬不可做絕，落井下石的事絕對不要干，給別人讓出退路就等於給自己掃清障礙。在經意不經意之間，在有意和無意之時，在對人或對事的時候總會有一些傷害，也許會傷害到別人，也許會遭到別人的傷害，也許生活中會有很多的不如意，這就需要有一顆寬容之心。寬容是人生的自我感悟，是心靈的自身修養，寬容是最高尚的美德，寬容需要一顆博大無私的心。人生在世，孰能無過，學會寬容就多一份友誼、多一份理解、多一份感動，學會寬容就少一些煩惱、少一些憂愁、少一些憤怒。寬容會使人豁然開朗，寬容會使生活和諧圓滿。寬容並不是無能與懦弱，是人的卓識、心胸和人格力量的體現；學會寬容就能善待別人、善待自己、善待生命。與人為善就是於己為善，學會寬容就是多一份藍天，生活就會幸福美滿；學會寬容，人生的道路會越走越寬、越走越遠。

無愧：仰不愧於天，俯不怍於人，人生在世雖不可頂天立地，但也要無愧於天，無愧於地，無愧於父母妻子和兒女；無愧於同事，無愧於朋友，無愧於工作中的點點與滴滴。只要做到問心無愧，就不會提心弔膽過日子，就不會失眠，就會睡一個安穩覺。無愧要做到人正、身正、心正，要修心和養性，不為外物所迷惑，處事以真，待人以誠，不欺詐、不驕橫、不霸道，公正於心，慎重為人。人生在世，歲月匆匆，只要做到問心無愧、無怨無悔，心底才會明亮，處事才能瀟洒自如，只有做到問心無愧，心底才會潔凈，腰桿才能硬朗。問人無愧、問己無愧、問心無愧，只有做到問心無愧，做人才能不卑躬屈膝，不阿諛奉承，堂堂正正、坦坦然然，瀟洒生活在天地之間。

自信：人生有幾件絕對不能失去的東西：自製的力量，冷靜的頭腦，希望和自信。自信就是自己相信自己，自己信任自己。如果自己都不能相信自己，別人又怎麼會相信你呢？自信是成功的鑰匙、源泉和動力，自信是樂觀向上的精神。樹立了自信才能使自己做出正確判斷，才會有一往無前的勇氣，才能往成功的路上邁出堅定的步伐。缺乏自信，心理上就會產生的自我鄙視、自我消極、自我畏縮。每個人都要增強自身的自信心，受到挫折不氣餒，遭到失敗不灰心，得到順利不自負，這樣才能適應社會，實現自身的自我價值。自信不是自負，不是傲慢，而是激勵自我克服困難達到目標的能源。無自信做事將會一事無成，將會被社會遺棄，有自信做事將會事半功倍，在工作、生活中成為強者，在社會上將會滿面春風。信任自己，相信自己的能力，克服前進到路上的困難和坎坷，努力實現自己的追求與夢想。

洒脫：有望得到的要努力，無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都要好看。干自己喜歡的事，走自己喜歡的路，做自己喜歡做的人，放飛自己的心靈，讓心底無拘無束、自由自在遨遊在這短暫的生命世界裡。坦然面對人生，淡泊追求人生，在寧靜中發現自我。看風輕雲淡，榮辱不驚，不為物喜，不為己悲，瀟洒自如，不拘小節，過好生命中的每一天。生活不能憑空想像，不如意者十有八九，人生百味，何必怨嘆，該來的只管來，該去的也會去，不必斤斤計較，不必患得患失，把一切都看淡，讓一切皆隨緣。不要刻意追求什麼，不要刻意改變什麼，自己永遠是自己，不要給自己找無謂的麻煩，不要給自己攬無謂的責任，做事不要太執著，更不能太較真，放鬆身心，放鬆自己，不要讓自己太累，活出自己的精彩，活出自己的人生。人生於世，坎坷依舊，因此，要擁有一副樂觀豁達的心境，不抱怨，不逃避，該吃就吃，該喝就喝，該哭就哭，該樂就樂，人生難得幾回醉，以誠摯的態度對待自己的人生、對待自己的命運，胸懷寬廣，笑對人生，不掩飾，不逃避，豪放不羈，坦然走自己的人生之路，洒脫活出自己。

浪漫：浪漫不是刻意追求所能得到的，浪漫是一種美好的心境。對自然、對人、對事物深深地喜歡、用心愛的時候，浪漫就會走到你的身邊。浪漫是心靈的感悟，是心情的放鬆。看日出，看日落，那山、那水、那自然，一切都是那麼美好；聽聽雨聲，看看雪落，聽聽鳥語，聞聞花香，到處充滿詩情畫意，生活就是一首首美妙的歌謠。浪漫的話語不要多，就在那一個眼神、一個動作，生活中有些浪漫，心就不會老。不要以為自己有多老，多些生活的情調，心就會年輕，生活就會美妙。生活在浪漫中才會體現出優美的旋律，生活在浪漫中才會呈現出五色的光彩，人生才會多些生機，生命才能得以升華。

善待：日出東海落西山，愁也一天喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦心也舒坦。學會安慰自己，學會善待自己，生活才會坦然和美麗。善待自己，就是對生命的完美追求，善待自己，就是要把自己生活的每一天譜成美妙的音樂旋律。日月如梭，生命彈指即過，為什麼不能對自己多一些珍惜、多一些關愛？人們來到這個世界上，能享受幾天的快樂日子，多的是崎嶇和坎坷，為什麼還要給自己過多的苦，過多的痛，為什麼不能呵護自己、善待自己呢？善待自己就是善待生命。沒有人給你祝福，就要學會自己祝福自己，沒有人給你微笑，就要學會自己給自己微笑，做不成大樹，就做一棵小草，頑強並快樂活著。學會善待自己，學會感恩生活。珍惜你身邊的一切，給他們以真誠的微笑，給他們以真誠的擁抱，給他們以真誠的祝福，給他們以真誠的愛，善待生命，珍愛生活，善待他人就是善待自己。

淡定：人生四項基本原則：懂得選擇，學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑。要學會大事化小、小事化了。把複雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事複雜化。掌握辦事效率是一門學問，控制好節奏很重要。這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了，如果你還不習慣，說明你心裡還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。

愛好：哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。琴棋書畫，花鳥蟲魚總有一款適應你，一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。

隨緣：塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命，世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散，說到底，人生都是獨行者。遇事不要急於下結論。即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、看一看，靜觀其變。很多時候不但麻煩化解了，說不準好運也來了。生活又不是單行線，一條路走不通，還可以轉彎。

承受：明槍易躲，暗箭難防，背後算計你的小人永遠不會消失。小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕，這是萬世不變的真理。對小人要忍讓，退一步海闊天空。有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受，歷煉一次，豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，這才是你心靈之痛最好的補藥。惹著小人就等於惹了麻煩，天底下最惹不起的小人。對待這種人你可以裝作什麼也沒發生，天下太平，萬事大吉，然後來個明修棧道，暗渡陳倉，以毒攻毒，一定要穩准狠，讓他知道：小人也不是誰都可以做的，做好人要有水準，做小人同樣有難度。

感恩：經歷是一種財富。參加完葬禮的仁總會湧起一些感慨；大病初癒的人總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一木，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

學習：讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為。把讀書變成一種習慣，你的有些思想來源於此，有些見解也來源於此，並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力。懶惰像生鏽一樣，比操勞更消耗身體。以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；以進德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。

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