★儀錶禮儀的三個規則_個人禮儀

06-18

　　所謂儀錶的協調，是指一個人的儀錶要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。下面是出國留學網為大家整理的儀錶禮儀的三個規則是什麼，歡迎大家閱讀。

　　儀錶禮儀的三個規則【一】

　　第一條規則是最重要的一條規則，要整潔。

　　做人做事你的儀錶要不整潔就比較麻煩，比如一個男同志，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，鬍子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫裡全是污垢油泥，往你身邊一站，跟垃圾箱似的，味兒比較厚，別人會對你有好的看法嗎?

　　第二條規則，要自然。

　　儀錶要自然，不自然，有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之意。

　　第三條規則，要互動。

　　什麼是互動?就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了，當然有時候它有一些技巧。

　　儀錶禮儀的三個規則【二】

　　成功的著裝

　　服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：「我是什麼個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?」舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是為想獲得他人的讚美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已並不能滿足這些職業女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規範的魅力，使服裝無形中為協調人際關係、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。

　　不妨，舉幾個例子說明著裝與事業的關係。

　　例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對於她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。

　　例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。後來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。後來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業績提高了25%。可見，隨著社會經濟、文化的發展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，打扮過於時髦的女性，並不吃香，人們對服裝過於花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。

　　儀錶禮儀的三個規則【三】

　　為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實現的夢想。

　　其實，儘管人們相貌不同，但是如果儀錶修飾得體，那麼我們會發現，美，唾手可得。

　　整潔和自然最重要

　　一個人的儀錶由兩個部分構成，第一個部分是靜態的，比如高矮胖瘦、年齡狀態，相對在某一個時間之內不會突變。

　　另外一方面它是動態的，就是他的舉止和表情。

　　平常我們說這個人很木，表情呆板、獃滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善於和別人去互動。

　　但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。

　　儀錶的禮儀，有兩個規則是非常重要的。

　　第一個規則也是最重要的一個規則，就是要整潔。

　　你做人做事，儀錶要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，鬍子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫裡全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你會對他有好的看法嗎?

　　第二是要自然。

　　儀錶要自然，你不自然，有時候很麻煩。

　　不自然有時候它有矯揉造作之意。

　　比如女士頭髮短點可以，男人頭髮長點可以，但是不能過界。

　　女士頭髮最短不能為零，男士尤其是國家公務員、公司企業員工，一般不留長發。

　　髮型很重要

　　修飾儀錶的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要點有髮型、面部、口部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，

　　髮型的修飾，最重要的就是要整潔，規範，長度適中，款式適合自己。

　　比如頭髮要常洗、要常理，頭髮長度有要求，比如你在重要的工作場合，男士頭髮一般不能夠剃光了，也不要搞太長。

　　專業講法是前發不附額，側發不掩耳，後發不及領。

　　女士在重要場合頭髮不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

　　面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多餘的毛髮也要注意。

　　第一，鬍子，第二，鼻毛和耳毛。

　　沒有特殊的宗教信仰和民族習慣，不要留鬍子，養成每日剃鬚的習慣，鬍子拉里拉碴，會給人蓬頭垢面之感。

　　口部要注意什麼呢?口部注意要無異味，無異物。

　　吃完飯之後要及時刷牙，及時照照鏡子。

　　如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，比如蔥、蒜、韭菜。

　　化妝要自然、協調

　　還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進行自我修飾。

　　嚴格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我們都用化妝品的。

　　在我眼裡化妝品有這麼幾類，第一類，美容的。

　　這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸如此類。

　　第二是就是美髮，美髮其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭髮，除非你天生沒有。

　　所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。

　　第三也是男女都有的，那就是什麼護膚品的使用，護膚。

　　化妝的基本禮儀有三點。

　　第一是化妝要提倡自然。

　　第二是要協調。

　　用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列。

　　化裝的各個部位要協調，跟服飾搭配要協調。

　　第三是化妝時要避開人。

　　化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前「表演」化妝。

　　坐有坐相站有站相

　　一個人舉止動作實際上是教養、風度和魅力的問題。

　　關於舉止，有三個要點，這是基本的禮儀。

　　第一個要點，美觀。

　　雖然美的標準在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。

　　我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風，實際上是講約定俗成的美。

　　第二要點，規範。

　　相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規矩。

　　還有一點要注意什麼呢?這第三點就是互動的問題——你要注意你的所作所為產生良好的預期的結果，要被交往對象理解和接受，這個你要不注意就很麻煩了。

　　當笑則笑不該笑別笑

　　儀錶禮儀最後一塊就是表情。

　　表情，就是人的面部的感情的外顯。

　　嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

　　比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。

　　但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現出來的。

　　首先眼神要注意注意四個字——目中有人。

　　在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。

　　從禮貌的角度來講，近距離交談，看對方的眼睛或者頭部，特別當你面對異性的時候要養成習慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說你色迷迷。

　　第二，你看人家的角度它有講究的。

　　不能斜眼看人，而是正面看著別人。

　　最後，表情中還要說說笑。

　　雖然說笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。

　　那麼在笑的時候，你最需要注意的是什麼呢?四個字，當笑則笑，不該笑你別笑。

　　總而言之，講儀錶禮儀，最重要的要強調一個概念，就是要表裡如一。

　　徒有其表是不行的，但是只有內心的善和美而沒有外在的美的表現也是不行的。

　　儀錶禮儀的三個規則【四】

　　頭髮要適時梳理，不可有頭皮屑。髮型要樸實、大風、具有良好的個性。

　　男性的髮式給人以答題、整齊的感覺，應該顯示成熟。

　　女士梳理清秀典雅的髮型，能體現出持重、幹練、成熟。

　　常進行交際活動的女士適合梳理秀美的髮型，使人產生信任感。

　　公務人員的髮型不能奇特，最好不要染成黑色以外的顏色，發不遮臉，前流海不能過低，不使用色澤鮮艷的髮飾。

　　頭髮要遵循「三不」原則，即不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。